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長途騎乘注意事項
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本帖最后由 Joesty 于 26-6-2011 01:21 PM 编辑
基本準備
如果您要騎車遠行，自行車況性能的好壞攸關活動順利與否。所以出發前應對各 部位的機件做全面徹底的檢查，並隨身攜帶常用的簡易維修工具，如多用途工具 組、打氣筒、扳手、鉗子等以及備用品如內胎、煞車皮等。每天結束活動後還要 認真檢查車，發現問題即時解決，個人隨身藥品要記得攜帶，已備不時之需。出 發前事先考慮好緊急聯絡的方法等一旦發生事故，果斷處理，切莫相互埋怨而耽 誤了搶救時機。保持集體行動，互通資訊，相互幫助
騎乘時的注意事項
長途旅行一般而言，騎乘角度以坐墊為基準並有五至十度的後傾為最佳角度，騎 乘距離的安排要合理，並保持一定的速度，切忌在騎乘時忽快忽慢 每段騎乘時間一至二小時休息一次，別想停就停。在特殊道路或環境下騎車，車 速快慢掌握尤其重要，遇淺溪床、水窪、碎石時，別習慣性減速，有時快車速反 而易 順利通過；行車在泥濘的路面，不妨拆下前後擋泥板，可以避免泥土卡死擋 泥板與輪框間的縫隙造成煞車失靈的危險；在下坡時，前後煞車都要同時作動 以免造成 翻車的危險 旅行途中露營時，營地要選擇乾燥背風的地面，附近應有水源；有村落處是借宿 好辦法，如有預算可就近選擇民宿或飯店居住。而且須注意個人衛生，如不能洗 澡，也要擦拭身體更換衣服，舒舒服服就寢養足隔天精神再出發
騎車時的穿著
從事自行車活動服裝的搭配尤其重要，短距離騎乘以及長距離活動服飾的選擇皆為不相同，旅遊活動，應以寬大通風為佳。夏天背 心、短褲，阻力小、通風性又好。 車褲是必備的穿著之一，可避免大腿內側燒當情況發生，可選擇有品質認可或品牌，但價格會有所 差異，上衣可選擇透氣排汗效果材質的車服或是排汗衫，如果長時 間旅遊，攜帶的車衣可攜帶多套作為替換，其他配備如安全帽和遮 陽帽、墨鏡、雨具、臥具、常用藥、照明器材、交通地形圖等都是必備物品。現在有專業的自行車旅行包，便於收納用起來順手方 便 |
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发表于 26-6-2011 01:38 PM
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谢谢分享。。。
但目前还没有这样长途远征的念头。。。 |
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发表于 26-6-2011 02:42 PM
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joesty 大哥走咯几时要环马？ |
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楼主 |
发表于 26-6-2011 03:09 PM
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谢谢分享。。。
但目前还没有这样长途远征的念头。。。
tamiya 发表于 26-6-2011 01:38 PM 
咱們不是要繞"濫交姨"嗎 |
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发表于 26-6-2011 03:10 PM
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咱們不是要繞"濫交姨"嗎
Joesty 发表于 26-6-2011 03:09 PM 
那个两天一夜，包括裸泳喝酒潜水，哪有什么长征啦。 |
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楼主 |
发表于 26-6-2011 03:17 PM
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那个两天一夜，包括裸泳喝酒潜水，哪有什么长征啦。
tamiya 发表于 26-6-2011 03:10 PM
 這樣厲害 |
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发表于 29-6-2011 12:12 PM
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发表于 29-6-2011 01:32 PM
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发表于 29-6-2011 02:11 PM
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几时要tour de langkawi?
underthebigtree 发表于 29-6-2011 01:32 PM 
大哥要参我们逍遥环岛游啊？？？ |
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发表于 29-6-2011 03:04 PM
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大哥要参我们逍遥环岛游啊？？？
tamiya 发表于 29-6-2011 14:11
何时环岛? |
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发表于 29-6-2011 03:26 PM
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何时环岛?
underthebigtree 发表于 29-6-2011 03:04 PM
还在敲时间，忙啊。。。 |
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发表于 29-6-2011 04:23 PM
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本帖最后由 讨论 于 29-6-2011 04:25 PM 编辑
想去 濫交姨 的話，如果想去特別的路徑的話（如山路或芭路），我是不介意帶路的。前提是我有空的了（我只有星期五才真的有空，嘿嘿！ ）。
環島才65Km左右而已，不停的話兩個多小時就搞定的了（當然fun ride 的話就不建議太趕的了，半路還可玩玩山水，玩玩海的，拍怕照）。路途很多的起伏，很考耐力。
山路是那裡的高峰 880m左右，長13KM。
芭嘛，就很多，現在較多人去的是Chang Wan 山，technical 和 坡度較考功夫。 |
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楼主 |
发表于 29-6-2011 04:28 PM
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想去 濫交姨 的話，如果想去特別的路徑的話（如山路或芭路），我是不介意帶路的。前提是我有空的了（我只有 ...
讨论 发表于 29-6-2011 04:23 PM
踏去还是载去? |
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发表于 29-6-2011 04:44 PM
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本帖最后由 tamiya 于 29-6-2011 04:48 PM 编辑
想去 濫交姨 的話，如果想去特別的路徑的話（如山路或芭路），我是不介意帶路的。前提是我有空的了（我只有 ...
讨论 发表于 29-6-2011 04:23 PM
一天fun ride,一天去挑战山坡路咯。。。其实，我只想去拍照走走休闲呢。
joesty哥，你不要来卡卡叫叫。。。
走，去裸泳喝酒晒太阳。。。 |
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发表于 29-6-2011 04:47 PM
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踏去还是载去?
Joesty 发表于 29-6-2011 04:28 PM
我想坐火车去，到kuala kedah 还是arau那里下车，再骑去码头。 |
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发表于 29-6-2011 04:59 PM
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踏去还是载去?
Joesty 发表于 29-6-2011 04:28 PM
當然是踩腳車去的了。來去都不是很遠，最遠都只是40Km而已。算很近而已。順帶的看看風景嘛！ |
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发表于 29-6-2011 05:05 PM
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當然是踩腳車去的了。來去都不是很遠，最遠都只是40Km而已。算很近而已。順帶的看看風景嘛！
讨论 发表于 29-6-2011 04:59 PM
sure bo？40公里是到gurun罢了。大哥你要去哪个码头啊？ |
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发表于 29-6-2011 05:09 PM
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回复 15# tamiya
佩服 ， 佩服 ， 从北海坐火车到arau ， 再踏到k.perlis （应该最少20km++），坐45分钟-1小时船程（休息）再踏环岛 ， 你不错哦！！！ |
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楼主 |
发表于 29-6-2011 05:11 PM
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一天fun ride,一天去挑战山坡路咯。。。其实，我只想去拍照走走休闲呢。
joesty哥，你不要来卡卡叫 ...
tamiya 发表于 29-6-2011 04:44 PM
我也想去，但我家的娘子爱跟路 |
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发表于 29-6-2011 05:12 PM
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想去 濫交姨 的話，如果想去特別的路徑的話（如山路或芭路），我是不介意帶路的。前提是我有空的了（我只有 ...
讨论 发表于 29-6-2011 04:23 PM 
老兄 ， 如果 FUN RIDE 的话 ， 不如1天环岛 ， 另1天去 pulau tuba , pulau dayang bunting 看风景 。 |
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