灌到了
今天天气晴朗,天空中伴随着些许的乌云,休息了两天,又该让身体活动活动了。今日的计划和往日不同,平时都会选择到标准高度的篮球框进行投篮练习,可今天比较想放松点,于是就选择了一个篮筐较低的球场打球,另外还可以做些体能锻炼。
抵达球场,和平日一样,球场旁边有做着体能训练的阿伯,喜欢早晨慢走的阿姨,偶尔会有一些行色冲冲的上班族。球场建立在政府组屋楼下,四处被许多树木包围着,但是这些树木却还是无法抵挡阳光,想想又要让皮肤晒黑了。
换上了球衣,做了些基本热身,就从发罚球线投篮开始吧。罚球线投篮能说是每到达一个球场的热身点,原因就在于进攻或是助攻都扮演者重要的领域,再者就是身高优势,178cm的身高勉强还是可以在罚球线上生存,但若是遇到体型较高大的对手,那就必须改变战略了。
过后为了让身体更快进入冒汗的状态,折返跑是个不错的选择,来回球场几次后,汗就已经不停流出,身体状态也渐渐进入燃烧状态。那么这就差节奏了,先来个上篮试试,这是为了做落地安全的准备,常可以发现到职业选手在弹跳上下苦功,落地动作也绝对不马虎。
不一会儿,身体已经进入准备状态了,是时候咯。灌篮讲究时机,除非真的能跳得很高,不然放球的时机是非常重要的。第一次尝试,个人选择了双手,然后将球放进篮筐,这个动作可以说是最基本也最省力,如预期的成功放进了。于是乎,不慌不忙地走向放书包的位子,取出了手机准备做个记录,可以说是给自己的一个回忆吧。调整好手机的角度,开始拍摄。
起飞~!灌篮的那刹那是无比舒畅的,跳起来那个瞬间,可以感觉到身体与地面分离,整个人是在空中,但重点需放在球上,因为之前说过,把球放进去篮筐是非常需要讲究时机点。为什么不选择灌下去,其实理由很简单,如果真的是选择暴扣,这就会提高篮筐损坏的机率,做人千万别为了一时的兴起而换来大家的不便,篮球场原本就很有限,真是坏了,也不知何年何月才会安排别人过来修理。
最后,早晨所看到的乌云果然没让人失望,它展现出了它的作用,所有人都快速躲进有盖的地方避雨,而我,也踏上回家的路。
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