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楼主: Labis737

19-Apr-09 Penang Earth Day Run [圆满结束]

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发表于 4-5-2009 10:19 AM | 显示全部楼层
我的报告还没写, 好懒哦~~
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发表于 4-5-2009 02:22 PM | 显示全部楼层
这项PG Earth Day Run 跑步比赛可是我今年的第一项参与的比赛~~

比赛那天, 我拖到凌晨2点半才肯上床睡觉。。。 这可不是因为赛前紧张到睡不着, 而是我追看我心爱的球队在FA半决赛上场, 但最后还是输了比赛, 蛮伤心失望下地。。。

临床前set了闹钟6点,但却赖床到六点半才肯起身梳洗, 喝杯美露加几片梳打饼,反正比赛地点离我家不到五分钟路程。。。

七点左右出发,到了比赛地点,换了ribbon还要排对报名,也不知道主办当局为何作出类似无聊的举动?

我也笨笨地跟着排大对报名。。。

过后我就到处寻找PG Cari 队友, 却半个影子都找不到。

算了,有缘自然也相遇地, 找个地方做了一系列简单的热身, 却无意中让我遇见Cherish在我面前飘来飘去。。。

为了不干扰他热身,我惟有在远处观看他飘来飘去。。。

看看手表, 比赛也差不多要开赛了就走到前方集合。。。 这次比赛是由之前闹的满城风雨的火箭红人, YB黄挥旗开跑。。。

开跑不远处的第一个转弯,就看见了很没有比赛道德精神的动作。。。

其实, 所有参赛者必须跑到前方才可转弯的, 但因为当时没有任何工作人员在场看护, 所以很多参赛者都跑短路了。。。 而我也不例外!

当时是因为很不甘心, 所以才跑短路, 违反的比赛规则, 现在想起, 还真的蛮惭愧下。。。

一路上都慢慢轻松地跑,在转弯去机场那条路, 看见前方不远处, 从后面看是美女似的, 就一直跟踪在她的后面跑。。。

当天的天气超闷热地, 跑到BOMBA处就已满身大汗了。。。

一转进J。Tengah 工业区那儿,真的超凉爽地, 多谢路旁的大树遮挡了猛热的太阳公公。。。

但好景不常在,因为不久就要跑上两个 "Double Hills", 瓦捞e,跑得还蛮吃力的, 很快就被前方的美女远远抛弃了, 还给后来趋上的两位美女超越了,很不服气, 拼命想超她们, 却偏偏体力与跑力输人,蛮paiseh的~~

很快地就不见她们的踪影了。。。 我也继续用自己节奏的脚步一步一步地慢慢跑向前进。。。

跑到离Dynacraft公司不远处, 惊见前方有水站, 太好了,我突有那种在大沙漠上遇见水的心情感觉。。。我们人类应该好好珍惜水源。。。

印象中, 我所参加过的10KM跑步比赛, 半程都没提供水站的,但这次主办当局却做到了这点,真的很贴心,不得不赞下!  

如没提供水,我可能因严重脱水而晕到半路。。。 感激!

不得不再提当天的天气实在太猛热, 太可恶了。。。

喝了半杯水, 继续跑啊跑, 一直到Bayan Lepas大道转弯处, 转左再继续跑, 我被猛热的太阳晒得全身大汗,头有点晕晕,有种脱水的感觉。。。。。

为了避免此情况恶化, 我选择边跑边走的策略。。。。。 有大树遮的地方我就用走,而被无情太阳照晒的地方我就跑。。。

就这样一跑一停地到了KG Jawa 十叉路, 看一看时间, 我已经跑了五十五分钟, 当时希望能在一小时内跑完赛事,而且离终点也不远了,我就拼命地向前跑, 一路上还割了不少人, 其中还有一些是我之前比赛都是他们的手下败将, 那种感觉超小兴奋地。。。

跑到终点, 按下停针,再看看我所跑的时间。。。 五十八分钟,五十九秒。。。。 还好没超过一小时。。。。

渴得不会形容的我, 休息一会, 就走去猛灌不少过半打杯水。。。 然后还吃了点糕。。。

有缘的又遇见了Cherish, 我们一起走上BB SS 四楼的环保的展览,在那儿终于遇见了久违的 小美人Alena 和 小帅哥KL Tan。

我和Cherish还玩了小游戏, 就是拿张小纸, 填上个人的资料,再找到九个小摊位的盖印, 即可参加免费lucky draw 了, 我被抽中了环保孝酥一瓶。。。。。

在等待颁发奖牌和 抽 lucky draw 遇见了ljlq, 这是去年Tanjung 10KM Run 首次相识后, 再次相见。。。。。

整体来说, 我对这次比赛的成绩还满意, 如不是睡眠不足和猛热的太阳, 我可能跑得更好。。。 (还蛮多借口的!)

再次恭喜两位高手 Alena 和 Cherish 跑到奖牌。。。

希望明年此项跑步比赛还能继续主办, 除了可提倡跑步运动与健康, 还可提高众人对环抱的知识和爱护地球的信念。。。
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发表于 4-5-2009 02:24 PM | 显示全部楼层
终于写完我今年第一份跑步报告。。。
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