当专业人士遇上了忧郁症……

佳礼编辑

我是专业人士，是一名律师，也是一名好胜逞强的上庭辩护律师。


难得，真是难得！这年头还有喜欢上庭辩论的律师真难找。这是同行或客户的好评，心里有点窃喜！


我知道自己的优缺点。优点是爱思考，想得透彻，分析全面；这优点也是缺点，也就是想太多，爱钻牛角尖，甚至到达杞人忧天、胡思乱想的地步了。


以前刚开始创业，就像牛一般的冲劲，抗压性和EQ也良好，一个月打三个官司是没有什么大不了的事。屡战虽然不是屡胜，不过胜利的机率还是蛮高，那时可以自豪的说，你们看看客户所赠送的牌匾和媒体的报道就可以知道。殊不知我的抗压性随着年龄的增长，也渐渐降低。


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今年三月，我总觉得整个人的情绪时好时坏，说不出所以然来。总而言之，就是工作到达了一个瓶颈期，非常不喜欢工作，一个星期只有一天或两天上办公室，勉强硬着头皮去法庭，这是责任心的使然。


没有上法庭就几乎躲在被窝里足不出户，如果不是我养的宠物早上和傍晚要出门大小便，我想我可以24小时“秀才不出门，能知天下事”。


虽然如此，那时打赢了一场官司，可笑的是就是这场官司成为压死我最后的一根稻草。


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客户的电话轰炸，无理取闹，不信任等等的因素，让我疲于应对。我的情绪就在那一刻崩溃了，就在7月初。


我整个人有寻死的念头，而且也在谷歌搜索自杀大全，轻轻松松的死法。不过，这些死法都是“不得好死”，我怕痛，我怕死得难看，所以手里拿着绳索，便没有下一步的行动了。还好我求生意志坚强，决定寻找教会牧师的帮忙和弟兄姐妹的祷告，才化解危机。


后来，也和一些人分享内心深处的苦楚，怎么知道分享的对象也是走过忧郁症的人。


一对夫妻驱车带我远到他州寻求心理医生治疗，我们苦等了将近三个小时才轮到我。


当一名专业人士面对另一名专业人士，我分享我的病症，也留意他的神情。虽然被诊断出是中度抑郁症，不过面对他机械化的交谈，我总觉得这个不是我要找的医生。


我付了诊费，拿着药物，我对自己说：“我是不是有病？我还有工作能力吗？”


图片来源：每日头条




我的情绪吃了药，的确大有助益，心情平复，也不爱胡思乱想了。我想那时我头脑的血清素靠着药物又恢复正常了。


到了复诊时候，我换了靠近家的一名专业精神和心理医生。这一次找对医生了，人性化的交谈，从成长背景、家族历史、圣经角度和工作环境压力着手，对我的病情无疑是打了一个镇定剂。


医生还说，忧郁症没有什么大不了，不要看得那么严重。他还笑言他的一个同行，患上精神分裂症而不自知，在他们的鼓励和支持下，服药才逐渐康复。


我心里纳闷，不是吧，精神病专家患上精神分裂症！


在吃着药，强迫自己运动，以及客户的谅解还有教会弟兄姐妹的关怀之下，我的情况逐渐良好。如今我无需靠着药物，又重拾信心，勇气和笑颜。


谢谢大家的祝福和鼓励！我会好好的活下去！

总司令

文明病。可能肚子太饱，一天可以只吃两餐，半年可断食只喝清水一周。
降低物质和娱乐的追求，并活在光明磊落中，正气凛然，不只是认钱，可以预防。

guang

为什么精神专家不能患精神分裂？
就像律师难道不会面对法律诉讼吗？

miloicekawkaw

当深入思考时，一旦出问题是要承受很大的压力。久而久之就会变成一种压力病态。对自己的完美要求出现问题的自则会是主要的原因吧。我也好难才跑出来了。。。  

闪电侠

我觉得他应该要暂时停下他的工作，好好地去休息

舞猫猫

能走出来就好

顺便可以介绍一下第二位专家吗

无名好留

舞猫猫 发表于 23-9-2017 07:29 PM
能走出来就好

顺便可以介绍一下第二位专家吗

教育专家，竟然管不好自己的孩子。。
营养专家，自己却得癌症死。。
投资专家，投资失利，债台高筑。。
商业顾问，自己开店生意失败。。

还有很多很多。。

浪迹天涯人

律师... 良心谴责的后果吧

shookting

可以介绍第二位专家吗？

燃烧之夏

对工作厌倦就别做吧，有存款可以做投资或其他的东西。什么？没存款？凭什么对工作厌倦，要吃饭啊老兄。。。
btw，工作厌倦等于要去自杀....逻辑不通...
你是应该想的不想，不应该想的跑去想.....很简单的东西你想不通，试下在想事情极限的时候放空不要再去想，专注focus 自己要的东西，自己的梦想，朝着那个方向走去你就明白很多东西是多想的，很多问题迎刃而解。

Cathe123

有时候我们就会被头衔给压垮了，某某专业人士，某某精英人才等等。就因为我是专业或精英人才，我必须要怎样又怎样，不知不觉中，把自己弄到身心疲累，严重的话患上身体心灵的疾病。把头衔拿走，我们只是普通人一位。我在这领域就自然用心在这领域就好，不然我们会被压垮。

corlinkhor

适度的放松，和做运动有帮助吧！加油哦

abL

适当的放空情绪很重要！放空有时候是在让自己的思绪重整再出发。

nekocari

信仰得到寬恕
同理感受慰藉
付費換取服務
藥物減輕痛苦

请叫我天使

小绵羊

恭喜你痊愈，那是很大的成就。佩服你愿意写出来。
楼主肠胃消化功能如何？睡眠作息健康吗？
康复以后，可看中医调理脾胃肾，中医对忧郁症的看法，是从生理健康开始。简单联系:心情不好，就不想吃东西。即使难以置信两者关联，no harm 调理身体。

albeeyap

别放弃，
坚持到底一定会看见彩虹的，
恭喜你成功了！！！
也谢谢你分享你的亲身经历。