设为首页收藏本站

B. Malaysia 手机版

佳礼资讯网»我有话说 › 家庭生活 › 心灵驿站 › 醫源堂高順 - 屈腿轉腳運動 (字幕)

发新帖

查看: 302|回复: 0

醫源堂高順 - 屈腿轉腳運動 (字幕)

发表于 25-9-2017 11:14 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

醫源堂高順 - 屈腿轉腳運動 (字幕)

【方法】平躺。左(右)腿向上彎曲，左(右)手握著左(右)腳的腳踝，右(左)手伸到左臂旁邊，掌心朝上，放於地面。然

後左腿壓著右(左)腿，堅持5秒，然後收回來。每腿各做20次
【功效】有效刺激足陽明胃經，促進腸胃對體內毒素的代謝，疏通面部經絡，從而減少色斑，美白肌膚

回复

使用道具举报

发新帖

所属分类: 家庭生活

ADVERTISEMENT

本周最热论坛帖子

本周最热论坛帖子

ADVERTISEMENT

佳礼网面子书

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 17-12-2024 12:36 AM , Processed in 0.098670 second(s), 21 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表