呼吸

appletlv · 发表于 18-2-2008 07:44 PM

问一下
怎样头上来下去上来下去
头一直在水里游不了多久
可是我试着手压下去把头拿出来我就会沉下去
怎么办

文雁 · 发表于 21-2-2008 01:36 AM

把头抬起来就可以了
蛙式的话就把头往后抬
自由式的话就把头转去右边或左边，然后另一边的耳朵要在水里的
仰泳的话就不用抬头，张开嘴巴呼吸就是了

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 体育专区