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想知道一下, 哪一种游泳花式最容易....可以由最简单的列到最难的吗...?
哪一种游泳花式最好瘦身, 最好瘦腰....最有效...?
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发表于 6-1-2008 01:57 AM
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发表于 7-1-2008 05:14 PM
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我只会瓦式,学来学去都不会自由式. |
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发表于 7-1-2008 09:02 PM
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蛙式吧，然后自由式。。。最难的是蝶式吧。有些人游蝶式时甚至不会动。。。。 |
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发表于 7-1-2008 10:29 PM
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发表于 8-1-2008 01:18 AM
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无论多么有气，游的方式错了，把力气消费在无谓的动作上，也一样游不成，沉底。。。。 |
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发表于 9-1-2008 10:38 PM
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如果沉底就是泳技还没掌握得好噢。。。要努力加油！！！ |
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发表于 11-1-2008 11:41 PM
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要多有咯
当初要我学游泳的朋友，因为少游了，现在比我还差了 |
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变色卡
千斤顶
, 像我朋友蛙式游來游去都不會，但是卻會游自由式
）
，所以每個式都OK
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