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寻->吧生地区klang sentosa / bukit tinggi->习武防身
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大家好..很少发帖..如果什么做得不对请多多包涵
小妹今年24岁,想要寻找klang sentosa / bukit tinggi一代,或者哪里比较靠近的地方
因为想学一些健身武术/防身术。对这方面没有概念。泰拳可好?本身体质也不是很好,重要的是想练身体,危险的话也可以有点防身。谢谢大家♀
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发表于 15-5-2018 09:36 AM
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健身武术
突然想起...
辉哥 : 好屈辱~~
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发表于 15-5-2018 10:24 AM
来自手机
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如果妳想练泰拳但体质又不好的话,我劝妳还是先在家做做运动把体质练好一点再打算。因为泰拳对体能的要求很高,所以妳跟不上训练的话,可能中途就会想放弃了。不要讲泰拳,任何一种实战武术都差不多一样,不过健身效果很好是真的啦。 |
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发表于 15-5-2018 03:16 PM
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我们都是建议网友们练真功夫,而不是花拳绣腿。其实还有很多方法可以改善体质,不一定是要练武术。例如打羽球、游泳、跑步、跳舞、有氧体操、拉筋等等,先解决那些问题才来打算练什么武术都不迟。都是那句话,练拳不练功、到老一场空。 |
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