跑步论坛聊天区

chaucky · 发表于 19-4-2009 07:09 PM

原帖由 Labis737 于 19-4-2009 17:58 发表
也要有車啦，時間啦。唉！

好多人下毒灌迷湯，要我得空時，也去練腳車。唉！

最近也有uncle 下毒..但是我应该不会练脚车因为跑都不够时间了

chaucky · 发表于 19-4-2009 07:09 PM

原帖由 Ericchia 于 19-4-2009 18:07 发表
脚车对脚很有用？？？我有时也有跑步，请问你们是快跑还是慢跑？？通常跑多远？？

脚车对练小腿大腿都很有效..而已也不会那么容易受伤..我通常都慢跑比较多

来自亚庇的成 · 发表于 19-4-2009 07:10 PM

原帖由 Labis737 于 19-4-2009 05:41 PM 发表
請問:

你受的傷是什麼? 那一個部位?

需要你自然休養十一年??

我除了在雨中趕回公司被車撞到飛起，腳腫得像大象腳一樣，被跌打醫師醫到要哭出來，也休息一至兩個月。

韌帶傷休息最久，也有半年 ...

你很象成龙!!!!!

chaucky · 发表于 19-4-2009 07:10 PM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 19-4-2009 18:12 发表

接近咯，你朋友经来很喜欢在permaisuri lake那边lap油找人duel跑，
fast and furious 第五集（permaisuri lake driff)

了

我每次都等人开油的

不过我这个油开来开去都开不上

scchan27 · 发表于 19-4-2009 07:20 PM

原帖由 Ericchia 于 19-4-2009 06:08 PM 发表
什么牌子的跑步鞋好？？便宜的。。。

怎样才算是适合我们的跑步鞋？
这边发问较好也可以在这了解一些有关跑鞋的问题...

佳礼跑友资料大收集，男生女生都进来填吧
可以的话也再这留下你的资料...让大家多了解了解你....

Labis737 · 发表于 19-4-2009 08:30 PM

怎能比呢? :@

我才只有一次就好，千萬不要有下次啦，撞到飛起可不是開玩笑，幸好沒有其他車衝過。不然....

難道你很想學成龍大哥嗎? 他現在被罵到很夠力，而且他這麼老啦，還要扮英雄，實在是！

Labis737 · 发表于 19-4-2009 08:31 PM

哈哈，別人都練到四十，五十或六十，我連三十都還沒到，夠力！

来自亚庇的成 · 发表于 19-4-2009 08:55 PM

原帖由 Labis737 于 19-4-2009 08:30 PM 发表
怎能比呢? :@

我才只有一次就好，千萬不要有下次啦，撞到飛起可不是開玩笑，幸好沒有其他車衝過。不然....

難道你很想學成龍大哥嗎? 他現在被罵到很夠力，而且他這麼老啦，還要扮英雄，實在是！ : ...

那人是不是醉酒?之后是他开车送你去医院吗?跑公路最怕遇见醉汉...

飞天神猪 · 发表于 19-4-2009 09:38 PM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 19-4-2009 06:12 PM 发表

接近咯，你朋友经来很喜欢在permaisuri lake那边lap油找人duel跑，
fast and furious 第五集（permaisuri lake driff)

了

我笑了~

他们弄到我gan jeong下~

feiling00 · 发表于 19-4-2009 09:44 PM

点解看不明你们在讲什么。。。

飞天神猪 · 发表于 19-4-2009 09:46 PM

原帖由 feiling00 于 19-4-2009 09:44 PM 发表
点解看不明你们在讲什么。。。

慢慢就会懂了~

feiling00 · 发表于 19-4-2009 09:54 PM

你们讲讲下又不知讲了去哪。。。

飞天神猪 · 发表于 19-4-2009 09:56 PM

原帖由 feiling00 于 19-4-2009 09:54 PM 发表
你们讲讲下又不知讲了去哪。。。

跑步论坛聊天区(无所不谈，联络感情的地方)
要习惯~

豪少爷 · 发表于 19-4-2009 09:58 PM

大家就在这里慢慢聊～
然后在一起参加比赛～哈哈～
感情会更好～

feiling00 · 发表于 19-4-2009 10:07 PM

我会害羞的、、、

飞天神猪 · 发表于 19-4-2009 10:08 PM

原帖由 feiling00 于 19-4-2009 10:07 PM 发表
我会害羞的、、、

熟了就不会害羞了~

chaucky · 发表于 19-4-2009 10:12 PM

原帖由 Labis737 于 19-4-2009 20:31 发表
哈哈，別人都練到四十，五十或六十，我連三十都還沒到，夠力！

5月我会拉你练2次30k的

feiling00 · 发表于 19-4-2009 10:16 PM

你们都在那跑。。。。。？

chaucky · 发表于 19-4-2009 10:17 PM

原帖由 feiling00 于 19-4-2009 22:16 发表
你们都在那跑。。。。。？

在吉隆坡跑

feiling00 · 发表于 19-4-2009 10:19 PM

我在怡保。。。。。。只能自己跑咯。。。。

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