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大家好，
你们觉得游泳和跑步，哪个才有效？
谢谢。 |
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发表于 19-5-2008 09:16 PM
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什么哪个才有效？
对什么有效？ |
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发表于 19-5-2008 09:46 PM
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一樣的啦。。每個運動都有自己的練習的部份。 如果是我選我選兩個。只是看你喜歡那一個運動而已。 |
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发表于 20-5-2008 04:00 AM
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两个我都喜欢 游泳不会那么伤脚 |
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发表于 20-5-2008 09:47 AM
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发表于 20-5-2008 09:49 AM
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两个都是不同的...但是都能加强你的肺活量的..游泳对上半身很好..跑步对下半身就很好...... |
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发表于 24-5-2008 01:32 AM
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发表于 5-6-2008 11:27 PM
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由于不太会游泳，所以选择了跑步！ |
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发表于 15-6-2008 11:28 PM
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我好像游泳 |
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发表于 15-6-2008 11:43 PM
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发表于 19-6-2008 10:31 PM
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发表于 24-6-2008 09:46 PM
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我比较喜欢游泳，但很久没去游了，比较常去跑步。 |
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发表于 26-6-2008 05:49 PM
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发表于 27-6-2008 08:39 AM
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我不会游泳，所以只好选择跑步！ |
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发表于 28-6-2008 07:34 AM
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对什么有效？都有效吧，两个都是很好的运动，我比较喜欢游泳，比较能放松，舒服。。。。。，浸在水里就舒服。可惜我只可以在浅处游，因为技术不好 |
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发表于 12-7-2008 12:40 AM
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在深的地方游水，就感觉我在水里飞，所以游水很喜欢。 |
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发表于 14-7-2008 12:05 AM
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现在通常跑步较多....
游泳的话可能也会迟点爱上它吧.... |
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发表于 18-7-2008 01:04 PM
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两个都挺喜欢的哦~
但是在我家附近的泳池就是Bukit jalil aquatic centre,要给钱才可以游..... |
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发表于 18-7-2008 02:24 PM
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原帖由 路路路易斯 于 18-7-2008 13:04 发表 
两个都挺喜欢的哦~
但是在我家附近的泳池就是Bukit jalil aquatic centre,要给钱才可以游.....
sri petaling对面那个condo应该不用钱吧 |
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发表于 18-7-2008 02:39 PM
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