不舒服的感觉

CloudStrife

chuayihao 发表于 8-7-2018 10:39 PM
就是帮你理清你的思绪吧，并且找出什么对你来说是最重要的。
因为我们很多时候，在红尘打转，总会迷失自己，忘了初心，甚至根本不知道自己想要什么，只知道自己过着不想要的生活，生活也事事不如意。
也不知道自 ...

好会试一下，写下三样了过后？

CloudStrife

情牵軒尼詩 发表于 15-7-2018 03:09 PM
那你就先降阁，去认识一个女仙。

哈哈，我也想啊！

可惜我的情况不是很乐观，不适合有个伴。

chuayihao

CloudStrife 发表于 16-7-2018 07:51 AM
好会试一下，写下三样了过后？

你就会知道做什么事情能够让你开心咯。

把结果加以分析，你就知道做些什么能够让你快乐，也可能让你找到什么对你来说最有意义。
就可以往那方面去发展。

CloudStrife

chuayihao 发表于 16-7-2018 08:05 AM
你就会知道做什么事情能够让你开心咯。

把结果加以分析，你就知道做些什么能够让你快乐，也可能让你找到什么对你来说最有意义。
就可以往那方面去发展。

其实这个问题最近有想过，就是想不到有什么能令我开心。

chuayihao

CloudStrife 发表于 19-7-2018 05:47 PM
其实这个问题最近有想过，就是想不到有什么能令我开心。

所以就回忆吧 什么时候让你感觉最有满足感
就是用回忆的方式，想想什么时候让你感到最有满足感

CloudStrife

chuayihao 发表于 25-7-2018 08:26 AM
所以就回忆吧 什么时候让你感觉最有满足感
就是用回忆的方式，想想什么时候让你感到最有满足感

好我试一下！

makopl

CloudStrife 发表于 25-7-2018 09:34 AM
好我试一下！

你好。
这里有一个叫“想像模式”了。
这个我最近在研究，或许可以试试？
这模式和之前网友说的模式有点不同，之前那个是回忆，就是你已经做过了，已经在你的记忆里面，现在只是从记忆里面寻找，也就是回忆。
这里的想像，就是天马行空的，也可以说自己做一个世界出来，无论你做过没做过，你敢做不敢做什么的，在你自己想像的世界里，你要怎样做都可以。

很简单，你每天自己想像就可以了，每天要几次都可以，只是每天最少要一次啦。
在想像里，世界就是你支配的，你想怎样就可以怎样。
你要有人了解你，你就在你的想像里，想像有一个人，很了解你，可以很好和你谈谈，然后你就和那个人好好谈谈，心情就变好了。
你要这样那样，全部在想像里。
你的想像你做主，你想怎样都可以，哈哈哈。

天马行空哦。

好了，加油啦。

习仲勋

CloudStrife 发表于 21-6-2018 10:04 AM
不会烦恼，会觉得无助，恐惧，拍不会好会。很多时候都不会觉的不舒服，只是一直的负面想法，过后一直的留意性情，然后就慢慢的恶化。过后就开始性情越来越不舒服。

有做普通身体检查，医生说一切正常。

差不 ...

誰知道你過去有甚麼曾經不惀快的事,
表面上你不在意

但他一直在無形中干扰你

馬來西亞环境也是一個讓你感覺到压力的一個因素

我一直想找另一個國家的朋友,看有沒有可以合作改變未來的

但还没找到

习仲勋

Ongss 发表于 23-6-2018 06:25 PM
"直到一个月前，突然有个不舒服。这个不舒服感觉都会一时而来一时而去。大多说都是得空的时候来的。
就在一个月前的某某一天，和朋友去喝了咖啡，发觉到那个感觉变很强烈，感觉很不舒服，很压迫感，整个人感觉想 ...

你确认你去做体检时，你有找心脏专科检查？我知道一个病患，他是30多岁，工作压力太大而有犹豫症，也是常向同事投诉一放松，就人不舒服，会吐、冒冷汗和发抖。后来，驾车上班时在交通灯前昏倒。送入马大医院，发现心脏血管严重阻塞，第一次开刀后昏迷不醒，第二次开刀却永远不能再醒了。有时候，心理病和实际身体出状况是很难分清楚，建议你多注意健康。

有時真先幕他,這樣就舒服的走了...

如果我在5,6年內不能離開馬來西亞這個环境,說不定我也像他一樣了

CloudStrife

makopl 发表于 25-7-2018 12:06 PM
你好。
这里有一个叫“想像模式”了。
这个我最近在研究，或许可以试试？
这模式和之前网友说的模式有点不同，之前那个是回忆，就是你已经做过了，已经在你的记忆里面，现在只是从记忆里面寻找，也就是回忆。
...

可以试一下，你正在用这个方法吗？

CloudStrife

习仲勋 发表于 27-7-2018 11:43 PM
有時真先幕他,這樣就舒服的走了...

如果我在5,6年內不能離開馬來西亞這個环境,說不定我也像他一樣了

我觉得你工作环境的问题吧。

makopl

CloudStrife 发表于 29-7-2018 04:11 PM
可以试一下，你正在用这个方法吗？

你好。

是的，我一直都在用“想像模式”。
只是一路来我有研究记忆法，速读法一大堆的。
无论是传统的联想记忆法，到七田真博士的超右脑照相记忆法，还有超右脑波动速读法等等，都是需要很好的“想像”功力的，哈哈。
所以我用这个模式主要是拿来练练，研究研究我的记忆法，速读法啦。

过后我发觉其实这样的想像模式，做到很逼真的时候，是分不出那个是真那个是假的。
就好像做梦的时候，一般人都不会察觉那个是做梦那样吧。
顺便说说，做梦其实就是“无意识想像”哦，也都是想像来的。
这样的话，不如用想像模式，来想想自己，在里面自己想做什么都可以，心情也容易变好了。
重点是那个是你的想像，你大完，你想怎样都可以啦，哈哈哈。

我一路来也有和人家聊聊心那样，主要是和学生谈谈了，也就是人们常说的辅导？
但是我是不喜欢用辅导老师的口气啦，来辅导你？
我是比较喜欢用“分享”了，大家来互相分享，互相学习那样。
其实这些你做多了，你自己也会麻木了吧= =
一开始自己说考试成绩不好怎么办，很慌张，过后有人来和你谈，自己成绩不好怎么办，又没有那么慌张了。
第三个人又来说考试成绩不好怎么办，第四个人又来说考试成绩不好怎么办。
也越来越麻木了吧，哈哈哈。

就好像明天政府大学UPU成绩出，又是一大堆人啦。
然后又一大堆，进不到这个大学怎么办，进到不要的科系怎么办，完全拿不到又怎么办。上诉吗？找政治人物？还是怎样怎样。
看多了，谈多了，自然你也会麻木了= =

好了，加油啦。

556688

建议楼主趁早上空气比较新鲜的时候，多到户外做运动。
听听音乐或种下花草。