手足口症康复过程。。。

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首先，很多人认为手足口症只会发生在小孩身上。错了，我小孩并非在DAY CARE惹手足口症的。

我家里的第一个手足口症患者竟然是爸爸。一个星期前，我老公一直咳嗽，我因为照顾两个小孩，只会劝老公看医生。我老公一直有练跑的习惯，有一天他WHATSAPP 我照片，我看照片里他的手掌有点点红红的。开始以为他只是敏感，后来晚上发烧，脚底也开始生红点点了。我开始怀疑可能是手足口症，但是一直认为手足口症很少会发生在大人身上。（我老公是一个身高180CM的大汉）。后来，看医生才肯定我老公真的患上手足口症。

在证实我老公手足口症的第二天刚好是周末，我小女儿（20个月大）和往常很不一样，脾气很大，不肯吃不肯喝，后来发现她的脚底有红点点。这下惨了，我孩子被传染了。老公之前看西医没好转然后转去看中医，在服用中药期间我有给他加量服用营养保健品，像益菌，维他命C和葡萄籽。尽量用精油加纯椰油来涂身体让他止痒。 同样的一个方式来服侍我女儿， 看中医，服用益菌， 维生素C和葡萄籽。过程很累因为孩子会一直哭闹，因为喉咙痛，吃不下喝不下。还要想办法让她把水和药吞进肚子。我老公说，其实他们患手足口症是手的时候手脚的关节是会紧绷和痛的。

挣扎了三天，我们去第二次复诊了。第一次看中医时，中医师说大人手足口症需要9天才完全清除，小孩需要6天。医生看了我老公和小孩，他很奇怪的眼神问我，他们好像好了。我老公和孩子服了3天药后是不需要服药了。医生也觉得奇怪，他们为什么那么快复原。然后我自己多嘴问医生说我喉咙痛，医生看了之后说他们好了，轮到你了。我想我因为是照顾他们过劳而抵抗力下降。

老实说，虽然我们服用中药，我们也不放弃西医建议我们吃的保健营养品。原本需要很长的恢复时间在双管齐下可以加速复原的疗程。我很庆幸我没有给我孩子服用抗生素， 因为我孩子对抗生素敏感的。

我在这里是要分享我找到的一些资料可以让大家参考：

什么是手足口症？
手足口症是由一種過濾性病毒引起的疾病，其中主要表現在手、腳和面部的皮疹。最常見的病原體是甲類柯薩奇病毒，屬於腸病毒的一種。此外，手足口症多數會在夏天（马来西亚是一个四季如夏的国家）及初秋出現。

病因
致病的病毒有柯薩奇病毒和EV71型腸病毒。這些病毒可由病者排泄到大便裡，也能經由咳嗽或打噴嚏的飛沫感染他人。其他的途徑包括直接的身體接觸，或間接地接觸到受污染的物件而發病。 受感染的多是五歲以下的小童，由於這些小童的身體抗感染力通常較低，而且這種病毒的傳染性又高，所以特別容易致病。

传播途径
手足口病主要透过受患者的粪便污染的食物而传播。直接接触患者穿破的水亦会传播病毒。患者在患病第1周最易把此病传染他人，而患者的粪便在数周内仍具传染性。

大人将手足口症传给小孩的病例并不常见。手足口症一般上是在小孩之间互相传染开来的。曾患手足口症的小孩，有可能再次患上手足口症，因为手足口症由超过80种病毒造成。

病征
- 發病初期會出現類似感冒的症狀，引起手足口病的病毒在人體內潜伏3至7日。，如輕微發燒、胃口下降、燥動不安等，發燒情況可能持續4至5日。
- 手掌、腳掌，有時臀部，亦會出現無痛的皮疹或水泡。
- 口腔內會有疼痛的潰瘍，導致吞嚥困難，因而食慾減退。
- 這些水泡及皮疹通常會在7至10日內消退。
- 併發症並不常見。在罕見的情況下，此病才會引發病毒性腦膜炎。

自行處理
發燒期間可給予適當的退燒藥，保持足量的水分和飲食。

治理方法
在大多數情況下，發燒、紅疹及潰瘍會在1周內自動消退，患者通常可完全康復。

現時並無有效治療此病的方法，但可採用症狀療法，使患者的熱度、以及潰瘍引致的痛楚得以紓緩。可吃退熱藥物。但注意不可給孩子吃阿斯匹靈，因為可能對生命造成危險。

處理鼻喉排出的分泌物、糞便及弄污的物品後，須立即洗手。如兒童發高燒，活力減退或病情惡化，家長應及早攜同子女就醫。

預防方法
預防手足口病最重要是注重個人卫生：
1. 保持空氣流通。
2. 吃饭前、如厕后以及处理尿片或其他粪便沾污的物品后应把手洗干净。
3. 保持雙手清潔，並用正確方法洗手。
4. 雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後)應立即洗手。
5. 打喷嚏或咳嗽时要掩盖口鼻，并妥善清理口鼻的分泌物。
6. 兒童的玩具或其他用品應常常徹底清洗。
7. 病童應留在家中，直至熱度及紅疹消退，以及所有水泡結痂後才回校上課。
8. 減少到人多擠迫的地方。

当宝宝得了手足口症，遇到不妥马上再看医生。宝宝得了手足口症，怎样才可以减少宝宝的痛苦？

1.益菌（USANA　Probiotic）-手足口病是由肠道病毒引起的传染病。调理肠道，提高免疫力，USANA益生菌不就是调理肠道最好的一款产品.它采用逾百年历史专业公司丹尼斯克优选菌种，菌种有超强耐酸耐胆盐能力，可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障，安全抵达肠道发挥作用。肚子或是便秘一吃益生菌就会很快的见效，同时手足口病引发的原因也是肠道的一种细菌感染导致的。提高免疫力，肠道健康了，体内的毒素排出来了，疹子自然就去消去。这个是最重要的，发烧，呕吐，便秘，腹泻，涨风我都用这个。之前用了很多不同的牌子，这个最有效。可能其他牌子的菌的数量不稳定。

2.维C＋葡萄籽（USANA POLY C＋proflavanol)就有消炎杀菌的作用。维生素Ｃ能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制，提高患儿的免疫、抵抗力。为了减轻手足口病的症状，缩短手足口病的病期。这个也是一个抗氧化，提高免疫力的补充品。

3. 纯椰油（New Life Virgin Coconut Oil)- 事实上，椰油在椰子内并没有殺死微生物的能力，只有被我们摄入体内之后才会改变形态，成为能够杀死致病微生物而对人体无害的物质（单甘油脂肪酸和游離脂肪酸），其中最活跃的是月桂酸、癸酸及它们的单甘油化合物，这些化合物能分解细菌、病毒及真菌的脂质膜（人奶及牛乳自身的脂肪酸及单酸甘油酯都可以分解脂质膜）而使病毒失去活性。同时，金银花加精油熬水泡手脚，泡澡体表杀菌消炎。

纯椰油防治手足口病的方法:
-用椰油漱口（含２－３分钟），可减轻甚至消除口腔炎症
-用椰油加精油按摩，进入皮肤，清除皮层下病毒

4.深海鱼油(Biomega)-对于口腔溃疡症状稍重的患儿，直接涂于宝宝口腔糜烂部分或涂深海鱼油；也可给宝宝口服用维生素C，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，提前防止细菌继发感染。

通过给细胞提供营养的调理原理把手足口病战胜，坚信在人体感冒生病的时候加上营养的干预是会收到事半功倍的效果。希望这样的理念能传播给更多的家庭，远离抗生素，远离药物，远离疾病。我没用这个因为我觉得椰油已经可以达到效果了。

5.melaleuca bath oil　茶树油沐浴油，　这可以止痒，泡澡用这个会睡比较好。

6. Dottera on guard 精油，　这是用在空气加湿器，　可以杀菌。