長期抽煙喝酒的人，白開水加點料排出十年肺毒!!!!!

Yukolim

現代人越來越多愛上了抽煙，不少人煙癮還特別大，天天都要吃上一包，加上不注重飲食健康和養生，嚴重危害著我們的健康。中醫認為，“肺為嬌髒”，一旦肺部受到損傷，就會引起不同程度的健康問題。如果煙癮戒不掉，就要注意養生和食療的結合，那麼有哪些辦法可以幫助抽煙的人群，排出肺部毒素呢？


肺臟最強的時間是早7點～9點，這個時候多喝一些養生茶飲，就能起到排出肺毒的食療功效，同時要注意飲食健康哦。下面就為大家介紹幾種養肺排毒的養生茶飲。