工作壓力大怎麼辦?

damon@ws

實際上發現大多數人認為工作是壓力的主要來源。您無法總是避免工作中出現的壓力。但是，您可以採取方法來管理與工作相關的壓力。

1. 追踪壓力源
2. 設定身心健康的應對
3. 建立界限，懂得說不
4. 花一些時間充電
5. 學習找方法放鬆
6. 與您的主管交談您的情況
7. 得到一些別人支持


工作壓力大怎麼辦? 7個壓力管理心得

kel2b

以前工作压力大，就去撩女同事；现在工作压力大，就去撩女邻居。

mei3yun4__

kel2b 发表于 1-7-2021 10:09 AM
以前工作压力大，就去撩女同事；现在工作压力大，就去撩女邻居。

那如果2者都不是呢？

莫名其其妙

工作压力大就上来佳丽问咯

kel2b

mei3yun4__ 发表于 1-7-2021 06:47 PM
那如果2者都不是呢？

如果2者都不是，就把自己放上网给人撩咯。

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