桑搏 Sambo

影武者神风

（转）桑博简介

    桑搏（Sambo）一语来自俄罗斯语意思就是“不带武器的防身术”——徒手格斗术，是前苏联的“国技”由于传统的桑搏技艺以摔法为主，所以以被俗称为“俄式摔跤”或者“俄式柔道”，但它并不是纯粹的“柔道”与“摔跤”。

    桑博并没有明确的创始人，但现在的俄罗斯桑搏爱好者普遍认为是奥谢普科夫（Va-sili Oshchepkov）和斯彼德诺夫（Viktor Spiridonov）开创了这项运动。

1904年，为了各自的利益，日俄两国在中国境内爆发了著名的“日俄战争”，然而貌似强大的俄罗斯军队竟然不敌“小日本”，大败而归。当时的沙皇尼古拉二世曾专门召开军事会议分析战败原因，最终他们得出的结论是，战略战术并非失败的主要因素，士兵的个体战斗力和战斗精神才是导致惨败的根源。由于日军普遍接受过柔道和空手道等格斗技术的专六训练，所以在短兵相接的肉搏过程中，日本人总是占尽先机、技高一筹，加之“武士道精神”的催化，“小日本”往往轻而易举就能摔倒并制服“老毛子”。日本国内皆认为他们的战斗精神是出于接受柔道及其武士精神训练培养的原因。俄国人从这场战争中汲取了经验和教训，为对手悍不畏死的战法震惊，深觉有必要培养俄国军人的勇武精神，于是他们决定向东方学习格斗技术，以达到提高战斗力的目地，而当时新兴的柔道也开始在世界范围内广泛传播。1905年，在日本长大的柔道高手奥谢普斗夫回到了祖国，俄军方立即派出著名军事教官斯彼德诺夫与他合作，将柔道与摔跤揉和在一起，设计出了一套适合俄国人体质特点的格斗术，这就是“桑搏”。这套技术和柔道有很多地方非常像，但是它却吸收和发展了很多柔道没有的技术，如较为完善的擒锁技术、关节技术，尤其是对于腿的关节技术非常强。后来又陆续汲取了中国擒拿术、日本空手道、朝鲜唐手道、巴西柔术等东西方格斗技术的精华，不断丰富、升华，逐渐形成了一套理论透彻、体系成熟的搏击术。由于它的诞生完全是出于“擒敌索命”这一目的，所以桑搏的实战应用价值也就毋庸置疑了。

1938年，苏军开始在全军中推广这种凶狠的格斗术，其中顶尖高手纷纷被选拔到特种部队服役。冷战时期，桑搏作为一项格斗运动成为超级军事大国前苏联的“国技”。由于桑搏一直被军方、特种部队以及令人汗颜的克格勃作为必修课程，也无形中为它披上了一层神秘的面纱。

自20世纪初发展起来，在前苏联统治时期，特别是斯大林时代，桑搏作为一种团结各民族的体育运动，在前苏联15个加盟共和国内广为发展和传播，曾盛行一时，并开始具有国际影响力，有了专业的运动技术组织和国际、国内比赛。前苏联体育联合委员会在1938年将桑搏运动列为苏联正式体育比赛项目;1939年苏联举行了第一届全国桑搏大赛;1972年在伊朗的德黑兰举行了首届国际桑搏大赛;1973年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛;1980年在前苏联俄罗斯举行的奥运会上桑搏被列为表演项目。现在桑搏世锦赛、世界杯赛、欧洲公开赛等各种各样的国际比赛也很多，至今已成为与国际式摔跤并驾齐驱的一种摔跤门类。现代桑搏运动在日本和欧美开展得都比较广泛。桑搏还是国际业余摔跤联合会的项目成员。世界知名的摔跤比赛和综合格斗大赛中都有“桑搏”选手活跃的身影。比如近年来在MMA界叱咤风云的“格斗沙皇”菲多，就曾经荣获过俄罗斯桑搏冠军。现在，在俄罗斯和前苏联的加盟共和国中，桑搏仍然是国家安全部队必须接受的训练科目，也是人们非常喜欢的一项体育活动。

然而，由于美苏两个超级大国的军事竞赛，“军用桑捕”却一直被视为军事机密，被苏军捂的严严实实，令世人无法一窥其庐山真面目。

前苏联解体后，冷战结束。很多特种部队、特情机构被改组或都解体，其中不少桑搏教官和格斗高手“流落民间”，不得不面临“再就业”问题，于是这些“下岗”的桑搏高手纷纷被发达国家“收购”。现在这些人分布于世界各地，或为专业格斗教练，或为政客要人保镖，其中也不乏反恐精英和恐怖分子。留在俄罗斯国内的也纷纷加入了私人的保安公司，这类公司公在首都莫斯科就有30多家，他们的收费标准比一般保安公司高，利润也大。随着大批桑搏高手的“商业化”，“军用桑搏”的神秘面纱也逐渐被揭开，“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，现在我们已陆续能看到世界各国出版的关于桑搏技术的书籍和影视资料。
众所周知，俄罗斯总统普京就是一名桑搏高手，他曾一度荣获圣彼得堡市桑搏式摔跤冠军，并由此获得了桑搏大师的称号，1973年普京成为一名桑搏教练，在他众多弟子中不乏优秀人物，其中包括曾经两度获得世界冠军的桑搏式摔跤运动员巴普杜拉耶夫。为了表彰普京为桑搏运动的特殊贡献，前苏联曾经授予他功勋教练的荣誉称号。最近他还出版了一套专门教授桑搏技术的DVD影碟，使我们有幸对桑搏运动有了进一步的了解和认识。

    第二节 桑搏运动的分类与特点在俄罗斯和前苏联的加盟共和国，因为地域的不同，各地的桑搏风格也不一样。现代桑搏根据其风格主要可以分为三个流派：运动桑搏（一种国际性的摔跤运动）、桑搏格斗术（桑搏自卫术）、极限桑搏术（在最危险情况下使用的桑搏）。运动桑搏，其风格特点类似于业余摔跤或柔道，但在规则、服饰上又有别于柔道等项目。由于苏俄和蒙古接壤，可能受到蒙古摔跤技术特色的影响，桑搏的专用道服上身就是红色或兰色衣（便于裁判识别），下身则是摔跤短裤，系红色或兰色腰带，是典型的摔跤式着装。从中也可见桑搏是在摔跤中融合了柔道的技术特色，这身行头也是桑搏式摔跤的招牌形象。得分规则同柔道比较相似，如果能干净、迅速地将对手摔倒在地上，可以获得完全的胜利。或双方的比分差距达12分，比赛也将结束。桑搏的关节技同柔道非常相似，但不可以将手臂折向后背，也不可以对头部进行按压或扭动。除了柔道中的手臂关节技外，桑搏中还可以使用腿关节技。比赛时，不可以用手击打，不可以站立使用关节或反关节摔倒对方，不可以剜眼或手掐对方的喉咙。桑搏格斗术，主要发为“自卫”和“攻击”两派。自卫桑搏，其风格特点类似于柔道术或者合气道，其主导思想是将自卫作为前提，针对持械或徒手攻击者进行有效反击，一般情况下都是后发制的，以防守反击为主，是一种较为温和的格斗技术;攻击桑搏，主要是通过徒手或持械搏斗对对手进行擒拿控制、缴械俘虏，类似于元限制搏击术，可以对敌人进行广泛的打击，所以又被叫做“击打式桑搏”。极限桑搏术，又称“特情桑搏”或“实战桑搏”，专门为特种部队和快速反应部队以及执法军警量身打造的格斗技术，是一种纯粹可以决定对手生死的格斗技艺，是典型的专为“杀人技术”手段多样，专业科学，根据完成任务的目的和目标的不同其格斗形式也丰富多彩，被誉为前苏联克格勃“夺命利器”。

来源：实战桑博   作者：张海

   现代实战桑搏是“自卫桑搏”、“攻击桑搏”和“特情桑搏”的综合产物，是现代俄罗斯自由搏击界非常流行的一套格斗体系，其内容丰富，实战特点浓郁，深受广大格斗搏击爱好者的喜爱和珍视。

   现代实战桑搏在技术体系上主要包括打击技术、擒锁技术、跌摔技术以及地面缠斗技术四大部分，实战时强调四种技术想互融合、综合应用，个人结合自身身体素质的差异，会有不同测重，但目的归根结底只有一个，就是不择
段制服对手。

转自 http://www.qqgfw.com/KungfuArtic ... gfuArticleTypeID=17

唔讲得

judobudo

我蠻喜歡桑博的，基本上桑博的道衣和柔道的大同小異，就連影片裡的教練穿的是柔道衣。柔道是為了符合奧運模式才剔除一些危險投技和關節，早期的柔道和競技桑博是很類似的。 除此之外，喬治亞人的克拉術的道服和規則也有受到柔道一定的影響

唔讲得

亚洲桑搏联盟（马来西亚支会）




马来西亚桑搏




梳邦桑搏俱乐部

合气求道

现在世界各地的MMA(综合格斗)，都可以看到苏联人的身影。他们大都很强悍的斗士，其他国家遇到他们都会连番恶战。而这些斗士，大多数都是有练桑搏。

个人觉得桑搏除了是完善的现代武术外，他刻苦的训练方式也是功不可没。所以造就了很多顽强斗士。功夫传奇III也有涉猎过桑搏，他们当时好像邀请了一个香港柔道其中一个级别的前冠军一起前往体验和主持。在节目里，那个那个柔道主持练到半条命，也体验了桑搏真正的苦练。他们战斗民族的名号，可不是盖的。

功夫传奇-决战边疆02 俄国战武上半段是讲述Systema，下半段才是讲桑搏的。慢慢欣赏

唔讲得

俄罗斯素有“战斗民族”之称，现拳击界也蛮多俄罗斯名拳手，像最近很夯的Sergey Kovalev（轻重量级）。

yongjian91

KL有得练吗？

唔讲得

yongjian91 发表于 26-7-2015 08:05 PM
KL有得练吗？

向马来西亚桑搏联盟询问练习场地点，电话012-6239326，电邮[email protected]（用英文）。

影武者神风

顺便更新一下，大城堡HIT已经有了桑搏班。谢谢。

Tiras

唔讲得 发表于 27-7-2015 08:40 AM
向马来西亚桑搏联盟询问练习场地点，电话012-6239326，电邮[email protected]（用英文）。

那個教練說“chaliyo”，“kiong eh”。這是跆拳道的“立正”，“鞠躬”呢！
可能他有跆拳道底。

唔讲得

Tiras 发表于 27-7-2015 01:34 PM
那個教練說“chaliyo”，“kiong eh”。這是跆拳道的“立正”，“鞠躬”呢！
可能他有跆拳道底。

不为奇，很多新兴武道的教练们多拥有跆拳道背景。不过既然现为桑搏教练，要用也该用俄语才合适……。

Tiras

唔讲得 发表于 27-7-2015 06:23 PM
不为奇，很多新兴武道的教练们多拥有跆拳道背景。不过既然现为桑搏教练，要用也该用俄语才合适……。

...

就是咯，要找吃也要像样一些嘛!
流行什么就教什么。哈哈。

影武者神风

刚好大城堡HIT也是有桑搏班，预知详情尽情浏览HIT Fitness & Martial Arts GYM的FB专页。谢谢。

影武者神风

最近蕉赖也有桑搏班

FB: Malaysia Sambo Association / Selangor Judo Association

影武者神风

影武者神风 发表于 4-8-2017 06:40 PM
最近蕉赖也有桑搏班

FB: Malaysia Sambo Association / Selangor Judo Association

现在加影育华小学有桑搏班，但是有没有对外开放就不详。

联系方式同上。

影武者神风

沙登终于都有桑搏武馆，敬请浏览马来西亚桑搏协会fb page。

malaysia sambo association

judobudo

影武者神风 发表于 23-8-2019 12:20 AM
沙登终于都有桑搏武馆，敬请浏览马来西亚桑搏协会fb page。

malaysia sambo association

我做夢夢到，很久以前有某家族在柔道界胡作非為後跑出來創立了和柔道有點相似的體育協會，成立許久到現在也沒有聽說聘請過真的會桑博的教練，教的充其量曾經是柔道教練，甚至穿柔道衣練習…(還是有差)。夢裡夢到那個家族其實是靠協會辦比賽，找贊助，申請政府經費來揩油…

影武者神风

judobudo 发表于 25-8-2019 10:29 PM
我做夢夢到，很久以前有某家族在柔道界胡作非為後跑出來創立了和柔道有點相似的體育協會，成立許久到現在也沒有聽說聘請過真的會桑博的教練，教的充其量曾經是柔道教練，甚至穿柔道衣練習…(還是有差)。夢裡夢到那 ...

梦境太过不可思议了

影武者神风

都那么久了没有什么留意武林消息，竟然有一群人以协会的名义邀请我去观看桑搏比赛。