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泰拳速度

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发表于 23-11-2017 08:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问如何训练才能增加泰拳出拳的速度
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发表于 24-11-2017 01:28 PM | 显示全部楼层
你可以参考这个视频

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发表于 24-12-2017 01:09 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 影武者神风 于 26-12-2017 04:25 PM 编辑

tennis球对练拳的速度有帮助,这个楼主可以自行去youtube找相关的video clip。
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