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发表于 17-8-2013 08:39 AM
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发表于 17-8-2013 10:05 AM
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干嘛又我
很多数字,眼都花了 ...........
铁只有standart和olympic size,另外的就是粗铁,本地极少 .............
barbell 6' , 7' , 占多数 .........
rack一般6‘ 都能用了,
不清楚楼主的问题是什么 ................
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发表于 18-8-2013 01:01 AM
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简大是这里的大神,当然是问你啦!哈哈哈。
sorry, 说得太乱了~
因为我的standard bar 是 5’, bar size 25mm。现在一定要换standard 6' 长。
我是困扰standard bar是否还值得投资,如果换Olympic bar 我就要换全部Plate 了。 |
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发表于 18-8-2013 01:08 AM
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lek0212 发表于 18-8-2013 01:01 AM
简大是这里的大神,当然是问你啦!哈哈哈。
sorry, 说得太乱了~
没人告诉你我是肥猪吗 ...
5' 可以算curl bar了,不适合练腿或较大动作..........
大同小异罢了,不是玩很重的话没多大差别,
玩重就olympic bar,可以顶两三百kg ......
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发表于 18-8-2013 01:10 AM
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我也想做肥猪。。。 |
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发表于 18-8-2013 08:25 AM
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天浪星-简 发表于 17-8-2013 10:05 AM
干嘛又我
很多数字,眼都花了 ...........
铁只有standart和olympic size,另外的就是粗铁,本地极少 ...
”With great power comes great responsibility“-蜘蛛侠经典台词
能力越大,责任越大
本帖最后由 gnne84 于 18-8-2013 08:26 AM 编辑
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发表于 18-8-2013 05:33 PM
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没人告诉你我是肥猪吗 ...
5' 可以算curl bar了,不适合练腿或较大动作..........
大同小异罢了,不是玩很重的话没多大差别,
玩重就olympic bar,可以顶两三百kg ......
我都要做肥猪啊,深蹲250kg....=.=''
我明白了。那就不用换Olympic 的。 不懂何年何月玩上150kg, 更不用说200kg以上。
谢谢简大, jason_81, gnne84。 |
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发表于 18-8-2013 10:15 PM
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lek0212 发表于 18-8-2013 05:33 PM
我都要做肥猪啊,深蹲250kg....=.=''
我明白了。那就不用换Olympic 的。 不懂何年何月玩上150kg, 更 ...
谢谢我? 我没有帮到你哦。。。我只有捣乱罢了。
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发表于 18-8-2013 10:18 PM
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lek0212 发表于 18-8-2013 05:33 PM
我都要做肥猪啊,深蹲250kg....=.=''
我明白了。那就不用换Olympic 的。 不懂何年何月玩上150kg, 更 ...
为什么不去 Gym 练呢? Gym 比较有气氛。
我有买杠铃哑铃卧推架,但是很少用。还是比较喜欢在 Gym 做。。。 可能你们比较有意志力啦。。。。
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发表于 19-8-2013 09:13 AM
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工作,家庭,塞车,时间已经所剩无几。
在家做,可以省交通时间,相对在家时间多一些,可以陪陪家人。
为了不让自己有借口逃避,只有在家的小角落做了。
无拘无束地运动流汗,对我算有点奢侈了。 |
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发表于 19-8-2013 09:13 AM
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工作,家庭,塞车,时间已经所剩无几。
在家做,可以省交通时间,相对在家时间多一些,可以陪陪家人。
为了不让自己有借口逃避,只有在家的小角落做了。
无拘无束地运动流汗,对我算有点奢侈了。 |
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发表于 19-8-2013 09:13 AM
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工作,家庭,塞车,时间已经所剩无几。
在家做,可以省交通时间,相对在家时间多一些,可以陪陪家人。
为了不让自己有借口逃避,只有在家的小角落做了。
无拘无束地运动流汗,对我算有点奢侈了。 |
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发表于 19-8-2013 09:17 AM
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lek0212 发表于 19-8-2013 09:13 AM
工作,家庭,塞车,时间已经所剩无几。
在家做,可以省交通时间,相对在家时间多一些,可以陪陪家人 ...
我的未来可能也这样。home-gym
一直都有物色健身器材
现在勉强还能去健身房
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发表于 19-8-2013 09:40 AM
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gnne84 发表于 19-8-2013 09:17 AM
我的未来可能也这样。home-gym
一直都有物色健身器材
现在勉强还能去健身房
要买早点买,铁的价格一直在涨,
machine器材或许可能涨幅看起来不大,
但质量一直在降
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发表于 19-8-2013 09:42 AM
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lek0212 发表于 19-8-2013 09:13 AM
工作,家庭,塞车,时间已经所剩无几。
在家做,可以省交通时间,相对在家时间多一些,可以陪陪家人 ...
健身房要靠近自己工作或家的,
不要找太远的,
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发表于 19-8-2013 09:50 AM
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发表于 19-8-2013 10:07 AM
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quan880801 发表于 19-8-2013 09:50 AM
我已经开始寻找器材了。。。。。
powerblock,
dumbell很占位子,
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发表于 19-8-2013 10:15 AM
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天浪星-简 发表于 19-8-2013 10:07 AM
powerblock,
dumbell很占位子,
那里有的卖?????我要。。。。find很久了。。。
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发表于 19-8-2013 10:20 AM
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quan880801 发表于 19-8-2013 10:15 AM
那里有的卖?????我要。。。。find很久了。。。
我pm你号码,
大概2k多,dumbell 买得plate和架来也不会便宜那里去,
价钱两者之间是大同小异的,反而比较要考虑的是空间问题 ,
powerblock毕竟是设计给家用,
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发表于 26-8-2013 10:45 AM
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LewisHope 发表于 2-6-2013 06:06 PM
无言...看身么重物,如Dynamo瓶罐,什么顺手的,就拿来用吧!
我也是在公司里拿空的水桶自己装水在午饭时练一练手臂。。 |
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