无花果

孔明杏林

今天和大家分享的是一种大家都熟悉的水果~~~无花果



多数吃的无花果都是干果，新鲜的不常有，价格也不低，不过吃下去却非常甜美和口感很糯，鲜果的深紫色也很吸引人，看上去就知道植化素很高，一口下去简直爱不释手，停不了口啊~~~~~



无花果含有丰富的酶如脂肪酶，蛋白酶，水解酶也含有苹果酸和柠檬酸，这些对人体的消化都很有帮助，所以消化有问题的朋友可以吃一些无花果帮助消化，整顿肠道。



而且刚才所提及到的脂肪酶和水解酶都能够降低血脂和分解血脂，所以能够达到降血压和预防心血管疾病



根据报道，无花果能够抗癌防癌。根据研究指出，未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，而成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质-苯甲醛，这些都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，可以让它们退化，对不会毒害正常细胞。



无花果效果：抗癌防癌（乳癌，大肠癌），性功能障碍，便秘，消化不良，降低血糖，提升免疫力，补血，强化骨质，降低胆固醇，对三高有帮助



Figs have many amazing health benefits and used in the treatment of sexual dysfunction, constipation, indigestion, piles, diabetes, cough, bronchitis, and asthma. It is also used as a quick and healthy way to gain weight after suffering from an illness.



figs come from the presence of minerals, vitamins, and fiber contained in the fruit. They contain a wealth of beneficial nutrients, including vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, calcium, iron, phosphorus, manganese, sodium, potassium, and chlorine.



Benefits of Figs:
Prevent Constipation
Promote Weight loss
Prevent Coronary Heart Diseases
Treat Colon Cancer
Prevent Breast Cancer
Control Diabetes
Prevent Hypertension
Sexual Dysfunction
Cure Anemia

孔明杏林

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