~心灵文字分享~

李練

每个人都会遇上喜怒哀乐和种种情绪死结，当情绪涌上心头时便会被捆绑，心情被影响。
然而这时人们便会用各种方法去消解这些情绪，看书听歌逛街买东西吃东西或骂人打人~

但这些都是一种情绪发泄的举动...
每个人都会遇上烦恼，只是遇上了要如何去看待，如何去解决又是另一门学问了。
如果静下心思索内心的理智，其实很多情绪是可以被解决的；烦恼也可以减轻。

人们活着只是追求快乐，怎么去快乐就要看自己怎么去看待人生。
会问怎么才能快乐的人，便是忽略了思考。

人比动物高一等的原因是人有智慧，很多问题其实自己能够找到答案。
当别人每每问我该怎么办时，我都会问回他：“你想怎么做？”“你想怎么解决？”

遇上问题和烦恼时不要问为什么，不要想怎么办，而是去想怎么解决。
问题累积了会变成烦恼，所以啊~偶尔冷静一下，别被烦恼打败了自己。


语言和文字很奥妙，一句话，可能可以开解人们，或让人们有所启发，甚至顿悟。
偶尔花点时间阅读一些有深度和有意思的哲理文字，对人生会起着正面的看法喔！
这个帖子，是用来叙述我对心灵的想法和分享一些格言，希望会让人们对心灵有所启悟吧~

云吞面

我最近正遇到了情绪死结。。
所以都在努力的看书 。。
不想再让情绪牵绊住我的思绪 。。

我需要找到一个情绪的出口 。。

李練

人們常說希望越大，失望越大。這點李练絕對贊同。

只是，生活裡偶爾需要一點點幻想，才有樂趣，不會顯得枯燥無味。
因為受到傷害而有所退縮，人之常情。

但這是人生必須經歷的，唯有在錯誤和痛苦中，人们才能從中學習和成長。

也許有人會說，吸取這些教訓來學習有何用？
我只能回答，人并非完美的生物，沒有聖人般的大智慧，總有犯錯和迷失理智的時候，學習這些錯誤才能令我們提昇。且有失必有得，當你懊悔著承受痛苦和不堪時，你是否忘了曾經擁有的美好回憶？沒有這些負面的歷練，也不會成就一個滿載閱歷的人生。害怕而不敢嘗試，將會錯過很多精彩的事物。

我，曾经錯過了少年時期的精彩，你們是否應該把握時光，為自己的劇本填滿生活中的喜怒哀樂，不讓任何一個缺席呢？

格言──

失望越大，人生越悲哀。悲哀的人生只會令你更痛苦，更加沒有希望…

加插一个爱情格言~：

為了愛情，沒有甚麼大膽不大膽，
當你遇上一個你愛的人時，任何人也無法自控，這便是愛情了…

當愛情降臨時，你會發覺，在平凡裡也能找到許多浪漫，只是平時我們忽略察覺這些小小的事物…

[ 本帖最后由 李練 于 21-5-2007 03:27 AM 编辑 ]

李練

原帖由 云吞面 于 21-5-2007 03:17 发表
我最近正遇到了情绪死结。。
所以都在努力的看书 。。
不想再让情绪牵绊住我的思绪 。。

我需要找到一个情绪的出口 。。

嗯~很好啊！看书若能舒缓情绪其实也是不错。
只是一般上人们有烦恼时都读不进内容似的，呵呵~

有些人会选择用转移法来将烦恼压住心底，但这些都只是短暂的方法。
寻找出口首要条件就是“面对”和冷静，当然，不知道面美眉的烦恼源自哪一方面，亦不能给予很好的建言。
若看书能够消除内心的惶惑，那也是不错的事，多加油喔！

汪汪平

原帖由 李練 于 21-5-2007 03:19 AM 发表
人們常說希望越大，失望越大。這點李练絕對贊同。只是，生活裡偶爾需要一點點幻想，才有樂趣，不會顯得枯燥無味。
因為受到傷害而有所退縮，人之常情。但這是人生必須經歷的，唯有在錯誤和痛苦中，人们才能從中 ...

年輕不要留白..歲月不居時節如流

乘我們還有時間..做些美好的回憶以讓晚年不后悔～^^

蛮赞同李练的看法。
希望常看到你说的理论。。
至少是值得学习的

李練

尼采哲学

人生，如你现在经历和曾经经历的，你将在依次并无数次地经历它；
其中没有新东西，却是每种痛苦和每种快乐，每种思想和每种叹息，
以及你生涯一切不可言说的渺小和伟大，都必对你重视，
而且一切皆在这同一的排列和次序中－－一
如这蜘蛛和林间的月光，一如这顷刻和你自己。
生存的永恒沙漏将不断重新流转，而你这微尘的微尘与它相随。


很喜歡上面那段文字～
要多看這類提昇心靈素養的文字.好像摄取营养般的注入大脑，让大脑思维通畅和顿悟一些我们早已知道，却不愿明白的事情～

李練

光環效應

我們人總會對別人的第一印象（外在、談吐、肢體、内涵）
自動在大腦分析和計算出對方的一個自認為符合及合理的“形象”
這是一個潛意識的邏輯思考~
這種邏輯思考，有時帶來好處，但有時卻造成一種錯誤判斷。

打個比喻，當我們在某些高級場合見到西裝筆挺、溫文爾雅的男士/女士。
聽到身旁的朋友再告訴你那位人士每月的收入上萬，
你是否會想著“wow~這人一定是精英派，不懂花多久才能超越他的成就...”

當看到一個成就斐然的成功人士或社會名流，
當下的感覺多數是抱著：“這個人一定是很精明又聰明的人！”

遠的不說，就拿我們身邊常出現的，
認識新朋友時，若聽到朋友說這個人怎樣厲害怎樣厲害，
一些還未經過内心審核思考的人，甚至内心會將對方捧為神~


這就是光環效應了。
簡稱--第一印象的錯覺與正面評價評大於實
（很多行銷策略都採用這種方式進行招攬，將某些上綫捧上天。
只不過行銷是由人主動製造這些錯覺，
其他時候則是人們内心的自我錯覺評估。）

當面對一個陌生人的時候，因爲陌生，
我們總會對對方有很多的正面的幻想，
但我們很少會去思考這個人的實質價值和“真相”在哪裏，
所以往往因爲這些錯覺，而讓自己在對方面前變得更沒有自信。

但其實説到底他們也是人，每個人都是在起跑點啓步，沒有人能越級。
電視劇裏的完美人生其實不多，脆弱的人反而隨時圍繞在我們身邊...

也許自己愛鑽研腦域思維開發，經過時間的觀察，
了解思考模式的有趣遊戲。所以做出個小小分享，
目的是想讓大家知道這個思考陷阱，避免被錯覺誤導，
而這也是造成人們的自卑心理的其一原因，
這種心理障礙是自己賦予的，我們應當打破這個虛假的幻象，
別被這道無形的墻降低了自信心，
也別被一些心懷不軌者製造的光環效應錯覺而被騙，大家要多加油了！

（P/S: 喝醉時感覺寫的東西很多point沒有寫到~隨便了，呵呵！）

李練

相戀時習慣了連繫的心，失戀時，心，缺了一角。
面對煩惱時缺乏了另一半的扶持，難免讓人的意志降低了一點點。
有時候，連當事人都不知道。
空虛和寂寞感由此產生...

扶持...
若身邊有這樣的朋友，當他需要扶持時，別吝嗇伸出友誼之手，
將陷入彷徨的朋友拉囘來。
在這個時候的他們，需要的，是朋友的鼓勵和關懷...

jayck

我知道我需要
需要把感受给说出口

深夜了
发了一封信息
：睡了吗？
：还没，怎么啦

：哦，没什么拉

就这样
没继续聊了

在第一封信息发出时
我很想说出我的心情
但。。就是不行

这期间
没能力让自己真正快乐起来
但我还有能力
还有能力让你靠着

李練

原帖由 jayck 于 7-8-2007 00:47 发表
我知道我需要
需要把感受给说出口

深夜了
发了一封信息
：睡了吗？
：还没，怎么啦

：哦，没什么拉

就这样
没继续聊了

在第一封信息发出时
我很想说出我的心情
但。。就是不行

这期间
没 ...

情緒低落時的確會令人不知怎麽開口。
不過反過來想，一封單純問候信息，
朋友並不會知道你心情起伏，
也不會知道你需要傾訴對象。

我曾經試過，寄了“朋友，今晚心情很低落，感覺失去了自信，可以給我些鼓勵嗎？”
結果，三位朋友都回復了，問候和關心我的情況。
想說出心事時，就要大膽的說出來。
別害怕朋友怎麽想，真心的朋友會為你分擔，只要你相信。
每個人都有心靈脆弱的一面，不要強裝堅強獨自承受，
會讓自己更受傷。

其實你朋友有問你怎麽啦~
可以嘗試在第二封向他傾訴心事，
我想，他不會拒絕的~
往好的方面去想吧！

jayck

不懂怎么回答你

但我想..不关我对朋友的信任

自负


也知道
若选择了自撑
是需要更长的时间

李練

原帖由 jayck 于 8-8-2007 00:33 发表
不懂怎么回答你

但我想..不关我对朋友的信任

自负


也知道
若选择了自撑
是需要更长的时间

那...是有些想法解不開對嗎？
自撐久了，有時也會變得悲觀。

人都需要扶持的，只是有時卻不願將心打開。
你，遇到了什麽問題呢？

jayck

我了解
可能性的后果

也许
不能说是不愿打开
我在等待一个答案
若得了
我想，我会好多

自负
至少还能让我感觉到好过一些

对
是有些想法
不应该还存在脑袋里

antaaw

只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。