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吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

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发表于 17-4-2018 12:36 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢

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