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发表于 25-4-2009 12:46 PM
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发表于 1-5-2009 04:06 PM
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以前在外面跑步时
就看风景看天空（很危险下 会pk
在健身室内跑机器的话
就看电视节目
心里有时想等下吃的
或者接下来要做的运动 |
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发表于 2-5-2009 10:07 PM
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回复 81# tonic8080 的帖子
运动前吃块面包有问题？我也是这样 一至二个小时前吃点面包，然后去跑步，再去健身，不然很快就饿到没力气 |
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楼主 |
发表于 30-7-2009 04:16 PM
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发表于 2-8-2009 09:39 PM
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发表于 5-8-2009 04:45 PM
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回复 85# biohazard 的帖子
你是認真的嗎？ 那有幫助到你健身嗎？ |
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发表于 5-8-2009 05:07 PM
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原帖由 茅山大师 于 5-8-2009 04:45 PM 发表 
你是認真的嗎？ 那有幫助到你健身嗎？
当然~~我去的是我学院健身房~~里面都是十多岁的妹妹仔·~哇卡卡卡卡卡·~ |
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发表于 19-1-2013 11:24 PM
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我之前跑步都听歌。。尤其是快歌。。会觉得hyper，然后就比较能跑。。哈哈~！ |
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发表于 21-1-2013 01:13 AM
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都是一直在不停地adjust 自己的pose，
要不然，就在memorise全部的step，
現在才發現自己原來是那麼專注的
唯有在沖涼放鬆後，經過freeweight area 偷偷瞄下帥哥
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发表于 21-1-2013 05:16 PM
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跑步机的时候会边看电视机节目，边留意自己的步伐，偶尔腰就摇多一点，抬头挺胸，可以的话最开心就是跑到脚开始有燃烧着火热辣辣的感觉。
骑脚车的时候就会闭着眼睛听歌，一首歌完毕差不多都骑了3-4分钟吧，通常我都是骑5～6首歌这样。
脚踏船的时候就可以一直注视电视机节目，因为对我来说这运动最轻松～
玩机器的那些我都是想着今天如果不做多这set,就会永远地失去～
因为今天现在你少做，明天你做多1set也是补不会的。
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发表于 21-1-2013 11:29 PM
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运动时就只想着变大、变fit，好让人家刮目相看... |
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