天給婦幼聯合診所: 不孕症小教室–檢查報告數值解答篇(男性)

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生活壓力與飲食作息不規律，使得現代人身體出現不少隱性疾病的累積，其中不孕症成為現代新婚夫妻最大的噩夢。婦產科專業醫師呼籲面對不孕症問題應為夫妻共同面對與互相陪伴，其中所有的檢查與治療亦為男女雙方都必須要接受專業檢查以及依照個別狀況接受適當的治療和營養補充。

然而接受各種繁複的檢查後，懷抱緊張忐忑心情取得檢查報告，滿滿的數值滿滿的英文單位，一般人完全沒有概念，看著檢查報告總是充滿疑問。本篇天給婦幼聯合診所不孕症小教室要為大家做個初步的講解與說明，使各位可以透過數值報告更了解本身的現況。

        精蟲數量(Valume):平均數值為3ml~6ml，一次射精一隻精蟲都沒有稱為無精症;精液量低於0.5ml為精液過少;一次射出6ml以上為精液過多(此現象可能造成精液濃度低)
        正常型態比率(Normal Morphology):平均數值60%以上型態正常(卵圓形)，若超過50%精子型態異常稱為精子畸形症
        酸鹼值(PH):平均數值為7.1-9.0，若低於平均數值的情況下，精蟲活動力相對較低
        精蟲數目(Spermatozoa count):平均數值為2,000萬cc-6,000萬cc，若精蟲數量低於2,000萬cc即界定為不孕
        紅血球(R.B.C):平均數值為0-5HPF，若檢查有膿細胞，表示感染中
        白血球(W.B.C):平均數值為小於1x106/ml，若白血球持續增加，表示感染中
        液化時間(Liquefaction):平均數值30分鐘-60分鐘，液化時間過長或無法正常液化都會影響到精子活動力，此外，液化時間過長也可能代表攝護腺發炎
        精液顏色(Color):通常為灰乳色，若顏色較清白可能為精蟲濃度偏淡;若出現棕色代表含有紅血球
        精蟲活動力(Motillity):射精後平均數值為50%-60%具活動力，射精一小時後活動數目低於40%稱為精子無力症

檢查報告與相關數值出爐，若數值不如預期，建議患者也不避過於恐慌，精蟲狀態可能因為檢查前的作息或飲食不佳，而導致數值出現紅字，因此，醫師會建議患者接受至少三次左右的精蟲蒐集檢查，而判定是否為不孕。
如何提高精蟲品質
造成精蟲每況愈下的原因絕對不是一時，因此，想要改善精蟲品質也是需要長期培養出正確的習慣和矯正正確觀念，現代人必備的電腦3C用品使用方面，建議避免放在膝蓋上使用，生活上不外乎須培養正常飲食和作息，適當運動以及不菸不酒，穿著上應避免緊身褲，降低長期處於高溫場所。飲食部分，建議可以多攝取維生素C、維生素E、含鋅量高的食物，保健品方面建議可以服用維他命C、維他命E、鋅與南瓜子等。