好矛盾吖！！H品牌T.T

fnee

好烦啊！！谁能帮我 。。本人一向来都很注重身材和体重，很在意别人的眼光，看到其他人瘦身成功非常压力，尝试了很多办法如运动，节食，喝瘦身咖啡。。可是还是达不到我要的外表与体重，只能保持而已，也可能应为不够意志力，好伤心 。。最近看到很多关于H品牌的塑身代餐，很想尝试，可是有人成功又有人失败。。很犹豫了，毕竟这产品不便宜 的。。请问有没有哪位大大喝这产品成功瘦身后，停喝了可不反弹的？？毕竟不想依赖产品，什么东西都不能保真会长久的。。给点意见，谢谢！！

alice佳心

我可以帮你!
请问你是认真的要瘦下来吗?
我以前是120KG后来认识了一个网友,乔茵,她减重了20KG

他给我一个饮食计划,
健康改善了,皮肤也变好了,样子也改变了,我成功减重了41KG!!
感谢我的恩人把这个好消息带给我!今天我也是一位体重管理计划教练了!
我有一个关于减重常识的影片,希望可以跟你分享.给我你的EMAIL吧!





• 给你看一个YOUTUBE
http://www.youtube.com/watch?v=BeImECBH6oA

xiaoxu30

好烦啊！！谁能帮我  。。本人一向来都很注重身材和体重，很在意别人的眼光，看到其他人瘦身成功非常压 ...
fnee 发表于 26-8-2011 07:41 AM

我本身27岁因为有胆固醇6.4/大肚腩/偏头痛的问题，透过改变饮食和1星期减1公斤的方法后，第4个星期肚腩全消和没有偏头痛了，第12个星期再一次的验血胆固醇降到4.8，现在已经维持1年胆固醇正常水平/没有偏头痛/腰围维持29~31寸。

cschew_21

想瘦就要坚持哦..加油！！！

Jnie2u

mm，我可以体会你的感受~我也是！
如果你担心吃或喝会有副作用，你可以穿晶矿石保健衣。我穿了很有效！

suansuan3

我本身之前是个又虚弱，又丑又胖，看起来又老气的小女生。
透过HBL，我变瘦变美，变年轻，变健康，变快乐！！！
减后，保持标准身材足足两年，
之后，因为自己的饮食过量使到自己又胖了回来，所以有些反弹不是产品的问题。
不过样貌依然清新，身材依然玲珑。
只是还是保持标准体重会比较健康，我现在正在努力又减回来咯！！！

fnee

回复 2# alice佳心

恭喜你能遇见你的恩人&那么成功瘦下来~真羡慕。。我的问题是瘦身容易，但要保持很难啊~贪吃 &没有意志力，每次成功瘦了都会被美食引诱会，失败 。。

fnee

回复 3# xiaoxu30


    恭喜你哦终于找回你的健康。。那你还继续服用这产品吗？？

fnee

回复 4# cschew_21

谢谢你哦~我会努力减油的

fnee

回复 5# Jnie2u

不想穿的，anyway, 谢谢你。。

fnee

回复 6# suansuan3

你曾经成功减多少？？你有喝H品牌吗当你在保持两年身材里？。。这才是重点哦

牛奶大侠

你很在意别人眼光

却不愿付出运动和均衡饮食。。。如果你有运动却还不能收，有没有做功课看自己运动方面出了问题还是饮食问题呢？

你不想依赖产品。可是你却想在尝试h产品。。

看下老外的例子。。不必靠产品就可以减了靠近100公斤，从一个走8米就会气喘的人变成跑完全程马拉松

如果一件东西你很想要，你就会怎样都要得到，靠自己好过靠产品

我不靠产品也减了30公斤
曾几何时减肥变成了产品专卖区？他人卖你，他们赚佣金，表面说得好帮你，我可不想赚你一分钱

你需要调整你的心态

xiaoxu30

回复  xiaoxu30


    恭喜你哦终于找回你的健康。。那你还继续服用这产品吗？？
fnee 发表于 28-8-2011 01:53 PM

有啊，虽然贵但是效果都很好。

suansuan3

回复  suansuan3

你曾经成功减多少？？你有喝H品牌吗当你在保持两年身材里？。。这才是重点哦
fnee 发表于 28-8-2011 02:53 PM

坦白说，我一直喝到现在已经3年多了，都没停过。
不过，因为饮食不规律，最后还是胖回。
因此，我想说的就是，会不会反弹，其实不是产品问题，是自己的问题。
有些人停了，同样避开高热量及垃圾食物，也可以很苗条。
所以，要瘦其实很简单，让身体健康起来，自然就瘦了。

P5335

你很在意别人眼光

却不愿付出运动和均衡饮食。。。如果你有运动却还不能收，有没有做功课看自己运动方面 ...
牛奶大侠 发表于 28-8-2011 04:14 PM

    赞成你说的，减重不外乎是少吃多运动。最近持续运动，发先真的获益不浅，fit了，健康了，气色好了。代餐不外乎也是让你少吃。

sgirlshop

我正在卖瘦身美体内衣。 可是这只能保持及建立身材的曲线。做运动还是最好的
https://www.facebook.com/media/s ... 23296866&type=1

fnee

回复 12# 牛奶大侠


    haiz。。我有运动吖，一个礼拜3-4天把楼梯至少一个半小时。。有是有跳绳。。可是这类运动好像让我变结实了，连我妈妈都骂我太激励运动了，才搞到我的腿和手臂变大只。。是将的吗？？。。所以，最近我都尽量少运动，结果我的腿真的没那么大了，可是体重很难减。。我是不想靠产品的啦，问题是到现在我的减肥计划都很失败咯。。可能是我用错方法呱，曾经的我有瘦过，可是月事停止了1-2年。。那时候的我吃很少。。害到我要吃会多一点好朋友才来回了。。听那么多人喝H都能瘦，就想式式咯。。我是希望靠这产品来达成瘦身与帮处改善我的饮食方面（不知道要真样吃才算真确嘛）。。我不要长期靠这产品，我是想知道除了是那些自己乱乱暴饮暴食之外，有多少个H用者停止喝H了还是能保持身材的呢？应为有些产品是会肥回去的一旦停止使用:@

fnee

回复 12# 牛奶大侠


    你是如何减肥的？我想产考你的方法，谢谢。。

fnee

回复 13# xiaoxu30


    我不想长期以赖这产品叻，负担不起 。。

牛奶大侠

回复  牛奶大侠


    haiz。。我有运动吖，一个礼拜3-4天把楼梯至少一个半小时。。有是有跳绳。。可是 ...
fnee 发表于 28-8-2011 11:36 PM

   你很肥?我以前是痴肥，很严重
空腹早上步行50-60 分钟
饮食都选清淡
加上一些铁房练习
就收下来了
google是很好的朋友