待更新

莎拉酱

sayee 发表于 5-12-2015 02:07 AM
我真的很愛吃面包，所以托朋友買了面包機，今天做的全麥麵包。

做得很漂亮！软吗？

薇薇weiw3i

莎拉酱 发表于 7-12-2015 08:20 AM
先报上体重来

我是女的，今年 22嵗

減肥前 94公斤，目前 69公斤

持續減肥中，希望明年可以到 55公斤~

哈哈哈哈哈

莎拉酱

薇薇weiw3i 发表于 7-12-2015 08:55 AM
我是女的，今年 22嵗

減肥前 94公斤，目前 69公斤

好强
Pm我wechat ID

莎拉酱

04/12/2015

今天要去槟城参加某大师的system preview，早上7点就开车了，在家吃了一点。
还以为7点能完，结果拖到10.10pm，而且还不包括午餐
不过是个认识各界老板们的好地方


早餐：麦片，餐包

午餐：subway (Hearty Italian Chicken Slides)

晚餐：酒店提供的炒米粉

回到家12.30am，1.20am入睡，快累死

薇薇weiw3i

莎拉酱 发表于 7-12-2015 09:09 AM
好强
Pm我wechat ID

好的好的~~ PM 了哦~~ 謝謝~~

莎拉酱

05/12/2015 - 06/12/2015 这两天在外地冬眠

莎拉酱

07/12/2015

昨晚半夜2点多才睡，今天起来头好重。
今天下午有appointment lunch，钱花很凶。


早餐：烤面包，无油炒蛋，脱脂牛奶，柿子

午餐：全蛋面，温的bali

晚餐: 白木耳龙眼白果汤

运动：Zumba 1小时

慧慧094

楼主，我可以进你的减肥微信群么？

莎拉酱

慧慧094 发表于 7-12-2015 04:24 PM
楼主，我可以进你的减肥微信群么？

你有在运动+控制饮食减肥吗 因为我是第一次在这里看到你。
我们的群是不提倡任何产品/代餐的喔！

sayee

薇薇weiw3i 发表于 7-12-2015 08:55 AM
我是女的，今年 22嵗

減肥前 94公斤，目前 69公斤

請問美眉的身高呢？

sayee

莎拉酱 发表于 7-12-2015 08:22 AM
做得很漂亮！软吗？

麵包機的功勞，嗯，但第二天就得放進冰箱，要吃再蒸。

薇薇weiw3i

sayee 发表于 8-12-2015 01:15 AM
請問美眉的身高呢？

我身高 165cm 哦

慧慧094

莎拉酱 发表于 7-12-2015 04:53 PM
你有在运动+控制饮食减肥吗 因为我是第一次在这里看到你。
我们的群是不提倡任何产品/代餐的喔！

我是像学下你们怎样减肥啦 ~ 我也没有买卖什么产品之类的~
我很少上佳礼，也没什么逛这里，所以你没看见我不出奇呀 ~

sayee

薇薇weiw3i 发表于 8-12-2015 08:42 AM
我身高 165cm 哦

高!不像我得穿高跟鞋。

薇薇weiw3i

sayee 发表于 9-12-2015 01:00 AM
高!不像我得穿高跟鞋。

可悲的是我不能穿高的高跟鞋咧

sayee

薇薇weiw3i 发表于 9-12-2015 01:05 AM
可悲的是我不能穿高的高跟鞋咧

為何？是怕更高嗎？

薇薇weiw3i

sayee 发表于 9-12-2015 01:08 AM
為何？是怕更高嗎？

對啊，穿高跟鞋的話，都變 170cm 以上了

像我有的朋友，穿了很高的高跟鞋，才和我一樣高，站在她男朋友旁邊就剛剛好

snowy3n

楼主~我也想加入你们减肥微信群~
我快做新娘了。。想维持体重==
可以吗？

sayee

薇薇weiw3i 发表于 9-12-2015 08:49 AM
對啊，穿高跟鞋的話，都變 170cm 以上了

像我有的朋友，穿了很高的高跟鞋，才和我一樣高，站 ...

我的朋友們多數是高個子，我也得穿高跟鞋，不然就是個矮胖子了。

莎拉酱

最近发生的事真的好多好多啊
1）公事：我已经连续两个礼拜没有休息了，一直加班做到很迟，最高纪录早上九点做到半夜2点（连续两天），睡眠严重不足，没时间煮饭，没时间睡觉

2）私事：不想说，但是眼泪倒是流了一下下。