[佐骑行]次骑日莱峰

Joesty

回复  Joesty

什么下次？？？
tamiya 发表于 7-3-2012 09:32 AM

    下屆啦。。

tamiya

回复 821# Joesty

下届可能不玩了。。。

Joesty

回复  Joesty

下届可能不玩了。。。
tamiya 发表于 7-3-2012 12:49 PM

    這屆打算要封王？下屆容休？

tamiya

這屆打算要封王？下屆容休？
Joesty 发表于 7-3-2012 07:30 PM

    老了。。。

giogio.lanpaji

回复  Joesty

你说你Bola重，能游泳么？我已经Book了房间。
tamiya 发表于 7-3-2012 08:43 AM

bola重可以潜游 。。。。大米鸭。。。你再参加多一次铁人赛？

tamiya

bola重可以潜游 。。。。大米鸭。。。你再参加多一次铁人赛？
giogio.lanpaji 发表于 7-3-2012 07:47 PM

    或许吧。。。

giogio.lanpaji

或许吧。。。
tamiya 发表于 7-3-2012 07:50 PM

   这次应该带一架16“折叠去挑战。。。

Joesty

下午阿依淡水壩x4圈

Joesty

最近多在練跑步,跑步雙腳真的很痛,尤其是小腿和膝蓋..但沒法子,愛上跑步的代價就是痛..在怎樣預防也是會痛..還是踏腳車比較好..

Joesty

又是需要早早騎來踏腳車,累累了..
明天拜一上升旗山

Joesty

獨攻升旗山84


84休息站

46休息站
今早上了升旗山,停了兩次..可見踏功退了..
下午家外跑跑,6KM了,還不知道,還以為3KM而已,也可見跑功進步了..

大头猪

哈哈 刚跑完半马 真的是酸到不行
但是超级满足的 哈哈

tamiya

哈哈 刚跑完半马 真的是酸到不行
但是超级满足的 哈哈
大头猪 发表于 12-3-2012 11:42 PM

    半马用来多久????

大头猪

回复 833# tamiya


   2小时40分 哈哈 全程可以用跑的我就很有满足感了

还是木头

最近多在練跑步,跑步雙腳真的很痛,尤其是小腿和膝蓋..但沒法子,愛上跑步的代價就是痛..在怎樣預防也是 ...
Joesty 发表于 9-3-2012 09:44 PM

介绍你我用的东西给你要不？我以前也有这种问题，现在没了不过先讲明价钱不便宜。

tamiya

介绍你我用的东西给你要不？我以前也有这种问题，现在没了不过先讲明价钱不便宜。
还是木头 发表于 13-3-2012 09:37 AM

讲来听听，我也有在这样的问题，只是最近休息修养中，还好。

回复  tamiya
   2小时40分 哈哈 全程可以用跑的我就很有满足感了
大头猪 发表于 13-3-2012 09:30 AM

不错了。。。呵呵。
我之前2011年十一月的大桥半马拉松的成绩是。。。。


2小时8分钟。

还是木头

讲来听听，我也有在这样的问题，只是最近休息修养中，还好。不错了。。。呵呵。
我之前201 ...
tamiya 发表于 13-3-2012 09:40 AM

我每天都用着，下次吃饭见面的时候给你看。不然吃喝嫖赌样样来的老木头怎么会嗅得到你们小伙子的烟。。。

tamiya

回复 837# 还是木头

什么时候要约吃饭？

还是木头

回复  还是木头

什么时候要约吃饭？
tamiya 发表于 13-3-2012 09:58 AM

现在早餐出得来吗？我来接你。

Joesty

讲来听听，我也有在这样的问题，只是最近休息修养中，还好。




不错了。。。呵呵。
我之前201 ...
tamiya 发表于 13-3-2012 09:40 AM

    11月大桥我肯定参加，目标所得2小时内。。