跑步喘到死

chaucky · 发表于 8-3-2008 05:07 PM

今天休息。。大腿痛

开心猪肉果 · 发表于 9-3-2008 08:35 AM

原帖由 来自亚庇的成 于 6-3-2008 10:17 PM 发表可以分享一下你的PHOTO吗?很厉害啊!!!95KG跌到78KG!!!厉害!!!

哈哈，免了，本人不是长得很帅。
其实最痛苦的期间就是戒掉宵夜和控制饮食，
因为本人是很“为食”的，哈哈。

原帖由 chaucky 于 6-3-2008 11:34 PM 发表你应该可以吧。。因为现在你的体重几乎和我一样了。。你的Body fat现在多少了

你所指的是BMI吗？
可能体重是一样，但是我的是脂肪重量，哈哈。

chaucky · 发表于 9-3-2008 02:54 PM

原帖由 开心猪肉果 于 9-3-2008 08:35 发表

哈哈，免了，本人不是长得很帅。
其实最痛苦的期间就是戒掉宵夜和控制饮食，
因为本人是很“为食”的，哈哈。

你所指的是BMI吗？
可能体重是一样，但是我的是脂肪重量，哈哈。

bmi和body fat 不同的

sandx · 发表于 8-4-2008 12:04 PM

请问你们是如何计算自己跑了多少KM的？

chaucky · 发表于 8-4-2008 04:33 PM

原帖由 sandx 于 8-4-2008 12:04 发表
请问你们是如何计算自己跑了多少KM的？

用你的车。。计算一下就可以

开心猪肉果 · 发表于 8-4-2008 09:43 PM

我就是驾车进去我家附近的小路，
那是不让车行驶的，
基本上是没车会进去那里，
进去的时候容易，出来的时候刮到路边的路石，哈哈！
但是很开心可以知道每天跑多少km。

chaucky · 发表于 8-4-2008 10:43 PM

原帖由 开心猪肉果 于 8-4-2008 21:43 发表
我就是驾车进去我家附近的小路，
那是不让车行驶的，
基本上是没车会进去那里，
进去的时候容易，出来的时候刮到路边的路石，哈哈！
但是很开心可以知道每天跑多少km。

在哪里哦。。

开心猪肉果 · 发表于 5-5-2008 11:52 PM

在Sungai Buloh

chaucky · 发表于 6-5-2008 12:44 AM

原帖由 开心猪肉果 于 5-5-2008 23:52 发表
在Sungai Buloh

好远哦。。

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