《怎樣預防婦科癌症？》三個方法高效預防！

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當身體細胞的基因受到破壞，細胞生長開始不受控制時，便會形成癌症。癌症的種類有很多，其實男女生殖系統不同，因此而出現的癌症類別也有著不同。婦科癌症是成年婦女死亡的主要原因，很多人疏於對身體健康的管理，更容易加速疾病的惡化，那怎樣預防婦科癌症？我們從現在開始學起來！

婦科癌症出現的原因？

宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌和乳腺癌是婦科常見的惡性腫瘤，已有研究顯示癌症重要的誘因是生活方式，如吸菸、不良的飲食習慣、缺乏運動、酗酒和曝曬等，而遺傳亦是衆多致癌因素之一，乳腺癌和卵巢癌除了和生活方式有關外，BRCA1和BRCA2的基因突變亦是主要遺傳性成癌的原因，宮頸癌主要是由生殖道內持續性高危型HPV感染所致，與不潔的性生活、吸煙、抵抗力弱等原因也有關，而子宮內膜癌的病因尚不清楚，其中與基因變異和雌激素過高依賴性兩種分別不同的發病機制有關。

從什麼入手去預防婦科癌症？

1. 生活方式調整：大量研究表明，健康的生活方式可以降低患婦科癌症的風險。包括保持健康的體重，定期進行有氧運動，均衡飲食，避免過度飲酒和吸菸等。此外，避免長期接受激素替代療法也可能降低患婦科癌症的風險。

2. 定期篩查：定期進行篩查是及早發現並有效預防婦科癌症的重要手段。子宮頸癌用到柏氏抹片和HPV檢查相結合，這樣能發現絕大多數的病毒感染。而子宮以及附件的癌症可用到CA125和盆腔超聲波腫的定期檢查，乳癌則可用到CA15.3和3D乳房X光造影進行定期檢查。如果計劃進行單項癌症的檢查計劃，子宮頸癌適合使用女士基礎關注體檢計劃，女士進階關注檢查計劃則可基礎性完成四款癌症的篩查，金鑽體檢計劃則可全面性完成婦科乃至全身癌症的篩查。

3. 疫苗接種：針對某些可預防的婦科癌症，疫苗接種是一個有效的手段。例如，HPV疫苗可以有效預防HPV感染，從而降低患上子宮頸癌和其他HPV所致的癌症風險。

怎樣預防婦科癌症？女士們想要有效躲避癌症的侵襲，那不僅需要在生活方式上多下功夫去調整正常健康，還需要做好疾病主動檢查和預防的措施，香港中環專科提供優質檢查和疫苗服務，可上網或線下進行預約咨詢。