减肥中。。。请大家来支持！！！

yyyuenn

原帖由 chaucky 于 23-3-2009 08:35 PM 发表


好像鲍鱼桐

鲍鱼桐？？？？？？
ha mi lai ???

麻纱

原帖由 chaucky 于 23-3-2009 08:35 PM 发表


好像XX桐

不要来荼毒她...

麻纱

原帖由 yyyuenn 于 23-3-2009 08:31 PM 发表


昨晚8.30我本来是不吃的
但有人要带我出去吃
大家都吃，我不吃，就很怪啊。。
于是我点了沙拉，后来有人没吃饱
问我要不要分nugget ，怕吃不完
不要浪费嘛。。。

哦哦
了解....
很乖哦
还可以坚持点沙拉

alimo

意志力坚定,所以到目前为止你的体重减了多少?

mizuki95

原帖由 yyyuenn 于 20-3-2009 11:41 PM 发表
我在两年前就开始减肥了
当时受到一起做工的朋友影响
她告诉我他姐姐因为要穿上漂亮的婚纱而减肥
在半年内瘦了20公斤
她是吃一种减肥药
我听了
感到非常有兴趣
于是我买了10天分得药
一刚开始吃时
可以帮助 ...

我也一样不再相信减肥药了。。
还是靠控制自己的饮食吧
但是非常见效哦

天浪星-简

原帖由 麻纱 于 23-3-2009 08:26 PM 发表


早上试试看空腹喝一杯暖的蜜糖水
然后去蹲厕所
如果还不能
就去吃早餐
早餐后5-10分钟再去蹲厕所

买那种包装好一小块一小块的紫菜，
吃多多下去，
用它的钠和过量的纤维强逼大肠蠕动

天浪星-简

原帖由 yyyuenn 于 23-3-2009 11:05 AM 发表
当年的我很傻 很天真。。。。

哈哈，那你为了留住谁那么大牺牲啊

yyyuenn

原帖由 alimo 于 24-3-2009 12:36 AM 发表
意志力坚定,所以到目前为止你的体重减了多少?

额。。。
还不知。。
星期四再告诉你。。。

yyyuenn

原帖由 天浪星-简 于 24-3-2009 10:31 AM 发表

哈哈，那你为了留住谁那么大牺牲啊

一定是要留住他人咩？？
不可以为自己噢？？？

yyyuenn

我的肚子有风。。
今天泻的都是水。。

yyyuenn

今天
早餐-香蕉一条+半杯牛奶+energy bar
午餐-饭+蛋+酿豆腐
晚餐-blackcurrant aloe(肚子还是不舒服)

快走45分钟

skypang

原帖由 yyyuenn 于 24-3-2009 10:29 PM 发表
今天
早餐-香蕉一条+半杯牛奶+energy bar
午餐-饭+蛋+酿豆腐
晚餐-blackcurrant aloe(肚子还是不舒服)

快走45分钟

怎么没有蔬菜？

yyyuenn

今天下午去的档，菜都完了 不然就太熟。。。

天浪星-简

原帖由 yyyuenn 于 24-3-2009 01:40 PM 发表



一定是要留住他人咩？？
不可以为自己噢？？？

可以，不过不太信

yyyuenn

原帖由 天浪星-简 于 24-3-2009 11:10 PM 发表

可以，不过不太信

哎呀。。。
我不解释
因为解释就是掩饰

天浪星-简

原帖由 yyyuenn 于 24-3-2009 11:18 PM 发表


哎呀。。。
我不解释
因为解释就是掩饰

连掩饰都不做的，你还不是要去泡仔，
哈哈

麻纱

原帖由 skypang 于 24-3-2009 10:37 PM 发表

怎么没有蔬菜？

一针见血

麻纱

原帖由 yyyuenn 于 24-3-2009 10:59 PM 发表
今天下午去的档，菜都完了 不然就太熟。。。

在外面吃杂饭拿菜都不划算

yyyuenn

原帖由 天浪星-简 于 24-3-2009 11:19 PM 发表

连掩饰都不做的，你还不是要去泡仔，
哈哈

是咯。。。
要泡你咯。。。
怎么被你看穿了。。。

天浪星-简

原帖由 yyyuenn 于 24-3-2009 11:31 PM 发表



是咯。。。
要泡你咯。。。
怎么被你看穿了。。。

姐姐，有人叫你也，她说请你吃饭哦