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游泳课程-PJ/Damansara/TTDI/Mont Kiara区[感谢电视和杂志了访问和播放!]
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楼主 |
发表于 13-9-2015 09:31 PM
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最新一期号外周报752有报道nick tung教学心得。欢迎大家购买和支持！ |
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楼主 |
发表于 10-11-2015 09:45 PM
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如果有兴趣学游泳，请打电话或者whatsapp 0166316116 Nick
谢谢！ |
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发表于 7-1-2016 06:02 PM
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发表于 12-3-2016 09:03 PM
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楼主 |
发表于 25-4-2016 09:53 AM
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不好意思，这几个月很忙。直接call or whatsapp教练吧。 |
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楼主 |
发表于 6-7-2017 01:00 PM
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太久没回来这个cari帖子，除了本身的课排到满满之外，我也参与了一些义工和免费教导特殊和残障的朋友游泳。如果真的想找到我，WhatsApp我0166316116，我会尽快回复你，毕竟我不能带电话进泳池
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发表于 31-8-2017 12:55 AM
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楼主 |
发表于 2-9-2017 10:01 PM
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h3op 发表于 31-8-2017 12:55 AM
0基础完全不会游泳，请问还收人吗？
朋友，需要安排安排时间了。目前每天的课都满了，需要waiting list。WhatsApp 我book一book |
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发表于 18-10-2017 02:21 AM
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nicktung 发表于 13-5-2013 11:32 AM
助教目前够人了。教练很缺
请问你还有教游泳吗?
我男生，有点恐水，学游泳的目的是考救援潜水员。
目前会潜水。。。不会游
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楼主 |
发表于 18-10-2017 07:24 PM
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bastianlaw 发表于 18-10-2017 02:21 AM
请问你还有教游泳吗?
我男生，有点恐水，学游泳的目的是考救援潜水员。
目前会潜水。。。不会游
可以安排，WhatsApp我吧 |
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发表于 11-4-2018 03:48 PM
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嗨，我是一名游泳教练，在PJ。
游泳课：
• 1对1
• 群体 （ 2 – 4）
游泳招式：
• 自由式
• 蛙泳
• 仰泳
• 蝶泳
课程：
• 一次一小时30分钟
• 一个月4次
收费：
• 月头缴付，无需新生费
我从2012年开始教游泳，我是一名验证的救生员。
有兴趣的可以whatsapp我： 0174838663 (Tan)。
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楼主 |
发表于 11-4-2018 08:26 PM
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本帖最后由 nicktung 于 11-4-2018 08:27 PM 编辑
浅蓝色眼泪 发表于 11-4-2018 03:48 PM
嗨，我是一名游泳教练，在PJ。
游泳课：
1对1
群体 （ 2 – 4）
游泳招式：
自由式
蛙泳
仰泳
蝶泳
课程：
一次一小时30分钟
一个月4 ...
请联络我可以吗？我想学蝶式，谢谢 |
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发表于 9-6-2018 01:59 PM
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楼主 |
发表于 9-6-2018 08:47 PM
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szeteng 发表于 9-6-2018 01:59 PM
我是女生，在kepong，可以pm我详情吗？
请WhatsApp Nick 0166316116详谈，谢谢 |
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发表于 11-6-2018 12:39 PM
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我在subang jaya, 请问要是从零开始到会自由式 和蛙式在3个月可以完成吗？ |
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楼主 |
发表于 11-6-2018 07:40 PM
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Jasonwkw 发表于 11-6-2018 12:39 PM
我在subang jaya, 请问要是从零开始到会自由式 和蛙式在3个月可以完成吗？
朋友，八堂課以內包學會。不然不收錢。
请WhatsApp Nick 0166316116详谈，谢谢 |
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楼主 |
发表于 11-6-2018 07:41 PM
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nicktung 发表于 11-6-2018 07:40 PM
朋友，八堂課以內包學會。不然不收錢。
请WhatsApp Nick 0166316116详谈，谢谢
我的網站www.swimin8.com
八堂课学会的意思 |
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发表于 5-10-2018 07:53 PM
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发表于 12-11-2018 03:30 PM
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大家好，本人去年国中毕业，今年才刚刚上私立大学就读foundation。以前中学时我只是偶尔拜5/6才去跑步每次可以连跑5公里没停的那种（感觉自己的运动方面普通，只是每次一来就运动长距离的那种）。我从以前就会游泳了只是没有良好的设施条件下以前很少会去游泳。现在来到了大学，由于大学拥有一条50米长的游泳池，现在我每拜5，拜6与礼拜都会去游泳（一星期3天游泳）。
一开始的时候，我游50米到对岸之后就要休息大概10秒又继续游，我可以以这样的方式连游1000米（1个小时多左右），到现在5/6个月之后我可以连续无间断游3000米（300米自由warm up，200米自由，800米自由，400米拿板踢腿和dolphin kick, 400米蛙泳，200米仰泳warm up, 400米仰泳， 200 IM 200米混合仰蝶蛙自由4合一泳， 100米蝶泳）
（全部我都跟真正游泳比赛的形式来游，也就是每个姿势我都有做到如自由泳的dolphin kick，每个姿势的开始我也会，潜水，转身踢墙壁for 50米以上的自由，蝶等等等等我都会，也有去练每次周末去游泳的时候除了跳水，去没有练跳水）
（我每次花将近2小时15分钟左右的时间）
我现在面对的问题是我发现我的两只手全部爆完筋，对你没有听错我照镜子自己看真的很恐怖，而且也开始发现肚子也开始跑出来青筋了！
我开始有点怕了，不知道是不是运动过度勒？想问看有那位专家可以给我点意见？？还有怎样的游泳运动才算合理不过度，本人本来还打算之后开始每个星期也开始做gym 以帮助游泳。
本人现在是有游泳，跑步，学校的武术club 之后想再练gym（全部集中在拜4，5，6和礼拜这四天）。依哪位专家看我的运动时间表会有问题吗，因为我也没有问过其他人都是自己觉得ok 就决定了？ |
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楼主 |
发表于 21-3-2021 12:30 PM
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AddyNgo 发表于 12-11-2018 03:30 PM
大家好，本人去年国中毕业，今年才刚刚上私立大学就读foundation。以前中学时我只是偶尔拜5/6才去跑步每次可以连跑5公里没停的那种（感觉自己的运动方面普通，只是每次一来就运动长距离的那种）。我从以前就会游泳了 ...
好久没回这里看看去大家还好吗？
这位朋友的游泳两小时多的训练量的确比较长，
已经达到比赛训练的条件，还去健身跑步，身材应该很fit才会看到青筋
可以分享你的体重身高和体脂肪作参考？
瘦到一定的程度和训练，肯定会看见青筋。 |
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