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标题不知道要放什么～哈哈哈～
很多东西不知道要怎么表达～希望大家看得明白吧～
前几天去考OWD～
一开始两个潜都只是下到9～12M深，感觉都还蛮ok的～
第三个潜下到22M，开始觉得轻微头痛～（我能equalize）
上来后感觉更痛直到晚上睡觉都还在痛～
只有躺下来不动才觉得舒服一些
第4～5个潜都不超过18M，都觉得轻微头痛～
可是在水底感觉不是非常的痛～感觉好像下越深上船后越痛～
我上升时都尽量放慢了～上的比大家都慢～
我上岸后觉得左耳感觉很紧绷（这是不是所谓的reverse block啊？）
第二天还觉得左耳怪怪的感觉～
有没有人有同样经验啊？是什么原因？要怎么避免？ |
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发表于 3-5-2010 10:55 AM
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标题不知道要放什么～哈哈哈～
很多东西不知道要怎么表达～希望大家看得明白吧～
前几天去考OWD～
一 ...
ZeroKhoo 发表于 3-5-2010 10:43 AM 
你考OWD就去了22m? |
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楼主 |
发表于 3-5-2010 10:56 AM
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发表于 3-5-2010 11:14 AM
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可能性1 ：
二氧化碳毒性頭痛（Carbon dioxide toxicity headache）
●症狀：潛水後頭部感到搏動感的鈍痛
●成因：換氣不足導致二氧化碳在體內蓄積
●補救：深且緩慢地呼吸
可能性2：
竇性頭痛（Sinus headache）
●症狀：上浮或下潛時前額或面部疼痛
●成因：無法平衡鼻竇內外的壓力差
●補救：服用長效型的充血解除劑，緩慢地上浮或下降。氧化碳毒性頭痛
（Carbon dioxide toxicity headache）
可能性 3：
減壓病頭痛（DCS headache）
●症狀：頭痛伴隨著神經功能障礙
●成因：第二型減壓病，動脈氣體栓塞
●補救：高壓氧治療 |
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发表于 3-5-2010 11:18 AM
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shhhhhh~~~
哇哈哈哈哈～
ZeroKhoo 发表于 3-5-2010 10:56 AM
hmm...不知道你在得意什么。OWD规定在18M是有它的原因的。
至于你的Instructor.... |
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楼主 |
发表于 3-5-2010 11:20 AM
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谢谢Chua～
诶～前面两个都有可能咯～不确定自己是哪个～
第三个应该不是～我有做三分钟safety stop～虽然很难控制自己在固定的深度～
哇哈哈哈哈～控制的很辛苦～一直上上下下～游来游去～
有没有可能equalize的时候～过度用力？ |
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发表于 3-5-2010 11:30 AM
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谢谢Chua～
诶～前面两个都有可能咯～不确定自己是哪个～
第三个应该不是～我有做三分钟safety stop～虽 ...
ZeroKhoo 发表于 3-5-2010 11:20 AM
google is your good fren...
一些可能有用的建議:
1. 面鏡不要束得太緊.
2. 潛水的時候要放鬆.
3. 採取慢而深的呼吸方式.
4. 潛水頸部放鬆.
5. 潛水時保持流線型. (Stay in Shape)
6. 潛水前後不要喝咖啡及抽菸.
7. 遵循安全潛水的原則. (包括足夠的減壓程序, 如果必要的話; 以及無論如何在3~5米處做3~5分鐘的安全停留; 這樣也可以減少二氧化碳的累積.) |
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楼主 |
发表于 3-5-2010 11:41 AM
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 谢谢Chua那么热心～我google了～
看了Dr. Frans Cronje和Dr. Allan Kayle两个关于潜水头痛的article
不是很明白，还没消化完（print出来了迟点再慢慢翻字典看），大概看的明白的也没有100%和我一样～
所以上来问问有没有人和我一样的状况咯～
我没喝酒抽烟～睡眠不足是有一点点啦～哈哈哈哈～
前一天因为船延误我们五点多才到dayang（在船上有睡）～
然后9点多开始下海～ |
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发表于 3-5-2010 12:23 PM
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也有人刚开始学Diving后, 下水上岸后一个星期都头晕
我最近也终于自己遇到了, 不过只有两天头晕, 估计是因为不能Equalize另一边, 因为我的动作好像很快和一下上一下下, 也第一次有了Dizzy的感觉, 因为一边不能Equalize, 所以我忽然快速转方向时头也偏了一边, 看到眼前的画面两边倾向的动..... |
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发表于 3-5-2010 12:27 PM
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然后我慢慢上升一点时, 一边的耳朵开始有气跑出来这样.....
是有点危险因为一边不能Equalize而更下时开始有点头痛, 而幸好Divemaster停在那个水平我才OK..... |
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发表于 3-5-2010 01:29 PM
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楼主 |
发表于 3-5-2010 01:42 PM
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我上下幅度应该是ok的～因为我乖一直跟着instructor～完全没离开过～
而且大家都跟着一起～只有我和另外一个伤风的感觉到头痛～（我没伤风，没呼吸阻塞现象） |
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楼主 |
发表于 3-5-2010 02:44 PM
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因为上来后～左耳有紧绷的感觉～
到第二天左耳都有点点不舒服，所以。。。自己判断应该不是睡眠问题、
不知道是equalize时候吹气太大力？还是reverse block？导致头痛～ |
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发表于 3-5-2010 05:14 PM
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回复 7# chua2856
喝茶OK吗? 我想起来我好像有喝很多Kopi |
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发表于 3-5-2010 05:15 PM
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回复 7# chua2856
喝茶OK吗? 我想起来我好像有喝很多Kopi |
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发表于 3-5-2010 06:05 PM
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COFFEE和酒都可以DEHYDRATE你.
不是很好. |
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发表于 3-5-2010 08:01 PM
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回复 chua2856
喝茶OK吗? 我想起来我好像有喝很多Kopi
探险家 发表于 3-5-2010 05:15 PM 
喝开水 或 orange 水 最好。。。 |
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发表于 3-5-2010 08:17 PM
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楼主 |
发表于 3-5-2010 11:17 PM
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哈哈哈哈～我也试过吃太饱～一直想打嗝。。。。蛮不舒服的～ |
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发表于 5-5-2010 12:32 AM
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