15-Nov-09 Tanjung 10KM (槟岛）圆满结束

KFC0809

他的衣服合身。。。ok...good!!!
穿着PBIM的Vest有怪怪的感觉。。。

alena54680

原帖由 KFC0809 于 19-11-2009 01:33 PM 发表
他的衣服合身。。。ok...good!!!
穿着PBIM的Vest有怪怪的感觉。。。

怪怪的话，比赛的时候可以不要穿。。。

水鬼！！！

KFC0809

我打算穿去！！！

你才是。。。Zui gui...:@

Casey，那么很多人看着你吗？？？

alena54680

原帖由 KFC0809 于 19-11-2009 03:58 PM 发表
我打算穿去！！！

你才是。。。Zui gui...:@

Casey，那么很多人看着你吗？？？

很好，多一粒orange。。。

你已经穿来跑过吗？！需要适应一下比较好。。。
哦，忘了你不能跑。。。
快快康复！！！


你是hantu air！！！

casey_neo

原帖由 KFC0809 于 19-11-2009 03:58 PM 发表
我打算穿去！！！
你才是。。。Zui gui...:@
Casey，那么很多人看着你吗？？？

是蛮多的咯，数都数不尽， orange 颜色蛮抢眼的，paiseh 下。。。

KFC0809

今天忍不住。。。去跑了14km。。。想在PBIM前Warm up一下
一开始膝盖很紧。。。果然跑到10km又有微痛的感觉。。。有一块东西挡着。。。

Casey，多人穿就不抢眼了。。。反而你的芒果比较抢眼。。。

alena54680

ang gong popi你快快没有事！！！
比赛的时候带着小小包的药膏随时应急吧。。。

我最近天天风湿痛。。。

KFC0809

下雨天。。。要看礼拜天的天气如何了。。。
老天保佑。。。哈哈哈

alena54680

ang gong也要popi我才对！！！

KFC0809

果然这里最安全。。。

Casey，很期待在Orange群里看到一粒芒果！！！

casey_neo

原帖由 KFC0809 于 20-11-2009 12:16 AM 发表
今天忍不住。。。去跑了14km。。。想在PBIM前Warm up一下
一开始膝盖很紧。。。果然跑到10km又有微痛的感觉。。。有一块东西挡着。。。

Casey，多人穿就不抢眼了。。。反而你的芒果比较抢眼。。。 ...

果然是高手中的高高手！

虽然，芒果比较抢眼，但我还是比较喜欢橙咯。。。

casey_neo

原帖由 alena54680 于 20-11-2009 12:28 AM 发表
ang gong popi你快快没有事！！！
比赛的时候带着小小包的药膏随时应急吧。。。

我最近天天风湿痛。。。

ang gong popi 当天天气晴朗，大家跑得顺顺利利，个个都有lucky draw 奖拿。。。

ljlq

原帖由 casey_neo 于 20-11-2009 04:35 PM 发表
果然是高手中的高高手！

虽然，芒果比较抢眼，但我还是比较喜欢橙咯。。。

芒果价钱比较贵，橙比较便宜

KFC0809

芒果比较贵。。。呵呵呵

Casey就穿芒果来吧！！！

谜藏

原帖由 nozomi 于 16-11-2009 02:10 PM 发表
http://www.facebook.com/photo.php?pid=2713867&id=789399416#/photo.php?pid=2713867&id=789399416&fbid=190262464416
这小女孩Tanjung １０公里跑４５分钟

她这次的PBIM半马在women open好像拿到第五。。。

nozomi

原帖由 谜藏 于 23-11-2009 01:30 PM 发表


她这次的PBIM半马在women open好像拿到第五。。。

Women open (Malaysian)第一

casey_neo

休息了两天，明天要重新开始练速度了， 一定要拿到奖牌！