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如何改善肠胃功能
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发表于 9-1-2007 10:46 AM
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 我也要知道哦！ 那個可以詳細地告訴我們呢？近來吃東西的時候也每次吃完，感覺要吐的~ 超不舒服 |
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发表于 9-1-2007 11:21 AM
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发表于 17-1-2007 12:29 AM
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楼上的，宣传气功酱落力？？？
给一二楼，你先试一试这个方法吧。
腹式呼吸，训练肠胃。较高级的，每天做几下逆腹式复习。
双手摩擦几下，感觉手掌热了。就将手掌放在腹部，逆时转动按摩。
两个方法都是要以耐心和恒心来帮自己。 |
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发表于 17-1-2007 08:53 PM
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吃东西的时候咬久一点,而且不要一面吃东西,一面喝多多水. 会影响消化,. |
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发表于 18-1-2007 03:17 PM
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原帖由 blue3852 于 9-1-2007 01:07 AM 发表
如何改善肠胃功能？谢谢
请问你吃东西的速度快吗? |
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发表于 18-1-2007 10:15 PM
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调脾胃医中王道
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中医有"调脾胃医中王道"之说,改善肠胃功能,后天之本,讲得易,治理不得要领,难于见效,泛泛谈而疾成,延医损寿也. |
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发表于 18-1-2007 10:40 PM
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原帖由 blue3852 于 9-1-2007 01:07 AM 发表
如何改善肠胃功能？谢谢
消化不良吗 ?
每天早上一起身喝几杯水
吃容易消化的食物如燕麦片,蔬果 |
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