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发表于 7-12-2013 09:50 PM
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怕怕,尽量配合好了. |
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发表于 7-12-2013 09:55 PM
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lcyeap33 发表于 7-12-2013 08:08 PM
@还是木头 @Joesty 小弟我刚刚报名了12月8号环槟岛[82公里]。。。。
好啊,明天见!知道集合地点了吧?
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发表于 7-12-2013 10:08 PM
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还是木头 发表于 7-12-2013 09:55 PM
好啊,明天见!知道集合地点了吧?
今晩梦里见
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楼主 |
发表于 7-12-2013 11:25 PM
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发表于 8-12-2013 01:39 AM
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知道了,Mobil pantai jerjak后面的Public Bank大草场那边。。。 |
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发表于 8-12-2013 04:44 AM
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楼主 |
发表于 8-12-2013 05:35 AM
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tamiya 发表于 8-12-2013 04:44 AM
起床咯。。。。。
挺早的。。
我很累啊。。12点多才睡,2点多3点女儿起来喝奶,5点半起床。。T.T |
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发表于 8-12-2013 05:39 AM
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Joesty 发表于 8-12-2013 05:35 AM
挺早的。。
我很累啊。。12点多才睡,2点多3点女儿起来喝奶,5点半起床。。T.T
是酱的啦,习惯就好。。。
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发表于 8-12-2013 05:40 AM
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大家早安!等下小弟我会穿战服...希望大家认得出我 |
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发表于 8-12-2013 08:24 AM
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发表于 8-12-2013 09:22 AM
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单脚踩单车从teluk bahang 踩回 batu ferringhi. ..
唉。。。。。
木头, 下次才请你喝100 号。。。。。 |
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发表于 8-12-2013 11:49 AM
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发表于 8-12-2013 12:57 PM
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楼主 |
发表于 8-12-2013 01:12 PM
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tamiya 发表于 8-12-2013 12:57 PM
回程热晕了,晒傻了。。。
阿heah老爷回程欺负我。。。
下次padang kota开始,不停骑,直到teluk bahang水坝停一次,吃饱就骑。。 |
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楼主 |
发表于 8-12-2013 01:13 PM
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Siltasy 发表于 8-12-2013 11:49 AM
回到了...今天好热...
热死了,8点看到都热了。。 |
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楼主 |
发表于 8-12-2013 10:27 PM
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骑士666 发表于 8-12-2013 08:24 AM
伟大的父亲孩子再大些就不会了过渡期
谢谢,希望如此。。 |
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楼主 |
发表于 8-12-2013 10:28 PM
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ahheah 发表于 8-12-2013 05:39 AM
是酱的啦,习惯就好。。。
睡眠不足,精力欠佳。。 |
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发表于 9-12-2013 01:46 AM
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发表于 9-12-2013 09:09 AM
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很久没有时间骑车,难得众车友邀约,有骑山队,也有环岛队,经过考虑,选择了环岛队。受伤后就一直少了锻炼,体力体能非常的差。那天和车友骑,发现平坦的道路还可以应付,可是一点点的上坡路,速度就缓慢了下来。追根究底,是大腿肌肉没有力,体能变差之缘故。
这次环岛,恰巧遇上了环岛接力跑步,就是要环绕槟岛跑一圈,大概有七八人到十二个人接力跑,所以沿途都会看到跑步健儿在努力,也会看到许多的接力转换站,许多人在等候跟加油。
早早五点半就出门了,载了佳礼弟弟跟会合heong车友后,就出发去集合地点。这次的答应出席的车友,许多已经很久没有露脸了,也变成是一个老友聚会。抵达看到,乖乖不得了,原来许久没有露脸的重现,是带着新换公路车的亮相。感觉有点被骗上车,公路车欺负登山车跟小折啊。
一阵寒暄,然后我们几位就选择先出发了。毕竟公路车的速度,加上那些仙脚的实力,这可不是开玩笑的,分分钟连灰尘都已经尘埃落地了,我们还没有经过呢。早晨的天凉地爽,加上有点下坡的平坦大道,让我们先出发的两部登山车和两部小折,畅快的奔驰,时速超过卅公里的维持七八公里的飞奔,非常痛快。
然后就抵达机场,再转入郊外,空气清新,遇到有许多人在跑步,不错。可惜就是抵达了第一个山区,我目前的致命伤啊。缓缓上山,好不容易才抵达山顶,也被第一部公路车超越了。等待落后的车友,重新集合后,又开始下山了。这次,公路车队又放水让我们先启程。
下山后,就抵达浮罗山背,一路平坦,青葱草绿,鸟语稻香,空气清新。吸取了教训,也知道即将到来的另一个六公里长的爬坡,所以我选择了放开速度,飙。很多路段,速度都是35公里以上,甚至达到时速四十公里。更恐怖的是,背后一部20寸轮径的小折跟登山车,如影随行,怎样也撇不开,抛不离。那是骑小折的佳礼弟弟,跟他的弟弟。太恐怖了。
遇到一伙马来小朋友要挑战,跟随一段路过后,也被我们仨抛离了。然后就进入了六公里的爬坡路。当然不用说,我是一阵子就被那两个小伙子抛离了。想象看,我是以时速十四到十六公里的速度上山,他们是多少?他们是那种还可以轻松抛离,所以我是需要重点加强训练才可以。
抵达山顶,然后有长达六公里的下山滑坡。那个感觉非常好,因为是在森林车道里的滑坡,两旁都是树林,感觉非常舒服。在半途,遇到了登山队在努力爬坡中,轻轻挥手,就继续享受滑坡了。抵达了水坝才稍微停留观景,再前进去早餐。
公路车也陆续抵达,因为他们还跟登山队交流。短暂休息聊天后,我们就先遣部队开始出发。回程那段路,高低起伏,海风迎面,路窄车多,非常难熬。加上有位久休没有骑车的车友膝盖出状况,所以等待放缓的时候没有跟上前面的仙脚。而在前面的heah仙脚,带着其新公路车测试,尾随着那两个小伙子,早就不见踪影了。
太阳已经高挂,越骑越热晒,还真的受不了。所以我也加快了速度,心中只有一股念头,要赶紧回到起点,赶快结束。专心骑车,运气发力,高速转动,连在路旁停歇等候的先锋部队在叫我也没有注意到。
好不容易在十一点的时候回到了起点。这个骑车环岛,非常愉快,也是久休后骑车的考验。看到了自身的弱点,也发现了新脚车的优势。这小幽自组装完毕后,就没有如此的测试过,经过的五个月的磨合与适应,如今终于有机会测试了。
一句话,好棒,满意,爽。 |
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发表于 9-12-2013 09:17 AM
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tamiya 发表于 9-12-2013 09:09 AM
很久没有时间骑车,难得众车友邀约,有骑山队,也有环岛队,经过考虑,选择了环岛队。受伤后就一直少了锻炼 ...
平路骑到那么快。
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