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李小龙生前曾研究和赞赏的法国踢腿术Savate

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发表于 13-5-2015 11:22 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
法国踢腿术,或称法国腿击术、萨瓦特(希拉特,法语:Savate),是一种法国武术,使用手以及脚作为武器,结合了西式拳击的元素与华丽的踢击技术。下肢只能用脚部攻击是老鞋和泰拳(八肢术)与席拉(Silat)的不同,泰拳可以使用膝击而法国踢腿术可以使用胫击。

41CNTB6130L.jpg
Savate是法语「老鞋」的意思,这大概因为法国踢腿术是唯一一种准许斗士穿鞋的踢击武术。已故世纪著名武术家兼国际动作巨星李小龙,也曾表示法国踢拳术的腿法非常之精妙。
salem02.jpg

历史
关於它的起源众说纷纭,有一说是由19世纪法国马赛港口的水手们开发的;另一说是由18世纪法国人从泰国习得泰拳之后,回到法国再融合拳击的;另一种说则是法国从殖民地越南那边学到越武道的腿法。此外也有一说是:法国踢腿术乃是古希腊式搏击的变支。


升段制度
升段制度是采用拳击手套的颜色来区别,换句话说我们可以透过该习武者的拳套颜色,即能了解他的段位等级了。


流行文化
日本漫画《史上最强弟子兼一》的配角之一会使用法国踢腿术。
日本漫画《最强学生会长》的男主角人吉善吉会使用法国踢腿术。
日本漫画《海贼王》的山治使用法国踢腿术。


还有,在蝙蝠侠漫画里也有提到,蝙蝠侠也曾学习法国踢腿术,他也教过Robin 有关技术!!!


STREET FIGHTER 的 REMY 也是法国踢腿术的高手!!!!!


这种武术的比赛得分方式很特别,
img_2730.jpg
a57_p1.jpg
Savate.jpg

saut2.jpg

874761790.jpg
虽说拳脚在比赛中都可以使用,
但是得分上以脚的攻击得分为主,
所以可见此种武术擅用''腿法'',
但是这种腿法不像''跆拳道''的腿法,
攻击时比较多定点攻击,
也比较少飞跃的动作~


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 楼主| 发表于 13-5-2015 11:24 PM | 显示全部楼层
顺带一提,法国踢腿术也是有学习兵器的,叫做法国藤杖术( Baton  Canne DE Combat  )
image1.jpg

1245765105_canne_comb.jpg

canne01.jpg

canne.jpg

charlemontcanneandbatonmethod.gif

canne_baton_diagram.jpg
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 楼主| 发表于 13-5-2015 11:27 PM | 显示全部楼层
其实我强烈相信,李小龙在《死亡的游戏》里扮演的海天,很大可能是法国踢腿术高手,而他那套黄色连身装也很大可能是参考50-60年代时候的法国踢腿术服装,加上他手拿的青藤杖!!!!!


我上图让你们参考参考.....

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baton_lafond.jpg

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quinte-canne.jpg
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 楼主| 发表于 13-5-2015 11:27 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 家驹 于 13-5-2015 11:29 PM 编辑

还有,也觉得50-60年代间的法国踢腿术服装,也有点像美国的超人装,都是贴身衣物配合三角裤外穿......


不知超人,蝙蝠侠是否有参考法国踢腿术的服装呢哈哈

Batman_and_Robin_1966.JPG
baton_lafond.jpg


boxe_francaise_3.jpg

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Publicity-Photo-superman-the-movie-20409110-1009-1400.jpg

quinte-canne.jpg

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 楼主| 发表于 13-5-2015 11:39 PM | 显示全部楼层
Salem Assli 法国savate 大师




Savate 50年代记录片




欧洲女生savate 比赛


日本savate 记录片



FIGHT QUEST SAVATE

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发表于 14-5-2015 12:40 AM 来自手机 | 显示全部楼层
酱都被你联想到,
你好嘢。
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发表于 14-5-2015 05:16 PM | 显示全部楼层
法国拐杖有内藏武器就是锋利的剑,但是其他人不知道以为是普通的拐杖。

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发表于 19-12-2015 02:45 PM | 显示全部楼层
其实多年前我都怀疑李小龍的李三腳是出自这「法国踢腿术Savate」而非跆拳道的腳法...
可惜知道这「法国武术」的同道不多...
以下是我转贴於某论坛的「沙法鐵」...


沙法铁;Savate 发表于 2014-1-30 13:47:38
http://wushuweb.com/forum.php?mod=viewthread&tid=656755&extra=&page=1


沙法铁;Savate   
这是一门在法国发源的武术,关于它名称的来历,有一说是源自于法文的「旧马靴」,但是当中又有什么前因后果,敝人则尚末找到一个合理的说法。而关于它的起源,说法更是非常多,其一是过去的法国在战争时,为了逞罚被抓回来的逃兵,据说会由其他士兵们,对着已被五花大绑的逃兵,猛踹他的屁股作为竞赛,久而久之渐渐就有人集合技巧,而变成一种武术。
另外还有一种比较多人同意的说法,认为这个武术是在大约是在19世纪时,由法国马赛港(Marseille)的水手们,为了要在船上打斗,所发展出来的武术,题外话,熟悉法国文豪大仲马(Dumas, père)名著基督山恩仇录(The Count of Monte Cristo)的朋友们应该都会有点印象,他笔下的主角艾蒙.唐德(Edmond Dantes),就是设定在同一时空背景,来自马赛的水手。而推论它是来自于水手们创造的证据是,过去的沙法铁,有许多高踢,接空挥双手的动作组合,这很可能是水手们在船上,一但施展完攻击动作,就要立刻抓住船沿或桅杆,以保持身体的平衡。
沙法铁也算是我在启蒙阶段接触的一种武术,大约从八岁到十多岁的前几年,我自认为武术学的都懵懵懂懂的,好像会很多,又好像都不太会。家里头除了我自己爱学武,长辈当中练武有成的人也多,但我大概一直等到是高中的年纪时,才启蒙,开始能分办一门武术有哪些细部的不同。也就是这段时期,我透过一位练中国武术的师兄认识了这门武术,师兄是法国人,但中文程度很好,当时 我们有固定到同一位中国武术的老师那里练习。有次我比平常早到了点,老师还没出现,就看到这位师兄先是在地上的软垫上拉筋劈腿,接着整个人贴在地面就像个土字,热身完毕就看他站起来对空踢了几下腿。
印象中他的腿法相当的快,我注意到,他动作有个很特别的地方,就是在踢腿时的手部动作,与我过去所熟悉的方式都有点不同,经验尚浅的我在旁边看的一愣一愣的,又很新鲜,他注意到我看的起劲,他就表演的更起劲,不只脚踢,手也配合起来挥了几下拳,他的柔软度好,腿踢的又直又远又快,动作流畅,不像一般常见的腿法,动作间有许多停顿点。
紧接着又看他拿起练功场地旁放的一把短棍,开始耍了起来,这个棍术的风格也很不一样。更让我觉得新奇,于是就上前问他「这是什么? 」我印象很深刻,他先回答我一个杀~什么的字,和另一个什么字,我那时对武术很多基本知识都没有概念,说起来连跆拳道和空手道是来自哪一个国家都搞不清楚,就又开口再问了一次。「杀~ xx」他又说了一遍,我还是有听没有懂,很直觉的「啊~」字就脱口而出,只听他再次回覆我,我又是白目的一「啊~」,这样的对话持续了几次之后,他就笑笑没再多说,他人倒也满好,改问我想不想跟学?好当他的对手。
遇到一位高手肯指导我腿法,当然是非常乐意,之后就是很随意的,有时在老师家,没有别人在,当他想要练习时,就会找我当帮手,帮忙喂招。在他的指导之下,我对腿法的应用和手法的配合都开窍不少,并建立起基本的攻防观念。真的很感谢他,在此之前我一直以为,许多动作实际应用时机不对,是因为自己的腿法没有练好,而腿法不好,是因为从来没有好好下功夫在拉筋上面,不过他倒是让我了解,原来只要掌握一些腿法的基本技术,不必一定要拉筋,腿法就能有一点基本水准了。这影响我后来转而投入比较多的时间在研究腿法技巧,而选择暂时忽略拉筋,很幸运的,我也是在多年之后才从其他朋友身上发现,用一般常见的方式拉筋,对腿法来说是很有帮助的,但对于许多我将来学到的中国武术技巧,却有更多想不到的防碍。
学武术当中遇到很有趣的一点,许多我认识对某种武术非常专精的朋友,可能一方面也是在寻找更多的学习机会,很一致的,即使愿意教我,也很不希望有其他人知道他精通这门武术,教我的条件就是要求要保守这个秘密,包括这位师兄也是,这也是为什么敝人我在之前的文章里,不提太多姓名等线索,就是为了遵守当初的约定。
事隔多年,我的英文和资讯比较进步了,才弄清楚当初他所教我的武术原来就是沙法铁,另外他所示范棍法,原来也是沙法铁的一部份,法文名称是La canne ( la相当于英文的the,canne就是棍子)或Canne de combat (de相当于英文的of),总之就是棍法的意思,可惜那时我比较专注在学腿法,棍法学的不精。不过多学就多一个概念,现在拜网路之赐,即使当时很多地方没学通,但很容易就可以透过影片重新思考过去所学的动作,不过我认为最棒的地方在于,除了研究武术本身的趣味外,常常我一边研究,脑中就一边浮现的愉快回忆。

铁冰心注:
这是在「奇摩」论武时认识的一位台湾朋友「关公面前」的文章...

可能就是我们还不太认识的「法国踢腿术」(Savate),这是由法国发扬的一种技击运动。别称为法国拳击、法国踢拳、法国腿斗术、法国腿击术;音译名词是「萨瓦特」。它是使用拳击技术与腿部攻击的一种搏斗形式...



http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzODQzMzQ4.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNTYzMzAyMjA=.html




12#
  楼主| 发表于 2014-2-1 09:29:50 |只看该作者


小混蛋 发表于 2014-2-1 09:12
我也只是在瞎说,我也只是个后辈,呵呵,没什么,大家说着玩而已啊 ...


謝謝...
恭祝新春快樂!
似乎這Savate真的在國內并沒太多人認識...
這就是我找到的唯一簡介...

「世界格斗术揭秘  格斗法国拳击萨瓦特
简介:众所周知,法国是一个浪漫的国度,是培育艺术和爱情的最佳土壤。事实上,这里曾经涌现过不少伟大的艺术家,也流传过无数美丽动人的爱情故事。但是,很少有人知道,在这个温柔之乡的背后,还有着凶悍暴力的另一面。在世界五花八门的格斗术中,法国的萨瓦特也许是最贴近民众的一种。」

但看看又有似曾相識的感覺...
他的連踢兩次之說...
豈非就是李小龍的「李三腳」?



http://player.video.qiyi.com/903eccd0aaad49529190ab7499097521/0/0/jilupian/20120120/a25ec5a745ad9090.swf-albumId=108905-tvId=160766-isPurchase=0-cnId=3








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发表于 15-10-2018 04:08 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 pureheart 于 15-10-2018 04:13 PM 编辑

这 Savate 似乎真的沒有太多人留意的...

Savate 法式踢腿術:以華麗踢技聞名

France championship 2013 Elite A(圖片擷取自:http://bit.ly/2n2w61t

武備志
撰文:武備志編輯團隊
最後更新日期:2018-06-15 15:47
談到踢技,大家可能第一時間都會想到跆拳道或者泰拳,不過其實不少武術中都有研究踢技,而來自法國的Savate,中文可譯作法式踢腿術,正正表現出Savate極其關注,而且饒有特色的腿法,本文將會為大家介紹此門法國武術。

Savate是一門允許使用拳擊和踢擊的武術,當中揉合了西洋拳擊的元素,而且以華麗的踢技聞名;而Savate與泰拳的分別在於Savate不允許使用肘、膝、脛擊。另外,Savate的一大特點在於練習者會穿着鞋子,此與Savate的名稱和由來有一定關係。

Savate在法語中解作「舊鞋」,尤指法國軍人及水手所穿的靴子,而Savate這門武術更是緣於法國的街頭搏鬥。在十九世紀的時候,南方的法國水手發展出一套擅長高踢以及開掌打擊的技巧,因為水手高踢時可以用手抓物取得平衡,而開掌打擊則是因當時法例基本上禁止使用拳擊;而北方的Savate則更關注於低踢,他們會使用沉重的鞋或靴,基本上不會踢向上半身,講求打擊對方骨骼。

由街頭搏鬥到現代武術的轉變則由Michel Casseux及他的學生Charles Lecour興起。Casseux開始推廣Savate,而且削去較危險的動作,如頭擊、插眼等,務求將Savate標準化,及後他的學生Lecour將Savate推廣至英國,又感受到拳擊的威力而開始學習,甚至將拳擊的元素引入Savate當中。其後,Savate更加入了用杖的技法,只是比賽並無此部份,所以部分練習者可能會忽略。

Lecour的學生Josephn Charlemont及其兒子Charles Charlemont對Savate的發展亦有莫大幫助,Charles曾戰勝了英國拳擊手Jerry Driscoll,成功於第八回合使用 fouetté médian擊倒對手,Savate漸漸為人所知。


而令Savate最有名的,除了是Count Pierre Baruzy利用Savate勝出了法國多場賽事,更是Savate曾經於1924年在奧運會展示。至今Savate仍然活躍在世界各地,在2010年加入了國際單項運動總會聯合會(SportAccord),力爭出現在奧運舞台上。

Savate的比賽可分為三類:Assault、Pre-combat及Combat,安全程度各異。在Assault中,參賽者接觸時應關注技巧而非力量,用力過度可能會被罰,情況近於空手道「寸止」; Pre-combat則允許參賽者全力搏鬥,不過必須戴上護具如頭盔、護脛等;Combat的保護則最少,只允許配戴護陰及牙膠。在比賽中禁止肘、膝、脛,亦禁止摔技、寢技,限定使用四款踢擊和四款拳擊方式,令練習者更講求不同的踢擊技巧。


Savate專用鞋(圖片擷取自:http://bit.ly/2nd5kE4

Savate的穿着亦頗具特色,在比賽中,除了選手會穿着專用鞋外,選手可以選擇穿着稱作intégrale的連身裝,或選擇穿背心、長褲。至於拳套的顏色其實亦有含意,不少武術會使用色帶制度,Savate亦有相應的等級制度,不過其表現方式是在拳套的顏色,例如藍、綠、紅、白、黃等,部份比賽更會限制選手的拳套顏色須高於某等級,但Savate卻無硬性規定拳手必須在升級時更換拳套顏色,所以可能有部份練習者仍使用較低級顏色的拳套。

至今Savate仍在世界各地致力推廣,有不少國際聯盟相繼成立,而Savate在法國本地的地位更高,不僅受到政府支持,在大學中有專門研讀Savate的文憑。不過,大家需要留意在法國本地已經較少以Savate稱呼這門武術,反而較多會稱作Savate boxe français或Boxe-Française Savate,只是其他各地仍多以Savate稱呼。希望我們有更多機會看到這門武術在比賽中出現吧!





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发表于 15-10-2018 04:22 PM | 显示全部楼层
Démonstration de boxe française, savate, Charlemont, Paris 1928


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发表于 15-10-2018 04:26 PM | 显示全部楼层
La Boxe Francaise (Savate) - Charles Charlemont 1924


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发表于 15-10-2018 04:34 PM | 显示全部楼层
LA SAVATE BOXE FRANCAISE AU 33EME FESTIVAL DES ARTS MARTIAUX



發佈日期:2018年6月12日
第33屆武術節於2018年3月24日星期六在巴黎貝西AccorHotels Arena舉行。被認為是法國薩瓦特拳擊史上最偉大的重量級射手(拳擊手),薩瓦特之王,伊諾克艾法,已經證明了這種苛刻的拳擊形式的高技術程度。他將由法國薩瓦特拳擊法國聯合會的六個世界冠軍(突擊和戰鬥)陪同。作為該學科世界的三重冠軍,伊諾克高度重視這項運動的價值100%法國人引誘大眾,其中包括許多被靈活而強大的拳擊所吸引的女性。對於武術節來說,來自Savate的這些專家展示了這種拳擊腳拳的多樣性。另外,Enoch Effah和世界冠軍FFS已經提出了回歸Savate的起源,展示了Savate的“舊”和Savate防禦,這是一種在二十世紀中出現的方法。(圖片:SFR Sport 5)

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发表于 15-10-2018 05:08 PM | 显示全部楼层
SAVATE: FRANCE'S DANGEROUS BALLETFIGHTLAND BLOG









Image via Wikipedia

An evolution in mixed martial arts is happening right before our eyes, as athletes begin to absorb, master and execute techniques from a very wide variety of disciplines and fighting styles. Fighters are striking differently, moving differently, training and eating differently. What was dominant a year ago is already being countered and in some cases phased out. The more innovation we see, the faster the evolution goes. It’s a train with no brakes.

One of the disciplines gaining a bit of traction in the MMA world is Savate, the French kickboxing art developed during the 1800s as self-defense for those engaged with the wilder side of society. The word savate comes from an old French word for boot, a bastardization of the Spanish word zapato. Savate as it is known today is a mixture of southern kicking styles out of Marseilles, ostensibly used by sailors to fight on boats, and street fighting techniques in Paris and northern France developed by or for the more martial members of the upper class, who wanted to protect themselves when venturing into the Parisian red light districts to gamble and party.

The southern kicking art was known as chausson, or slipper, while the northern style was called savate. A series of masters in the late 1800s and early 1900s codified and organized the two loose fighting styles into a martial art and, eventually, a sport: la boxe française

Lecour’s student, Joseph Charlemont, continued to develop the art into a professional sport, distinguishing it from the self-defense techniques used on the streets (Savate du Rue

Modern Savate is distinguished by the dynamic kicking style, onesy suits, and shoes. It is definitely a French martial art, often compared to ballet, the kind of ballet that sticks its foot right into your face. One of the greatest savate fighters, Francois Pennacchio, made a name for himself and his sport defeating Muay Thai fighters. Here he is demolishing fellow Frenchman David Hergault:

But his most famous bout was a unanimous decision over Ramon Dekkers, in which the rapid fire, pinpoint kicking attacks of Pennacchio made Dekkers powerful Muay Thai style seem plodding and confused in comparison. They fought under kickboxing rules, so both men fought at somewhat of a disadvantage, but the encounter was an instructive look at fluidity and speed versus power and aggression. Pennacchio was always on the move, never in one place for any large amount of time, and Dekkers repeatedly sent his whistling round kicks into the empty space where the savate master had just been:

A short discussion on this Reddit post highlights the potential of mixing Muay Thai’s powerful kicks and checks with Savate’s footwork, pinpoint side kicks and oblique kicks.

Savate’s oblique and side kicks—known as chasse frontal bas and coup de pied bashave been discussed here before, most notably in regards to Jon Jones use of the kicks to maintain distance. These kicks are very effective and slightly controversial, due to the fact that most MMA fighters have no solid defense against them. The best defense is movement, as Gustaffson showed against Jones, or a neat Muay Thai check. Another Reddit post breaks down the oblique kick even further, showing the various ways it can be used in a fight and some techniques to defend against the kick:


Training.


Nasty.


Real nasty.

In this training video, Professor Armando Basuto exaggerates chambering the knee to show how Savate’s many kicks can all start from that loaded position. That high chambering hides the true strike from an opponent, so a master can land flush repeatedly against someone unfamiliar with the art, like Pennacchio did against Dekkers in their match.

Conor McGregor seems to have brought a bit of Savate into his arsenal of strikes, using the oblique kick to annoy Jose Aldo just seconds before he landed that neat hook to the jaw. McGregor uses the bladed stance, a more Eastern traditional stance, so it’s likely he also took that kick from Chinese, Japanese, or Korean martial arts—depending on what he studies—for that same strike is a common one in those arts. The oblique kick is not exclusive to Savate and it does not define the style. The strike may find itself into more MMA training regimes, but the essence of the art is not that strike, but the graceful footwork and movement that allows Savate fighters to pull that kick off as quickly and as effectively as they do.

In time, fighters will evolve even past McGregor’s mixed style and develop even more complex and fluid fusion of the many fighting techniques out there. The evolution is moving so fast, we’ll probably be able to chronicle it here as it happens.



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发表于 15-10-2018 05:15 PM | 显示全部楼层
薩瓦特:法國的危險芭蕾舞團
FIGHTLAND博客
作者:Sascha Matuszak

混合武術的演變正在我們眼前發生,因為運動員開始從各種各樣的學科和戰鬥風格中吸收,掌握和執行技術。戰士的表現形式各不相同,動作不同,訓練和飲食不同。一年前的主導地位已經被反擊,在某些情況下已逐步取消。我們看到的創新越多,進化的速度就越快。這是一輛沒有剎車的火車。

在MMA世界中獲得一點牽引力的學科之一是Savate,這是19世紀發展起來的法國跆拳道藝術,作為那些從事社會狂熱一方的人的自衛。savate這個詞來自一個古老的法語單詞,用於啟動,是西班牙語zapato的混蛋。今天眾所周知的叛徒混合了馬賽的南部踢腿風格,表面上被水手用來在船上作戰,巴黎和法國北部的街頭戰鬥技術由上層階級的更多軍事成員開發,他們想要冒險進入巴黎紅燈區賭博和聚會時保護自己。

南部踢藝術被稱為chausson或拖鞋,而北部風格被稱為savate。一系列在19世紀後期大師和20世紀初的編纂和組織兩個鬆散的戰鬥風格成門派,最終,運動:LA boxe弗蘭ç AISE

Lecour的學生Joseph Charlemont繼續將藝術發展成為一項專業運動,將其與街頭使用的自衛技術區分開來(Savate du Rue)

Modern Savate以動感的踢腿風格,連體西裝和鞋子而著稱。它絕對是一種法國武術,經常被比作芭蕾舞,這種芭蕾舞將它的腳伸到你的臉上。其中一位最偉大的美國戰士弗朗索瓦·佩納西奧(Francois Pennacchio)為自己和他的運動擊敗了泰拳戰士而得名。在這裡,他正在拆除法國人David Hergault:



但是他最著名的回合是對Ramon Dekkers的一致決定,其中Pennacchio的快速射擊,精確踢球攻擊讓Dekkers強大的泰拳風格似乎相形見絀。他們在跆拳道規則下進行了戰鬥,因此兩人都在一定程度上處於劣勢,但這次遭遇是對流動性和速度與權力和侵略的一種指導性看法。Pennacchio總是在移動中,從來沒有在一個地方呆過很長一段時間,而且Dekkers一再將他的吹口哨發送到空曠的空間,那裡是那位誇誇其談的主人:

關於這個Reddit帖子的簡短討論突出了將泰拳的強大踢腿和支票與Savate的步法,精準的側踢和斜踢的混合的潛力。

Savate的傾斜和側踢 - 被稱為chasse frontal bas和coup de pied bas -之前已經討論過,最值得注意的是Jon Jones使用踢腿保持距離。由於大多數MMA戰士沒有堅實的防禦能力,因此這些踢球非常有效並且引起輕微爭議。最好的防守就是運動,正如Gustaffson對瓊斯的表現,或者是一張整齊的泰拳。另一個Reddit帖子進一步打破了斜踢,顯示了它可以在戰鬥中使用的各種方式以及一些防禦踢的技巧:


訓練。


真的討厭。

在這個訓練視頻中,阿曼多·巴蘇托教授誇大了膝蓋的腔室,以顯示薩瓦特的許多踢腿是如何從這個裝載位置開始的。那個高高的空位掩蓋了對手的真正打擊,所以主人可以反復對不熟悉藝術的人進行沖擊,就像Pennacchio在比賽中對陣Dekkers一樣。

Conor McGregor似乎已經帶來了一些Savate進入他的罷工,使用斜踢來騷擾Jose Aldo,直到他將整齊的鉤子放到下巴上幾秒鐘。麥格雷戈採用了刀刃姿態,這是一種更為東方的傳統姿態,所以很可能他也會從中國,日本或韓國武術中取得這樣的動作 - 取決於他所學的內容 - 因為同樣的罷工在這些藝術中是常見的。傾斜踢不是薩瓦特獨有的,也沒有定義風格。罷工可能會發現自己進入更多的MMA訓練體系,但藝術的本質不是那種罷工,而是優雅的步法和運動,使得薩瓦特戰士能夠像他們一樣快速有效地拉開罷工。

隨著時間的推移,戰士甚至會超越麥格雷戈的混合風格,並開發出更多複雜和流暢的融合技術。進化的速度如此之快,我們可能會在這裡記錄它。
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 楼主| 发表于 15-10-2018 10:12 PM | 显示全部楼层
pureheart 发表于 15-10-2018 05:15 PM
薩瓦特:法國的危險芭蕾舞團
FIGHTLAND博客
作者:Sascha Matuszak

混合武術的演變正在我們眼前發生,因為運動員開始從各種各樣的學科和戰鬥風格中吸收,掌握和執行技術。戰士的表現形式各不相同,動作不同,訓 ...

谢谢分享
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发表于 20-10-2018 02:52 PM | 显示全部楼层
这Savate其实也不是任何人都适合的...
看看他们的训练...


Mastering Savate 1 - Conditioning and stretching


Mastering Savate 2 - Fundamental Techniques
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 楼主| 发表于 20-10-2018 10:36 PM | 显示全部楼层
pureheart 发表于 20-10-2018 02:52 PM
这Savate其实也不是任何人都适合的...
看看他们的训练...

Mastering Savate 1 - Conditioning and stretching


Mastering Savate 2 - Fundamental Techniques

这我很早就看了

谢谢分享 ,是法国大师Professor Salem Assli教的

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发表于 7-11-2018 12:42 PM | 显示全部楼层
家驹 发表于 20-10-2018 10:36 PM
这我很早就看了

谢谢分享 ,是法国大师Professor Salem Assli教的

这法国大师 Professor Salem Assli 的 Savate 拉筋法甚似瑜伽法...
後段的踢腿訓練和芭蕾舞訓練也差不多...


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 楼主| 发表于 7-11-2018 12:57 PM | 显示全部楼层
pureheart 发表于 7-11-2018 12:42 PM
这法国大师 Professor Salem Assli 的 Savate 拉筋法甚似瑜伽法...
後段的踢腿訓練和芭蕾舞訓練也差不多...

有外国人评价过

Savate 的优美如芭蕾,但是更具杀伤力!!!!

李小龙也曾经说过:" 芭蕾练习法对踢腿是有一定的帮助"
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发表于 9-11-2018 11:01 AM | 显示全部楼层
家驹 发表于 7-11-2018 12:57 PM
有外国人评价过

Savate 的优美如芭蕾,但是更具杀伤力!!!!

李小龙也曾经说过:" 芭蕾练习法对踢腿是有一定的帮助"

當年李小龍與四叔(邵漢生)以「舞」換「武」亦是一時佳話...

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