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发表于 20-5-2007 12:36 PM
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发表于 17-9-2007 11:51 AM
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发表于 9-10-2008 01:35 AM
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我是yoga的初学者，我想问问有些pose 脚台起来放直然后手握着脚板，但我的脚怎样都不能直，如果脚伸直的话，手就握不到，这是不是我手短的关系呢? 
Sun Salutation（Surya Namaskar） 我很爱。虽然是warm up,但是做了后人就开始流大汗。
还没买yoga map,一定要去买了。
[ 本帖最后由 叉烧小子 于 9-10-2008 01:39 AM 编辑 ] |
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发表于 13-10-2008 11:58 AM
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发表于 9-1-2015 10:57 PM
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