问: 关于精油...

jiali_18

一直以来都知道薰衣草精油对失眠很有帮助
有些可以用来增添到保养品
有些则可以当作香熏( diffuser) ,却不适宜用在人体

想问大家,如果我是要把精油滴在枕头帮助睡眠的,应该要购买哪里一种呢? 谢谢~~

wsling

最高等级（first grade）的精油是能涂在身上的，因为它没有任何的化学成分，只有纯精油。如你想滴在枕头帮助睡眠的，我建议你使用薰衣草精油。另一个方法是把薰衣草(Lavender)，罗马洋甘菊(Chamomile Roman)，甜橙(Orange)，檀香(Sandalwood)，香水树(Ylang Ylang)， 快乐鼠尾草(Clary Sage) 这七种精油混合荷荷芭底油(Jojoba Oil)，以泡澡，按摩或熏香的方式帮助松弛，有助入眠。你也可以把以上混合油滴两滴在卫生纸上并置于枕头边。

bmun

一直以来都知道薰衣草精油对失眠很有帮助
有些可以用来增添到保养品
有些则可以当作香熏( diffuser) ,却不 ...
jiali_18 发表于 8-12-2010 05:37 PM

我知道有一间公司的种精油是1st grade的.而且公司还有开一些有关精油的课,你有兴趣吗?

summer_star

为什么不直接买熏衣草制的枕头呢？akemi有啊。

summer_star

我同事买给她的妈妈，听她说效果不错。