跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......

xiaoyuer82

原帖由 来自亚庇的成 于 23-3-2008 02:44 PM 发表


因为脚伤,我没跑7天了...今天是第7天,但是昨天我有爬下山和散下步..今天打算去爬爬山....可以爬,因为爬没跑那么吃力....我的山是梯级的..可以一步一步慢慢爬...

哇。。。 这样伤啊。 要早点康复哦

chaucky

原帖由 kel83 于 23-3-2008 17:11 发表
我也是跑步的kaki，来报道下。。

欢迎。。报告一下自己

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 23-3-2008 14:44 发表


因为脚伤,我没跑7天了...今天是第7天,但是昨天我有爬下山和散下步..今天打算去爬爬山....可以爬,因为爬没跑那么吃力....我的山是梯级的..可以一步一步慢慢爬...

休息多点。。慢慢来

squareeight

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 22-3-2008 12:30 AM 发表

KLCC的track真的很美，每几百meter有水站，还有保安，只是parking比较贵。
RM2.50 per hour

没跑过那边。。那边平时很多在那一代做工的，很多也是银行家放工后去跑步的。。 pacesetters members 也很多。。  如果你有去可以跟他们交流一下。。但我都不认识的。。只是大约见过，礼拜他们都转移来bukit aman跑长的。。 都很厉害的。。

squareeight

以前那一代也是有便宜的parking,是方便他们友族放车去回教堂的。但没有了。。不懂封起来做什么了。。可能地价都很贵，用来发展了。。 那边的公园很热闹，很多游客，很多人去拍拖。。但我不大喜欢去这种地方跑。。  你们还有谁到过那儿练跑呢？

squareeight

原帖由 chaucky 于 22-3-2008 01:31 AM 发表


坐lrt去。。哈哈。。然后跑回去hang tuan lrt station 以前在那边走过。。蛮大下

哇塞，那边跑去hang tuah lrt..很远啦。。哈哈。pavillion 到klcc 也是有一段距离。。 我有一天从pavillion走路到hangtuah lrt 都觉得很远了。。哈哈。。  越来越懒惰。。

squareeight

原帖由 chaucky 于 23-3-2008 07:12 AM 发表


难怪我的记忆力那么好

那你报告一下我，uncle fai, ytle, peter 第一次见你时是穿什么衣服的。。

squareeight

原帖由 来自亚庇的成 于 23-3-2008 08:07 AM 发表


是啦..所以我看见瓦砖路的公园,我就不会去跑了..而且,最重要是路宽..因为跑快时够位跑...

对。。所以人山人海反而很难跑。。

squareeight

原帖由 来自亚庇的成 于 23-3-2008 02:44 PM 发表


因为脚伤,我没跑7天了...今天是第7天,但是昨天我有爬下山和散下步..今天打算去爬爬山....可以爬,因为爬没跑那么吃力....我的山是梯级的..可以一步一步慢慢爬...

好心你就完全休息啦。。。

我们这里都长下雨。。。。看来户外活动都该暂停以免生病

chaucky

原帖由 squareeight 于 24-3-2008 01:41 发表


哇塞，那边跑去hang tuah lrt..很远啦。。哈哈。pavillion 到klcc 也是有一段距离。。 我有一天从pavillion走路到hangtuah lrt 都觉得很远了。。哈哈。。  越来越懒惰。。

我通常都是放学后都会从masjid jamed走到time square 或 hang tuan lrt。。和朋友

chaucky

原帖由 squareeight 于 24-3-2008 01:43 发表


那你报告一下我，uncle fai, ytle, peter 第一次见你时是穿什么衣服的。。

拿回之前那张照片就知道。。。我穿的是灰色的篮球衣 那时跑10km的

chaucky

原帖由 squareeight 于 24-3-2008 01:43 发表


对。。所以人山人海反而很难跑。。

permaisuri今天好多人。。只好慢慢跑咯。。。

来自亚庇的成

我的脚7788了...昨天去爬山来,不敢跑但是可以跑...今天会开始跑了,早上起来不会那么痛了...自己在家里跑跑下也没事了...

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 24-3-2008 09:43 发表
我的脚7788了...昨天去爬山来,不敢跑但是可以跑...今天会开始跑了,早上起来不会那么痛了...自己在家里跑跑下也没事了...

还是小心一下伤 另外一个贴好像过了100页就不给回复了

squareeight

原帖由 chaucky 于 24-3-2008 04:16 PM 发表


还是小心一下伤 另外一个贴好像过了100页就不给回复了

还有另外一个贴过了100页吗？？

chaucky

原帖由 squareeight 于 24-3-2008 17:26 发表


还有另外一个贴过了100页吗？？

不是。。那个过了100页的贴好像不可以回复了

jie84

原帖由 kel83 于 23-3-2008 05:11 PM 发表
我也是跑步的kaki，来报道下。。

欢迎.....
你在哪里跑步?

jie84

原帖由 chaucky 于 24-3-2008 05:37 PM 发表


不是。。那个过了100页的贴好像不可以回复了

好像被锁掉了.....按报告通知板主,或开多一个吧....

chaucky

原帖由 jie84 于 25-3-2008 21:42 发表

好像被锁掉了.....按报告通知板主,或开多一个吧....

谁来开？

squareeight

原帖由 chaucky 于 26-3-2008 07:42 AM 发表


谁来开？

短消息给五个版主了，内容如下：

问题关于<体育运动>的
版主， 在<体育运动> “爱跑步的朋友，进来。2月17号有练习。（10KM）
"
这个贴过了一百是不能回复的吗？自动封贴？？
只是想问清楚，谢谢。


不懂是不是酱的。。现在看有没人回复我。。