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发表于 29-2-2008 10:10 PM
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以前的我也是敢敢的跳下水就可以 |
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发表于 2-3-2008 09:11 AM
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要放膽去做，不然怎麼去追女孩子 |
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发表于 2-3-2008 02:11 PM
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要放輕松, 身體不要太僵硬, 不然身體很難浮的~ 
還有, 最好是穿正式的泳衣游泳, 如果穿普通家居服, 衣服吸水后也會變很重, 會更難游哦.
加油, 堅持下去, 一定會有成功的一天的!  |
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楼主 |
发表于 19-3-2008 09:27 AM
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是咯！
你们通通讲的对！
就是不敢、害怕所以就学不会！
现在想学都不能了 |
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发表于 1-4-2008 09:18 AM
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发表于 1-4-2008 10:11 AM
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发表于 1-4-2008 09:23 PM
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回复 25# joyce868 的帖子
放心，他们会闪的，也许你打到个帅哥然后就一段良缘出现了呢 |
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发表于 2-4-2008 12:11 PM
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发表于 2-4-2008 07:01 PM
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回复 28# joyce868 的帖子
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或许，你赶快学会游，然后向帅哥撞过去，这样比较容易 |
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发表于 4-4-2008 12:33 PM
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原帖由 文雁 于 2-4-2008 19:01 发表 
或许，你赶快学会游，然后向帅哥撞过去，这样比较容易
我会加油的。
哈哈！ |
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发表于 7-4-2008 11:15 PM
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原帖由 keoho 于 29-1-2008 03:19 PM 发表 
弟弟,老豆,表哥,表姐..通通都教我游
但是我还是不敢..
每次都站在水里,走来走去罢了!
我只是敢浮在水面!
怎么办?
這樣下去你永遠都不會游泳的 |
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发表于 8-4-2008 12:59 PM
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游泳首先不要怕水，呼吸是关键。水面用口吸气，水里用鼻子呼气，重复２０－３０次。这样是让人的呼吸，慢慢习惯在水陆交替使用，习惯就会成自然。然后找一个会游泳的人带你沉水探险，用上述的呼吸法。鼻孔大量喷气，就会沉下去水底了。留１／１０的气在体内，坐在水底３－５秒，鼻孔再喷气冲上水面就ok了。重复几次就不怕了。最好在５－６米的水，记得要手拉手哦！！ |
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发表于 26-6-2008 12:15 PM
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原帖由 平山王 于 8-4-2008 12:59 PM 发表 
游泳首先不要怕水，呼吸是关键。水面用口吸气，水里用鼻子呼气，重复２０－３０次。这样是让人的呼吸，慢慢习惯在水陆交替使用，习惯就会成自然。然后找一个会游泳的人带你沉水探险，用上述的呼吸法。鼻孔大量喷气， ...
我很怕下水,我想学浮,可是就一直沉,
朋友就说,闭气沉下去,习惯先,可是要沉下去,又浮着(浮不出水面那种)
困扰啊.......... |
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发表于 29-6-2008 10:49 PM
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发表于 29-6-2008 10:51 PM
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发表于 29-6-2008 10:54 PM
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发表于 7-7-2008 09:27 PM
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发表于 14-7-2008 11:26 PM
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回复 37# skyer 的帖子
这真的是千真万确！！！
无名的恐惧，造成我们连怕什么都不知道。
当我们对水池的深度有了底之后，就能放心下水了。
希望楼主早日成事！ |
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