设为首页收藏本站
B. Malaysia手机版

佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

佳礼资讯网»我有话说 › 体育专区 › 跑步，登山，游泳，潜水 › 增加肌肉的方法
返回列表 发新帖
查看: 2621|回复: 6

增加肌肉的方法

[复制链接]
samul
发表于 19-10-2008 01:58 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
游泳可以增阔肩膀之外，可以增加腹肌吗？
我是个满瘦可是又比较高,看起来好像怪怪的！
想增加一些肌肉，不会酱奇怪!
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

JunL
发表于 19-10-2008 02:13 PM | 显示全部楼层

回复 1# samul 的帖子

去健身最好不过
回复

使用道具 举报

寂寞睡不着
发表于 20-10-2008 06:51 PM | 显示全部楼层
要喝protein。
回复

使用道具 举报

samul
 楼主| 发表于 20-10-2008 08:55 PM | 显示全部楼层
喝protein？
例如...？
回复

使用道具 举报

monkeyling
发表于 20-10-2008 09:10 PM | 显示全部楼层
多吃点红肉，如牛肉，羊肉
回复

使用道具 举报

寂寞睡不着
发表于 21-10-2008 12:11 AM | 显示全部楼层

回复 4# samul 的帖子

http://cforum1.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D3

去看看。
回复

使用道具 举报

Follow Us
山姆
发表于 28-12-2009 01:47 PM | 显示全部楼层
還是健身比較好
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

所属分类: 体育专区


ADVERTISEMENT


本周最热论坛帖子本周最热论坛帖子

ADVERTISEMENT


佳礼网 面子书


ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 11-12-2024 10:01 PM , Processed in 0.118989 second(s), 22 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表