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宿便/便秘
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想请问, 要减肥。。。 是否应该先排宿便呢？
如果是， 要如何才能排宿便呢？
本帖最后由 junchiang 于 19-3-2014 08:43 AM 编辑
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发表于 5-6-2009 11:28 AM
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你等下, salesman会来entertain你的 |
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楼主 |
发表于 5-6-2009 01:03 PM
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发表于 5-6-2009 02:26 PM
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发表于 5-6-2009 02:58 PM
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回复 3# newnew 的帖子
我的身材一点都不好 ... |
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发表于 5-6-2009 05:29 PM
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我觉得排便很重要
我看过popteen杂志里面的model说
藏在肚子里的大便可以吸收一个蛋糕的热量！！
很恐怖
所以一定要定时排便，瘦身才会事半功倍
其实减肥和排便的确可以一起进行的啊
我排便的方法是喝很多很多的清水
以前我经常便秘的，因为我不爱喝水
后来在朋友逼之下每天喝比以前多的水量
就经常可以排便了
[ 本帖最后由 JoJo_ 于 5-6-2009 05:30 PM 编辑 ] |
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发表于 5-6-2009 07:15 PM
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原帖由 JoJo_ 于 5-6-2009 05:29 PM 发表 
我觉得排便很重要
我看过popteen杂志里面的model说
藏在肚子里的大便可以吸收一个蛋糕的热量！！
很恐怖
所以一定要定时排便，瘦身才会事半功倍
其实减肥和排便的确可以一起进行的啊
我排便的方法是喝很多 ...
那个杂志乱写的 别相信. |
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发表于 11-6-2009 03:26 PM
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回复 6# JoJo_ 的帖子
你说的对！其实减肥和排毒的确可以一起进行的啊。。。
但我会建议你先排毒5天在进行你的减肥餐。效果会来得更好！！！ |
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楼主 |
发表于 12-6-2009 08:59 AM
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发表于 12-6-2009 10:44 AM
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发表于 16-6-2009 11:07 AM
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回复 8# Wah_d81 的帖子
如何排毒？断食？五天不吃只喝水吗？ |
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发表于 16-6-2009 04:10 PM
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回复 11# AngieAngel 的帖子
 那肯定会饿死！！
我会建议饮用排毒粉（拥有bifidus的排毒粉），会比灌肠或断食来的更加健康及安全。
排毒5天是指每天sleep前饮用1包排毒粉连续5天， 让肠先清干净再来喝减肥餐 |
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发表于 22-3-2010 05:28 AM
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向便必,持仓和毒素说PP
通常越简单的方法,越没人懂
5立马铃薯,去皮后,拿个PLASTIC的磨板磨成酱,
然后用一条薄薄的布,放进马铃薯酱,把汁弄出来,
连续喝5天,不敢喝的可以掺苹果汁,这样就可以
把身体的毒素排到完出来了,还可以治好持仓,绝对有效!!
各位如果喝了有效,请告知身边的人喔!!
本人真的很懒惰开贴的,不过为了大家的健康,
不得不发这个贴,希望可以帮到你们!!
PS:不好意识,华文字找不到持仓.... |
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发表于 22-3-2010 07:29 AM
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便秘 （bian mi），痔疮 （zhi chuang） |
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发表于 22-3-2010 08:16 AM
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谢谢LZ分享，LZ自己有喝过吗？怎样知道有效排出毒素呢？
一天5粒马铃薯扎成汁，几时喝呢？早上，晚上还是中午？吃饱前喝？还是吃饱后喝？
可以掺水吗？需不需要煮过？要掺苹果的话，掺几粒？ |
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发表于 22-3-2010 11:17 AM
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谢谢LZ分享，LZ自己有喝过吗？怎样知道有效排出毒素呢？
一天5粒马铃薯扎成汁，几时喝呢？早上，晚上还是中 ...
blueair 发表于 22-3-2010 08:16 AM 
试过了,很有效
最好是早上喝吧,不是掺苹果,是苹果水,
如果你觉得可以入口,就不用掺 |
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发表于 22-3-2010 01:20 PM
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发表于 22-3-2010 03:06 PM
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不是永远不可能啦,可以说是能够解决目前的症状,
可是如果你过后没好好照顾身体的话,病痛一样会再来啊 |
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发表于 22-3-2010 03:08 PM
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回复 7# ~雲~
我有朋友喝差不多10次酱,痣瘡便断根了,
我看这要看个人吧,不能够100%保证 |
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发表于 22-3-2010 03:11 PM
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回复 6# 黑色幽默
我也想用搅拌机啊....
不过我听别人讲要用PLASTIC的磨板比较有效,
我就跟罗,免得喝几次都没功效 |
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