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楼主: squareeight

17-May-09 New Balance 15km [圆满结束------ #1成绩]

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发表于 9-5-2009 09:38 PM | 显示全部楼层
我没报到名,我也会来跑爽,跟对长一起练习
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发表于 9-5-2009 10:55 PM | 显示全部楼层
今天去试跑用6分的速度要1:30, double hills 再加lake gardens上下斜坡蛮辛苦下.
qualify time men open 1:40 , women open 2hrs
大家加油!
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发表于 9-5-2009 11:54 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamhau 于 9-5-2009 21:38 发表
我没报到名,我也会来跑爽,跟对长一起练习


跟我时候要小心爆胎
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发表于 10-5-2009 12:32 AM | 显示全部楼层
各位跑友,我说不定不能出席这个星期日的RUN。我的脚在下车的时候有点轻微扭一下,韧带还没复原。看看接下来几天怎样
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发表于 10-5-2009 02:55 PM | 显示全部楼层
下個星期日就是了...NB15K
很快很快...
這次CARI团的人马也算几大班下...
练的该练..没练的就要练...:@
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发表于 10-5-2009 05:09 PM | 显示全部楼层
各位~
想请问一下,我需要在星期6去lake garden拿衣服,我在kepong的wangsa permai~
我应该1怎样去lake garden?
lrt还是一定要taxi?
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发表于 12-5-2009 09:17 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 12-5-2009 07:03 PM 发表
哦~很漂亮,对黄色比较好看...哈哈哈,第一件黄色的跑步vest.
但是看起来也是短cutting的...
呼呼就是这个星期天了,我觉得我能跑到终点就很开心了...过了四个月没练习的日子....根本就没办法达到Work Life Balance.. ...


恩~别太没自信~
最重要是享受过程~
自己完成整个赛事~
冲线那刻~肯定超爽的~
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发表于 10-5-2009 05:28 PM | 显示全部楼层
我还想问,现在能去pacesetters 的office拿吗?
因为比较方便,又不会人多~
好像上次GE酱~
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发表于 10-5-2009 06:27 PM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 10-5-2009 05:28 PM 发表
我还想问,现在能去pacesetters 的office拿吗?
因为比较方便,又不会人多~
好像上次GE酱~

应该是可以.上次GE我也是去那边拿
那.....我的衣服是你帮我拿吗?
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发表于 10-5-2009 07:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 10-5-2009 06:27 PM 发表

应该是可以.上次GE我也是去那边拿
那.....我的衣服是你帮我拿吗?


我明天打个电话过去问问先~
白走就不好啦~哈哈~
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发表于 11-5-2009 11:19 AM | 显示全部楼层

回复 222# 豪少爷 的帖子

上週五就可以拿了,在Pacesetters 。

這是組委會在上週五電郵給我的通知信。

Dear fellow members,

If you have registered for the New Balance Pacesetters 15K, you can collect your items from Marianne or Kenny (Munning's office) with effect from today.  Please remember to bring along your receipt and RM10 for the timing chip deposit.

See you at Tapak A on 17th May 2009 and enjoy your run.

Regards,
Sook Ying
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发表于 23-5-2009 01:55 PM | 显示全部楼层
原帖由 kltan84 于 22-5-2009 01:37 PM 发表


现在还有有点感冒还没好! 自从那天的比赛后到今天我都没练跑到!希望这个周末可以从出江湖!


不是kl人,却叫kltan的高调王oi~
休息是为了走更长远的路啦~
不要拼了现在,失去将来,
先好好养好身体吧~
有没有吃均衡营养的食物?
运动员比一般人更要足够的营养噢.
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发表于 11-5-2009 11:29 AM | 显示全部楼层
哈哈~如果可以拿的话~我明天就去咯~
我负责报名的iamwen and scchan,你们要什么size的vest?
最好sms让我知道~我记性不好~
因为receipt在我这里~我会帮你们拿~ok?
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发表于 11-5-2009 12:18 PM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 11-5-2009 11:29 AM 发表
哈哈~如果可以拿的话~我明天就去咯~
我负责报名的iamwen and scchan,你们要什么size的vest?
最好sms让我知道~我记性不好~
因为receipt在我这里~我会帮你们拿~ok?

谢谢豪少爷!我的vest是L Size
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发表于 11-5-2009 05:44 PM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 11-5-2009 11:29 AM 发表
哈哈~如果可以拿的话~我明天就去咯~
我负责报名的iamwen and scchan,你们要什么size的vest?
最好sms让我知道~我记性不好~
因为receipt在我这里~我会帮你们拿~ok?


今天去pacesetters office了申请new balance的loyalty card,
可以去那边拿vest&bib, deposit rm10 for timing chip.
我星期六才会去bukit aman拿.
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发表于 11-5-2009 06:55 PM | 显示全部楼层

回复 219# 彗星 的帖子

你幾時會作最後決定呢?
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发表于 11-5-2009 09:34 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 11-5-2009 11:19 AM 发表
上週五就可以拿了,在Pacesetters 。

這是組委會在上週五電郵給我的通知信。

Dear fellow members,

If you have registered for the New Balance Pacesetters 15K, you can collect your items from Maria ...


为什么我没收到的??? 
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发表于 11-5-2009 11:01 PM | 显示全部楼层
aiya!!!
我完全不知道kl 这星期有得跑。。。,
结果我和我朋友报名跑shap alam 8km....
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发表于 11-5-2009 11:19 PM | 显示全部楼层
原帖由 虎豹骑 于 11-5-2009 23:01 发表
aiya!!!
我完全不知道kl 这星期有得跑。。。,
结果我和我朋友报名跑shap alam 8km....


下次多留意咯..我打算过去跑爽的
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发表于 11-5-2009 11:43 PM | 显示全部楼层

回复 229# Labis737 的帖子

星期5。。。。这几天试跑先,因为走路很累
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