牛奶加速主义

jkjhkh

脱脂牛奶，酸奶等都是很好的减肥食品，乳制品种类丰富的钙质能促进骨骼生长，而大量的优质蛋白质能够加速你的新城代谢，让你燃烧更多的脂肪，而酸奶中的乳酸，能够刺激胃液分泌。促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌的生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随之而来了。