保养品DIY

areyouww

疲劳，睡眠不足，情绪低落……女人的肌肤会变得又黄又暗，没有丝毫光泽，称之为“暗沉”。下面学几招改变自己的暗沉肌肤，给肌肤补充营养。

　　拯救肌肤暗沉

　　女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念溷淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么？促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。

　　选择木瓜+酸奶的理由

　　改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜+酸奶面膜”。

　　酸奶：酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

　　木瓜：青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，选择青木瓜的效果是最佳的。



　　自制“木瓜+酸奶”面膜

　　材料：木瓜 1/4个(约60g)、酸奶 5茶匙(约5g)、果汁机、茶匙、面膜纸、小碗

　　功效：从理论上来讲，“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。

　　步骤：

　　敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

　　Step1 最好选青木瓜，青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。
　　Step2 将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。
　　Step3 将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。
　　Step4 放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。
　　Step5 将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。
　　Step6 加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。
　　Step7 洁面后，用面膜纸覆盖在上面。10分钟后洗去。拍上爽肤水即可。

　　TIPS：能够使肌肤红润的食品




　　红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维他命E，能促进肌肤光滑，改善晦暗的肤色。

　　蜂蜜：含有多种人体所需的氨基酸和维他命，活血并增加肌肤光泽。

　　葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

　　木瓜、西柚、猕猴桃：含丰富抗氧化剂，帮助排出体内过多的游离基，同时有助扩张血管，加快血液循环，红润肤色。

花草树木

太好了！希望有效。。。

xebabe

结果有效吗？

甘丹就好

很简单的面膜做法，谢谢楼主的分享。

凯丽茵

酸奶 是yogurt 吗？？？

凯丽茵

楼主。。敏感肌肤可以使用吗？？
这是你自己研究出来的嘛/？？

bluelavendar

用过的人有效果吗???

xiaonaughty

对。。。用芦荟。。。。
效果很好。。。但是要勤劳使用。。。。
我之前都买一些很贵的护肤品，RM1000 ...
mimiin812 发表于 27-2-2009 18:03

请问是怎样使用芦荟,是连皮切一片一片敷在面上吗?

zhiyuanmm

一、清洁油腻小脸——做好清洁才能有效控油

          马铃薯洁颜水

        材料（1次分量）:生马铃薯 50g , 温水1L, 苹果醋1大匙

        做法：
        1.将马铃薯磨成泥（不削皮也可）。
        2.把温水倒进脸盘，加入苹果醋。

        用法:直接使用本陈品洗脸，或以洗脸皂洗脸之后使用。

        小秘诀:丢弃温水时，记得以滤茶器等器具捞起马铃薯泥冷藏备用，可作为面膜使用。苹果醋可以用其他种类的醋代替。


        柠檬香蜂草与鼠尾草蒸面浴

        如果你十分在意毛孔污垢，油性肌肤的你可以试试以下这款保养品——柠檬香蜂草与鼠尾草蒸面浴。水蒸气中所蕴含的香草植物成分，能够舒张毛孔，去除多余油脂。

        材料（1次）：水1L, 鼠尾草1大匙, 柠檬香蜂草1大匙

        做法：
        1.水加热沸腾后，将锅子移离瓦斯炉，加入鼠尾草与柠檬香草。
        2.盖上锅盖，闷约5分钟。

        用法：
        打开锅盖，脸部距离锅子约20cm，让蒸汽蒸面。将毛巾像帐篷一样盖在头上，以避免蒸气溢出。如果蒸气温度过高，请先暂置一旁，待稍微冷却后在使用。以蒸气蒸面约10分钟，再以冷水冲洗脸部。

        小秘诀:蒸面温水也能当做入浴剂使用。

二、控油调理

       　摩洛哥亚特拉斯山矿物泥浆面膜

        以蒸面浴蒸开毛孔后，敷上泥浆面膜，以去除肌肤的老化部分。摩洛哥亚特斯山矿物泥浆原产于摩洛哥，含有丰富的矿物质。冲洗干净后，肌肤将更为清爽光洁，润泽亮丽。最后，再以冷水冲脸，以使毛孔收缩。

        材料（1次）：摩洛哥亚特斯山矿物泥 二分之一匙（3g）, 抹茶 1小匙, 柠檬香蜂草与鼠尾草蒸面浴的残留温水（一般温水也可）3~4小匙

        做法：溷合摩洛哥亚特拉斯山矿物泥浆与抹茶，加入剩余的蒸面水，调成泥浆。

        用法：直接涂脸上，经过数分钟后，以冷水仔细冲洗。

        小秘诀：如果找不到这种矿物泥，可以找高岭土等粘土代用。


      　荷兰芹与金缕梅调理水

        对于因油性皮肤而困扰的人来说，荷兰芹是贴心且清爽的香草植物。配搭拥有收敛效果的金缕梅，更能收敛毛孔，保持肌肤洁净。冰在冰箱中的调理水冰冰凉凉的，充分拍打在肌肤上，能使肌肤回复元气。夏天也很适合用喔！

        材料：干燥荷兰芹 1小匙, 蒸馏水 100ml, 金缕梅 100ml, 柠檬汁 1小匙

        做法：
        1.蒸馏水加热沸腾。将锅子移离瓦斯炉，加入甘草荷兰芹。
        2.盖上锅盖，闷5分钟。
        3.挑除干燥荷兰芹，等稍微冷却之后，加入金缕梅与柠檬汁，充分搅拌溷合。

        用法：冷藏于冰箱中，需要时直接涂在脸上。也可以装进喷雾瓶，使用更加方便。

        保存：冷藏保存。尽量在数周内使用完毕。

乐无叶

香蕉搅烂做面膜。。。
这个我试过。。。
效果ok。。。