怎样才可以再增加体力？？

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 12-11-2007 02:35 AM 发表


你每次都讲很少爬山啊.....我看1小时吧

我都不知道即使会跑完。。都没试过。。。

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 10:59 AM 发表


哇。。都有这么快吗？。。这个都是用到脚力咯。。

是爬TWIN TOWER吗?? 88楼而已啊...厉害的人,一下就爬完..上次我SABAH这里的CIMBATHON冠军,去那里不过是20分钟内就完成了...

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 12-11-2007 11:15 AM 发表


是爬TWIN TOWER吗?? 88楼而已啊...厉害的人,一下就爬完..上次我SABAH这里的CIMBATHON冠军,去那里不过是20分钟内就完成了...

哇。。好厉害。。如不惯的人，脚肯定会很累。。

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 11:23 AM 发表


哇。。好厉害。。如不惯的人，脚肯定会很累。。

我讲那人爬的"20"分钟,是讲多的了....之内的话,比20分钟差很远下的..上次我有一个朋友,也是一个很好的跑手,也常参加铁人赛,也要20多分钟完成....

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 12-11-2007 11:33 AM 发表


我讲那人爬的"20"分钟,是讲多的了....之内的话,比20分钟差很远下的..上次我有一个朋友,也是一个很好的跑手,也常参加铁人赛,也要20多分钟完成....

是不是有用到脚力呢？

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 11:54 AM 发表


是不是有用到脚力呢？

那还用说吗???跟跑步是不一样的啊...

anglelus

那完了。。 我只都是跑平路的。。。有点吃力。。

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 12:05 PM 发表
那完了。。 我只都是跑平路的。。。有点吃力。。

是吃力...不过,88楼,高不到那里去的.....你自己去算下,你爬十楼,要花几久呢????

anglelus

88楼好高咯。。。我试过跑到十五楼就叫酸了。。。还慢慢地走。。

squareeight

我试过走最高是十八楼酱。。那时侯想试下。。。　很久前的事了。。　　现在的公司只在一楼。。所以。。。。

anglelus

原帖由 squareeight 于 12-11-2007 12:22 PM 发表
我试过走最高是十八楼酱。。那时侯想试下。。。　很久前的事了。。　　现在的公司只在一楼。。所以。。。。

你还是可以的。。。应为你都有再跑。。

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 12:26 PM 发表


你还是可以的。。。应为你都有再跑。。

]
对..她是"爬虫类"....

来自亚庇的成

原帖由 squareeight 于 12-11-2007 12:22 PM 发表
我试过走最高是十八楼酱。。那时侯想试下。。。　很久前的事了。。　　现在的公司只在一楼。。所以。。。。

我爬过33楼....好象是5分钟多

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 12-11-2007 12:34 PM 发表


我爬过33楼....好象是5分钟多

太快了吧？？。。你是一下子跑两个楼梯，还是三个的？？。。。 我绝对不能够。。

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 12-11-2007 02:35 发表


你每次都讲很少爬山啊.....我看1小时吧

应该不用吧

chaucky

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 10:58 发表


都满想场加的。。要试一试。。

但是不知道哪里报名？免费的吗?有谁知道资料？

chaucky

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 10:59 发表


哇。。都有这么快吗？。。这个都是用到脚力咯。。

那些爬山的应该很厉害

chaucky

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 11:01 发表


我都不知道即使会跑完。。都没试过。。。

我也是。。。爬爬看咯

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 12-11-2007 11:15 发表


是爬TWIN TOWER吗?? 88楼而已啊...厉害的人,一下就爬完..上次我SABAH这里的CIMBATHON冠军,去那里不过是20分钟内就完成了...

不是。。。是单的。。不是twin

chaucky

原帖由 anglelus 于 12-11-2007 11:23 发表


哇。。好厉害。。如不惯的人，脚肯定会很累。。

我看我死定。。哈哈。。我爬山不是很强。。哈哈