救救我吧,我得了 强逼症

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我得了强逼症,那是很久的事情了.....可是我总是无法集中精神来读书,我还是个学生,每天一要读书就会担心门关好,要常常检查窗口是否有关好(一直反复检查),而且总是会担心电话有信息可是我听不到,所以每隔几分钟我就拿手机来看看,看是否有信息,而且我每次检查书包(整理过后还担心有什么漏了,一直检查,检查过了还在检查)我控制不到,我不想那样的,很辛苦....而且我还会弄一些我自己不想弄的动作,我不知道怎样形容我的动作是什么,就是有反复做那个动作.........而且我很容易就暴躁了............其实上面我所做的我本身都不想做的,可是我不能控制自己.........



请问谁能帮到我啊???有什么药物可以医啊????我在网上找说要见心理医生,可是这是不可能的,所以有什么药物能帮到我吗???我很想专心读书啊.......有什么要很少副作用的啊???



在此先谢谢你们啦.......小弟感激不尽..............谢谢..........

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补充下,平时我还会幻想那些不可能发生的事情,例如说我在厕所时我会怀疑厕所有没有闭路电视,或有时驾MOTOR经过NATIONAL GRID 时还会害怕电线掉下来压到我....之类的东西...

当然还有很多,现在一时想不起,所以请大家救救我,谢谢.....

cbkl

为什么楼主说见心理医生不可能?
如果是金钱上的问题,何不考虑政府医院.
您的问题满常见的,让心理医生帮帮你吧.

十娘

我也是有点强迫症，所以很明白你的痛苦，
之前一直会重复做同样的东西，后来以药
物还有自己的毅力控制不要重复性动作，
现在我的强迫已经减少很多了，我不敢
说没有重复动作，还是有不过已经没有
在像之前那样困扰和痛苦了。

喜鹊

1234-4321，

不要害怕。。。

看来越来越多现代人成为OCD的受害者。
我10岁的时候得了OCD，但我不是家族遗传的，是压力造成。
每天逼自己作不想作的东西，头脑清醒但是手脚却不听话。

我知道自己的手已经洗干净了，但是还是逼自己洗。
我家以前没有SHOWER的，冲凉的时候，是用小水桶，那个时候我用水桶冲凉的次数一定数得一样。
还记得晚上是不能睡觉的，因为白天听过的歌会在脑袋重复又重复REPLAY，好像坏了的收音一样。。。
也记得12岁考UPSR的时候，自己得了6个A，而唯一得B的马来文，是因为自己在考卷上不停的用塑胶擦擦，怕擦不干净。就这样，考试的时间过了。。。
还有，我的手会控制不到去摸朋友的背后，也是被逼的。有一次，因为这样，老师在全班面前掴了我一巴掌。。。
必须每天反复检查书包，因为怕漏了什么。。。而且是半夜睡到一半也必须醒来检查。
怕自己忘记设定闹钟，而必须反复检查很多遍。
还有很多伤心的故事，每天都是半夜自己在角落哭泣，自己承受。
有一次独自躲在爸爸的车后面哭泣，还被自己的哥哥姐姐看到了。。。

因为OCD的病症是旁人观察不到的。所以我相信楼主也是一个人在承受。
这也是OCD和忧郁症其中一个差别。。。
而那个时候我才小学，根本不知道自己为什么会这样。

而是慢慢长大了，得到的资讯越来越多，才知道这是一种病症。
其实很多人都有OCD，只是我们的情况已经影响到了日常生活，所以必须接受治疗。
不要害怕，去看医生吧。
告诉他你患了OCD，他会给你治疗的。
我本身也是吃了几个月的药才康复。

白天的时候，建议不要听歌，而是听音乐。
我曾经尝试用“意志力”去控制OCD。
例如逼自己不要再去检查书包。
但是这样有时反而更辛苦。。。
所以，不要让自己太辛苦，给自己一些时间。
能控制的话，就控制。如果不能的话，就慢慢来吧。
那个时候我有时控制不到自己，内心就告诉自己说：“老兄(OCD)，你又来了噢，真是服了你，这一轮败给你啦”。
不要害怕它，因为他已经是自己的一部份，而是应该选择以另一个心态，去克服它。

OCD患者必须注意一项事情。
就是OCD不是什么罪恶的东西，病患不是自己拿来的。
可能是遗传，也可能是现代社会压力的受害者。
好好接受自己是OCD病患的事实，接受治疗。
或许忧郁症可以由旁人慢慢开导与关心而得到解脱，但OCD真的很难。。。

那个时候我以为自己就这样一世人了。。。
直到17岁那年，果断的告诉了自己的母亲。
还记得自己在母亲的怀抱中痛哭一场。
恨自己为什么会变成这样子。
我小的时候母亲很喜欢拿我的成绩去与别人比较。
那个时候我时常怪我的母亲，为什么要这样逼我。
但想这些是没有用的，最重要是楼主自己踏出第一步，去接受治疗。
可能母亲知道我有这样的病症，凡是以后我的课业，她都告诉我尽自己能力就好。

现在我非常爱我的母亲。。。

除了去看精神科医生，我老师告诉我其实NLP也是可以治疗OCD的。
楼主，你并不孤单！

[ 本帖最后由 喜鹊 于 8-6-2006 11:57 AM 编辑 ]

喜鹊

原帖由 十娘 于 8-6-2006 10:48 AM 发表
我也是有点强迫症，所以很明白你的痛苦，
之前一直会重复做同样的东西，后来以药
物还有自己的毅力控制不要重复性动作，
现在我的强迫已经减少很多了，我不敢
说没有重复动作，还是有不过已经没有
在像之前那 ...

对啊，我也是没有100%好。
但至少不会反复洗手，反复摸一样东西。
现在最多是检查闹钟一次罢了。

那7年的日子真的很痛苦，现在终于得到自由了。。。

1234_4321

我有暗示过他们几次了,他们每次都说不要想这些东西,不要疑神疑鬼......之类的东西的...........

都不知道他们为什么会觉得我是在开玩笑的...............

haizzzzz....

喜鹊

原帖由 1234_4321 于 8-6-2006 12:29 PM 发表
我有暗示过他们几次了,他们每次都说不要想这些东西,不要疑神疑鬼......之类的东西的...........

都不知道他们为什么会觉得我是在开玩笑的...............

haizzzzz....

可能是因为他们不了解强逼症。
不知道治疗它的重要性。
所以认为即使你有，也没什么。
这是因为在别人眼中，OCD患者与普通人没有两样。

或者可以与母亲或父亲单独交谈。
又或者自己去找寻政府医院。
如果真的需要，找自己的好朋友陪伴吧。

得自己踏出第一步。

原帖由 喜鹊 于 8-6-2006 11:53 AM 发表
1234-4321，

不要害怕。。。

看来越来越多现代人成为OCD的受害者。
我10岁的时候得了OCD，但我不是家族遗传的，是压力造成。
每天逼自己作不想作的东西，头脑清醒但是手脚却不听话。

我知道自己的手已经洗干净了，但是还是逼自己洗。
我家以前没有SHOWER的，冲凉的时候，是用小水桶，那个时候我用水桶冲凉的次数一定数得一样。
还记得晚上是不能睡觉的，因为白天听过的歌会在脑袋重复又重复REPLAY，好像坏了的收音一样。。。也记得12岁考UPSR的时候，自己得了6个A，而唯一得B的马来文，是因为自己在考卷上不停的用塑胶擦擦，怕擦不干净。就这样，考试的时间过了。。。
还有，我的手会控制不到去摸朋友的背后，也是被逼的。有一次，因为这样，老师在全班面前掴了我一巴掌。。。
必须每天反复检查书包，因为怕漏了什么。。。而且是半夜睡到一半也必须醒来检查。
怕自己忘记设定闹钟，而必须反复检查很多遍。
还有很多伤心的故事，每天都是半夜自己在角落哭泣，自己承受。
有一次独自躲在爸爸的车后面哭泣，还被自己的哥哥姐姐看到了。。。

因为OCD的病症是旁人观察不到的。所以我相信楼主也是一个人在承受。
这也是OCD和忧郁症其中一个差别。。。
而那个时候我才小学，根本不知道自己为什么会这样。

而是慢慢长大了，得到的资讯越来越多，才知道这是一种病症。
其实很多人都有OCD，只是我们的情况已经影响到了日常生活，所以必须接受治疗。
不要害怕，去看医生吧。
告诉他你患了OCD，他会给你治疗的。
我本身也是吃了几个月的药才康复。

白天的时候，建议不要听歌，而是听音乐。我曾经尝试用“意志力”去控制OCD。
例如逼自己不要再去检查书包。
但是这样有时反而更辛苦。。。
所以，不要让自己太辛苦，给自己一些时间。
能控制的话，就控制。如果不能的话，就慢慢来吧。
那个时候我有时控制不到自己，内心就告诉自己说：“老兄(OCD)，你又来了噢，真是服了你，这一轮败给你啦”。
不要害怕它，因为他已经是自己的一部份，而是应该选择以另一个心态，去克服它。

我也是有一阵子也是白天听过的歌会在脑袋重复又重复REPLAY.

我也因为曾经看了一部戏，那部戏的主题曲一直在脑袋重复又重复REPLAY，搞到我整个人晚上都不会睡。

喜鹊,这个是OCD来的吗?

我现在也是不会睡，可是我不知道是不是OCD来的，因为我的头脑最近一直逼自己重复想一些东西。。。。。

喜鹊

原帖由 平凡小子 于 8-6-2006 04:29 PM 发表

我也是有一阵子也是白天听过的歌会在脑袋重复又重复REPLAY.

我也因为曾经看了一部戏，那部戏的主题曲一直在脑袋重复又重复REPLAY，搞到我整个人晚上都不会睡。

喜鹊,这个是OCD来的吗?

我现在也是不会睡 ...

可能是很轻微的OCD，或者只是习惯。

通常OCD普遍的动作有不停的洗手，好像怕洗不干净。
会时常检查门和窗口有没有锁好。
如果是家庭主妇，炒菜的时候会蓄意把酱油放在几个汤匙上量得刚刚好。
以上动作自己内心都知道没有必要的，或者已经知道答案，但是不重复作的话会很不舒服。

我曾经看过一篇文章，大概记得OCD有分两种。
一种是思想的，另一种是行为的。
思想的就例如上面说的一样，白天听过的歌晚上会不停在脑海里重复。
行为的就比如不停的洗手。

先暂时不要听歌，改听音乐。可能是近来生活节奏比较紧张，尝试作一些令自己轻松的事情，例如跑步。
如果还能睡眠，以及不影响平时的生活作息，是没有关系的。

[ 本帖最后由 喜鹊 于 8-6-2006 06:19 PM 编辑 ]

1234_4321

哪我不是2种都有吗????
刚才在踢球时脑袋一直重复着杨丞琳的可爱.................

而且平时我冲凉时冲多少桶水一定是一样的.......

喜鹊

原帖由 1234_4321 于 8-6-2006 06:31 PM 发表
哪我不是2种都有吗????
刚才在踢球时脑袋一直重复着杨丞琳的可爱.................

而且平时我冲凉时冲多少桶水一定是一样的.......

这一点我和你不一样。
踢球和运动是我唯一能获得解脱的时候。

至于冲凉用多少桶水，我家以前没有SHOWER的时候我也是一定要数得刚刚好。
(不是建议你买SHOWER，而应该去治疗)。

bosco2006

原帖由 喜鹊 于 8/6/06 18:59 发表


这一点我和你不一样。
踢球和运动是我唯一能获得解脱的时候。

至于冲凉用多少桶水，我家以前没有SHOWER的时候我也是一定要数得刚刚好。
(不是建议你买SHOWER，而应该去治疗)。

原来OCD的病患者是那么得可怜的，如果一个OCD病患者犯法了，在法律下，那病患者是否需要负上法律的责任？假设他强奸了一名少女，是在病发下发生的，如果律师
以这个point打下去，赢面会多大？

楼主，我也是强逼症患者。我从小学六年级就已经开始有这个病了，到现在已经有 11年了，我也是最近才接受治疗的，这种病是一定要定期吃药及心理治疗的双管齐下才可以改善病情的。我们会得这种病是因为我们的脑部缺少一种物质所以才会导致我们不能控制自己（自己是很清楚知道是没有意义的，没有必要去想/做的，可是就是无法控制自己，不然就会很不舒服，很辛苦)
你还不赶快去看医生！！！！！这种病如果不尽快治疗会越来越严重，越快治疗复原的机会就越高！！！

不过，建议你最好看政府医院的，你按这个看 http://chinese.cari.com.my/myfor ... amp;extra=page%3D12

原帖由 喜鹊 于 8-6-2006 06:09 PM 发表
可能是很轻微的OCD，或者只是习惯。

通常OCD普遍的动作有不停的洗手，好像怕洗不干净。
会时常检查门和窗口有没有锁好。
如果是家庭主妇，炒菜的时候会蓄意把酱油放在几个汤匙上量得刚刚好。
以上动作自己内心都知道没有必要的，或者已经知道答案，但是不重复作的话会很不舒服。

我曾经看过一篇文章，大概记得OCD有分两种。
一种是思想的，另一种是行为的。
思想的就例如上面说的一样，白天听过的歌晚上会不停在脑海里重复。
行为的就比如不停的洗手。

先暂时不要听歌，改听音乐。可能是近来生活节奏比较紧张，尝试作一些令自己轻松的事情，例如跑步。
如果还能睡眠，以及不影响平时的生活作息，是没有关系的。

我是有点洁僻,有时会因为摸了一些东西和另一些东西,而在短短的时间里洗两三次手.
也会一直要看手机有没有人sms我,打给我.
也会一直要M住电脑看它的INSTALL的progress,不然心里会觉得很不爽.
不过我都慢慢在改了,因为我开此觉得如此,很浪费自己的时间.
所以我觉得我没有行为上的OCD.
思想就有吧~
不过这些东西我都没有跟医生说,医生也霉说我有OCD.
好笑的是,我怕说了,医生会觉得我很怪
不过重点是我最近失眠了,因为重复骂些东西.
不过我开此在用深田疗法来治疗失眠.感觉有点效果了.

原帖由 1234_4321 于 8-6-2006 12:29 PM 发表
我有暗示过他们几次了,他们每次都说不要想这些东西,不要疑神疑鬼......之类的东西的...........

都不知道他们为什么会觉得我是在开玩笑的...............

haizzzzz....

那时我跟我妈妈说时她也是这个样子。建议你收集有关这些强逼症的资料给你家人看，好让他们明白了解这个病然后会尽快带你去看医生！！！

1234_4321

原帖由 黄叶舞秋风 于 8-6-2006 08:53 PM 发表
不过，建议你最好看政府医院的，你按这个看 http://chinese.cari.com.my/myfor ... amp;extra=page%3D12

政府医院的人友善吗????还有不用排很久么????之前我去过一次政府医院,排了3个小时多,然后问护士东西还被臭骂一顿,过后政府医院给我留下一个很坏很坏的印象............我排3个小时,害我差点没得上学(下午班)(在去年而已)...............

bsyeo

我觉得学生时代治疗是最好的，没治疗的话成绩肯定越差。说真的老人家可能那时代压力没这么多所以OCD的发生率没这样多。
如果没早治疗的话，到你出来工作时压力更大，OCD更多。

原帖由 1234_4321 于 9-6-2006 05:34 PM 发表

政府医院的人友善吗????还有不用排很久么????之前我去过一次政府医院,排了3个小时多,然后问护士东西还被臭骂一顿,过后政府医院给我留下一个很坏很坏的印象............我排3个小时,害我差点没得上学(下午班)(在 ...

那是以前啦，现在政府医院已经改善了啦，我现在看的中央医院的医生真的很好，那时我第一次去时我遇到的那个护士很好人，我跟她讲我想看华人医生，然后她就和我说华人医生有两个，然后我就选其中一个。前天我才刚看过医生，那天我的医生拿假期换另外一个华人医生看我，那医生也是很好，我看了两个医生两个都很好！！！
在我还没看过政府医院之前我已经看过 6 个私人医生了，一个月要 RM 300－400，价钱收到那么贵而且他们还随随便便看诊，有些还很串呢！！！我现在看的中央医院的医生真的很 nice,又很认真看诊，又安排我看心理治疗师，而且才 RM 5 而已。