新手上路。。。资料收集pg3

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脚车店service 脚车
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车链之疑问
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发现一个不错脚车网站
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山地车下陡坡的一些小技巧
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分享 : 路線地圖記錄 App. : EveryTrail
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MTB off read教學影片.
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直线加速时突然有障碍物出现，紧急刹车有什么技巧？？
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后碟刹 摩擦碟片要怎么微调啊？请问
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[Youtube连接]短片分享
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骑脚踏车的七大好处。
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教你怎样选购脚车(自行车)
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腳車齒比計算軟件!Bicycle Gear Calculator
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骑下楼梯！骑mtb技巧[影片在第4页第85帖]
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有什么网站或方法可以更加认识脚车？
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如何有效防止踏脚车时抽筋？
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怎样的锻炼可以加强"持久骑车度"?
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骑车知识

教你怎样选购脚车(自行车)
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正确骑车方法
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山地车入门骑行技术
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对骑士有帮助的运动。
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分享一些骑车的技术和经验
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MTB 中阶技术分享
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33又介绍脚车大片咯！火山downhill
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骑车有半个月了~遇到了些问题，请大家伸出圆手
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如何起车头(教学)
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体能训练班，迈向神脚之路，爆肥了，减肥中+饮食控制减肥中
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【轉載】新手必讀的馬路安全手冊 - 新增 （挑對時間運動 瘦身事半功倍）26樓
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骑车屁股痛+其他
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新人知识：变速器使用技巧
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网上搜罗骑车知识分享 - 有氧骑车法-最佳减肥法
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《如何正确佩戴头盔》 相片修好了
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穿脚车裤骑脚车要穿内裤吗？？ 男女都要吗？？
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爬坡时，留最后一口气力下车！
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分享一些MTB 的变速以及方法~
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上斜坡 技巧
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冲下坡有什么技巧和心得，老鸟来这里发表一下。
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山地车入门骑行技术
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MTB off read教學影片.
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直线加速时突然有障碍物出现，紧急刹车有什么技巧？？
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骑下楼梯！骑mtb技巧[影片在第4页第85帖]
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如何有效防止踏脚车时抽筋？
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怎样的锻炼可以加强"持久骑车度"?
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器材篇（资料，调整，维修及保养）

polygon 车主请注意
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骑车鞋交流分享
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脚车 service 和保养
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*~器材討論區～*
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FORK 保養(service)和維修(rebuild)問題
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换零件@华鼓
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如何选择自行车裤与裤垫？
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工具与配件
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脚车倒反放三天，EPICON前叉居然不能锁死
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去油站打氣
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新人知识：登山车清洗和保养
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注*[毒贴] 今天你败了什么 !!??
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怎样调好"牙"？
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通常脚车店所说的脚车普通Service和Full Service，主要是Service那个部分？
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脚车尺寸表 - Bike Size Reference Chart
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脚车链脱了怎么安装回去?新手...求救
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脚车基本保养讨论与链接区 （加了DIY 安装Grip的照片在54#）
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脚车牙的疑问。。。（有答案）
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调整前齿轮
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你们知道为什么MTB 都没有附送停车架吗？
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介绍一个MTB网站,可以拿不同的MTB 来做比较。
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哎呀！脚车链又长了。。。
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如果輪子拆開了不小心按到 brake
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調變速器
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建议楼主或其他大大寻找更换脚车轮胎的教图
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脚车店service 脚车
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车链之疑问
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后碟刹 摩擦碟片要怎么微调啊？请问
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其他

骑脚踏车的七大好处。
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有什么网站或方法可以更加认识脚车？
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腳車齒比計算軟件!Bicycle Gear Calculator
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【大马骑友】各地山路资料
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发现新大陆[槟岛]
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【脚车影片集中地】介绍一部不错的山地车记录片
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骑车陷阱 - 鼠尿！危险小心!
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发现一个不错脚车网站
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HiBiKi1314 发表于 20-6-2013 05:58 PM
你很神！

哈哈！上班时间在蛇王就真的

clownfish1

好快，两个星期过去了，
update 一下自己的情况。

6-jun ~~~~ 20-jun-2013
共骑了四次，
1）14公里
2）14公里
3）15公里
4）12公里，时间41分钟，没有停。（赶着回家载孩子，不能达到15公里的目标）
第四次，算起来大约平均时速17.5 km/hr .

手酸有比较改善，没那么酸了，继续努力。
在此留下个人纪录。