早上跑步好，还是其他时间跑步好？

chaucky · 发表于 23-9-2007 10:27 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 22-9-2007 14:53 发表

把10KM跑进1小时就好了.....

昨天刚好可以在30分钟里跑5km。。尽量在10km里跑1小时

chaucky · 发表于 23-9-2007 10:27 PM

原帖由 午夜精灵 于 23-9-2007 13:31 发表
我比较喜傍晚去跑

最好还是早上和傍晚都一起跑。。哈哈

squareeight · 发表于 24-9-2007 10:21 AM

加油！！　早上是在permaisuri 跑吗？？　如果是有可能见到你。。　

chaucky · 发表于 24-9-2007 04:15 PM

原帖由 squareeight 于 24-9-2007 10:21 发表
加油！！　早上是在permaisuri 跑吗？？　如果是有可能见到你。。　

今天我早上有跑。。明天可能带我朋友去。。我今天6.30跑到7.15

squareeight · 发表于 24-9-2007 04:30 PM

酱早呀？六点半天没亮呢？　好吧。。如果我看到你我跟你打个招呼。。　

chaucky · 发表于 25-9-2007 01:21 AM

原帖由 squareeight 于 24-9-2007 16:30 发表
酱早呀？六点半天没亮呢？　好吧。。如果我看到你我跟你打个招呼。。　

因为早起身。。也蛮多人在那边跑了

。。我最早跑过是5.30。。早点跑比较好。。怕塞车。。我那条路每天都塞

caremeat · 发表于 25-9-2007 11:11 AM

原帖由 午夜精灵 于 23-9-2007 01:31 PM 发表
我比较喜傍晚去跑

嗯，傍晚时不错的选择。希望你越跑越勇。（需要酱夸张吗？

）

chaucky · 发表于 25-9-2007 12:56 PM

原帖由 caremeat 于 25-9-2007 11:11 发表

嗯，傍晚时不错的选择。希望你越跑越勇。（需要酱夸张吗？）

哈哈。。。欺负人家哦

frannkchua · 发表于 9-4-2012 12:14 PM

早晨锻炼身体好~~~空氣比較清新~~

xezusgifts · 发表于 19-4-2012 07:59 PM

我比较喜欢旁晚或夜晚，因为就很懒惰早期。
可是EVENT通常都是早上举行的，所以没办法咯。。

郑汉良 · 发表于 22-4-2012 04:48 PM

我是傍晚跑。。

伯肯 · 发表于 4-6-2012 11:10 PM

比较少跑傍晚
大多数是5-6点跟一班uncle一起jog

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