爱跑步的朋友，进来。比赛日子要到，谢谢各位鼓励。

chaucky · 发表于 20-12-2007 01:46 PM

原帖由 YTLE 于 20-12-2007 11:52 发表

你几时要来BUKIT AMAN和我们一起练习?

你去载他？

jie84 · 发表于 21-12-2007 10:53 AM

原帖由 xiaoyuer82 于 20-12-2007 01:30 PM 发表

对啦哇哈哈哈

我每个星期都经过....
我家在北干

平时住jb,周末回去.....
你通常在哪里跑?
这次kl你跟谁去?

jie84 · 发表于 21-12-2007 10:54 AM

原帖由 anglelus 于 20-12-2007 11:29 AM 发表

只差我一个人了。。。。。。

不要常潜水....偶而浮上来呼吸一下.....

xiaoyuer82 · 发表于 21-12-2007 12:02 PM

原帖由 jie84 于 21-12-2007 10:54 AM 发表

不要常潜水....偶而浮上来呼吸一下.....

人家在练气嘛。。。。。

xiaoyuer82 · 发表于 21-12-2007 12:05 PM

原帖由 jie84 于 21-12-2007 10:53 AM 发表

我每个星期都经过....
我家在北干
平时住jb,周末回去.....
你通常在哪里跑?
这次kl你跟谁去?

哦是在哪儿啊？？其实也应该懂啦不然你怎么会去跑山哪儿

偶有时也下去那儿的脚车店看看的。。

jie84 · 发表于 21-12-2007 12:22 PM

原帖由 xiaoyuer82 于 21-12-2007 12:05 PM 发表

哦是在哪儿啊？？其实也应该懂啦不然你怎么会去跑山哪儿偶有时也下去那儿的脚车店看看的。。

有一个月没上去跑了....最近一直下雨.
你来这里的"卡恰惦"做默?
你在哪里练跑的?

xiaoyuer82 · 发表于 21-12-2007 01:06 PM

原帖由 jie84 于 21-12-2007 12:22 PM 发表

有一个月没上去跑了....最近一直下雨.
你来这里的"卡恰惦"做默?
你在哪里练跑的?

呵呵秘密。。

jie84 · 发表于 21-12-2007 02:03 PM

原帖由 xiaoyuer82 于 21-12-2007 01:06 PM 发表

呵呵秘密。。

讲啦!反正迟早都不是秘密了.....

chaucky · 发表于 23-12-2007 01:46 PM

今天的练习不错

xiaoyuer82 · 发表于 23-12-2007 03:08 PM

原帖由 chaucky 于 23-12-2007 01:46 PM 发表
今天的练习不错

有多少的人呢？？？？跑了多少公里？

chaucky · 发表于 23-12-2007 04:10 PM

原帖由 xiaoyuer82 于 23-12-2007 15:08 发表

有多少的人呢？？？？跑了多少公里？

我，ytle,朱仔，刀郎，还有2个uncle。。但是我和ytle跑先

anglelus · 发表于 24-12-2007 11:07 AM

我这几个星期.都在练气...都跑得很慢的那种。。。。

anglelus · 发表于 24-12-2007 11:08 AM

原帖由 chaucky 于 23-12-2007 01:46 PM 发表
今天的练习不错

别放弃哦。。
加油！！

anglelus · 发表于 24-12-2007 11:10 AM

原帖由 chaucky 于 20-12-2007 01:45 PM 发表

你报名了吗？

其实我对这里有点不习惯。。。心里有点害怕咯。。。

xiaoyuer82 · 发表于 24-12-2007 12:02 PM

原帖由 anglelus 于 24-12-2007 11:07 AM 发表
我这几个星期.都在练气...都跑得很慢的那种。。。。

无关系啦除非你是为了拿名啊。。有健康的运动就好啊

chaucky · 发表于 24-12-2007 01:06 PM

原帖由 anglelus 于 24-12-2007 11:07 发表
我这几个星期.都在练气...都跑得很慢的那种。。。。

我也不是跑很快而已。。最快的还是ytle

chaucky · 发表于 24-12-2007 01:06 PM

原帖由 anglelus 于 24-12-2007 11:10 发表

其实我对这里有点不习惯。。。心里有点害怕咯。。。

慢慢把

chaucky · 发表于 24-12-2007 01:06 PM

原帖由 anglelus 于 24-12-2007 11:08 发表

别放弃哦。。
加油！！

今天休息。。。做gym而已没有跑

squareeight · 发表于 27-12-2007 11:58 PM

原帖由 xiaoyuer82 于 18-12-2007 04:42 PM 发表

对啦有些是钱买不到的。。。祝你们生活营成功玩得开心点

我从生活营回来了。。很多营员都是八八年以下，刚考完spm的。。跟他们比起来。。我很老了。

看看照片：
http://www.nsqkl.org/chat/forumdisplay.php?fid=106

我是其中一个大合照里面穿白衣的工委。。但我今年没什么参与。。只是那几天去帮忙而已。。

（协务身份）

虽然跟跑步无关。。但我想在此介绍下这个生活营。。明年可以叫你们的弟弟妹妹们来参加这种有益身心的活动。。哈哈。。

还有。。开幕那天有个佳礼的代表来呢。（坐着穿有领白色衣服那个，有点光头的）。不懂谁来的。。哈哈。。

谢谢分享！！

[ 本帖最后由 squareeight 于 28-12-2007 12:03 AM 编辑 ]

squareeight · 发表于 28-12-2007 12:06 AM

原帖由 anglelus 于 20-12-2007 11:26 AM 发表

还有我叻？？？？...... 忘了我了吗

对不起。。不是忘了你。。因为你这里没讲你有来。。不好意思。。

那。。到时见拉。。其实我也不懂你是谁。。。什么时候跟老鱼一起曝光？？哈哈。。

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