【Mysecret托玛琳面罩】消除疲劳，黑眼圈，偏头痛，恢复肌肤活力！！

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (26-09-2013)

CHUIPENG CHONG -- 2 sets of Jinzhuoye -- EM 377707651 MY
MAYA CHAN -- 6 sets of Jinzhuoye -- EM 377707652 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【怎么喝咖啡不伤身。】

①有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，咖啡会刺激胃黏膜。
②孕妇饮咖啡勿过量，咖啡会影响 铁的吸收，孕期缺铁性贫血发病率较高。
③睡觉前6个小时内不要喝咖啡，以免失眠。
④每天饮用咖啡的量以不超过2杯为宜，如果连续饮用4-5杯咖啡，会产生 恶心和胃部不适感。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (27-09-2013)

Mr.Khoo -- 1 set of Cosmetic MT Roller Pit Scar Recovery Program -- EM 377707646 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【墨鱼滋补女人】

女人一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼都有好处，
墨鱼具有养血、通经、安胎、利产、止 血、催乳的功效。
墨鱼每百克含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，
还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质，
属于一种 高蛋白低脂肪滋补食品。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (30-09-2013)

CY LAM -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707653 MY
ANGIE YEE -- 2 sets of Jinzhuoye + 2 box of magnectic slimming patch -- EM 377707655 MY
RAY WOON -- 1 set of Pit scar recovery program -- EM 377707657 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【糖尿病人补钙 不要选葡萄糖酸钙】

糖友易缺钙这主要是由于缺乏胰岛素，使机体一直处于高血糖状态。
当大量的含糖尿液排出体外时，大量的钙、磷也从尿中丢失。
糖尿病患者之所以不宜选用葡萄糖酸钙补钙，
是因为葡萄糖酸钙中所含的葡萄糖酸会刺激血糖浓度升高，对控制病情不利。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (01-10-2013)

SYAHRUL AFENDI B. SULAIMAN -- 1 set of General Detox Pack -- EM 377707650 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【8款排毒食品】

1.绿叶蔬菜：排酸、平衡体液酸碱度；
2.粗粮：调节胃肠，增进免疫力；
3.葡萄酒：利尿排毒，防治痛风；
4.豆豉：促进消化，健脑解毒，净化血液；
5.水果：排出细胞内毒素；
6.绿茶：防癌降血脂；
7.海带紫菜：排出放射性毒物，抗癌；
8.黑木耳：降低胆固醇，排出体内杂质。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (02-10-2013)

ZAIMAH BT OMAR -- 10 boxes of Jinka4in1 -- EM 377707663 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【气血不足的人可多食鹅肉】

鹅肉补阴益气之功、暖胃生津之效，是中医食疗的好原料，很适宜身体虚弱．气血 不足，营养不良之人食用。
鹅肉脂肪含量低，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，蛋白质含量高，
经常口渴、乏力、气短、食欲不振者可多吃。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (03-10-2013)

KAREN -- 20 pcs of Free & Easy pack + 1 box of Magnetic Navel Slimming Patch -- EM 377707685 MY
NA PEI CHIA -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707677 MY
LEONG HOOI LI -- 2 sets of Jinzhuoye + 1 box of Jinka4in1 -- 201 68287 343 1

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【菠菜可缓解焦虑情绪】

1、菠菜稳定情绪：菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁 不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
2、保护视力：菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该 是有不小的帮助。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (04-10-2013)

CHEN HOOI LI -- 2880 pcs of Footpad -- 201 68287 344 2

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【吃花生的5个好处】

①控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。
②有助减盐：咸味花生不容易导致摄入食盐过量。
③稳定血糖。
④保持心脏健康。
⑤减少结肠癌风险。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (07-10-2013)

JOEY LIM -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707694 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【粗粮蔬菜助防便秘】

食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，
前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；
后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (08-10-2013)

TENG SIEW YING -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 377707703 MY
CHRISTINE TAN -- 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 68287 345 3

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【五谷杂粮都有哪些好处？】

1.小米益肾安神健胃。
2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
3.薏米清热止 泻、健脾补肺、消浮肿。
4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。
5.燕麦补脾益肾、止血消肿。
6.糙米助消化、预防脚气。
7.芡实补脾益肾、镇痛止泻。
8.黄豆健脾 润燥。
9.黑豆明目补肾养血

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (09-10-2013)

SUE CHEN TAN -- 2 sets of Jinzhuoye + 1 box of slimming patch-- EM 377707717 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【饥饿时不宜吃3种食物】

1糖：空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够胰岛素来维持血糖正常值，使血液 中血糖骤然升高易导致眼疾；
2柿子：含较多果胶，宁酸与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石；
3山楂：含大量有机酸，果酸等，空腹食用使 胃酸猛增，对胃粘膜造成刺激。