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楼主: 饼干及面包

25-Oct-09 Mizuno Wave 10KM Run (圆满结束)

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发表于 25-10-2009 08:16 PM | 显示全部楼层
MIZUNO WAVE RUN 2009 10KM 報告

離SCKLM已快四個月沒有參加比賽了。一樣的昨晚睡得不是很好,還好不用那么早起身趕去博大,嘻嘻。今天早上等朱哥載我,車上還有zuye和夜天使。到了博大的stadium后就走走,一面等豪少爺,一面走,回想很多之前和朋友在這里跑步,打球,比賽。。。終于等到豪少爺給我vest了,那時已經是七點二十八分了,快快換上后就到起點,原來已經開跑了,那時是七點三十五分,給緞帶的伙伴有點慢吞吞的,但無所謂,他也累了。

開始跑魯,怎么我身邊的都在走呢??慢慢跑,慢慢跑,閃這個,割那個,嘻嘻。不久后,看到一位兩個膝蓋都流血,她跌倒了, 沒有人幫她,她慢慢的走回起點。很快的進bukit expo。看到池塘吧,博大的課外活動-釣魚就是在那里進行的,之前的dogathon也是在bukit expo的哦。在有榴蓮樹處看到一位很像soh pheng的女生,一頭短金發,右手拿著水瓶,還一直咳嗽呢,我靜靜的跑到她身邊想確認,然后跟著她跑幾秒,可是不敢叫他,最后算了,在她身邊越過她,希望她叫我,但并沒有,只聽到她的咳嗽聲,不久后就聽不到了。到了k13,我以前在那兒練taekwando,目前還是白帶 ,kolej serumpun, 之前才在那兒宣傳環保活動,想念那里的素食。過后是直路,加了一點速。經過學書法的地方,這星期即將考試的考場,怕怕 。經過保安廳后,左邊的padang kawat,我以前在那兒練跑的,現在不知能跑幾圈了,右邊的草場,曾經在那兒比賽softball, 跑步,KC, 兩星期前在那兒做宿舍環保,K6,好想上去找我的好朋友。K2,餅干與面包以前的宿舍,上斜坡了,這時看到一位身穿藍色的男生從K5跑出來,是走捷徑嗎??哈哈,有點想太多,左邊的pusat kesihatan universiti,這學期常來這報到,右面的putra food court,以前常常在這解決晚餐。又進bukit expo魯,哇,我愛的榴蓮,好香好香,可怕的斜坡來了,我每次都是敗在這里,這次也是沒力慢慢跑,最后停下走這斜坡,然后跑回終點了。拿到獎牌(202),開心。時間是大概一小時二十二分鐘,比SCKLM的時間差了一點 。朱哥拿了一杯水給我,謝謝。在那兒待了一小時后就回家。

去拿回自己寄放的東西時,那位工作人員還認得我,因為我只寄放衣服,而且還遲到嘛,哈哈,和她聊了一下,蠻友善的。這次也跑得很開心。想回在大學生涯的點點滴滴,好懷念

注:謝謝朱哥載我
       感謝豪少爺幫我報名和拿vest
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发表于 25-10-2009 09:00 PM | 显示全部楼层
我跑大概是350名,有拿到medal!
第350名的时间大概是多少?
出发的时候按错了按钮,不知道自己的时间!
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发表于 25-10-2009 09:30 PM | 显示全部楼层
Mizuno Run 25th oct 2009
一早就发生不好的事了~车突然失控~打了大概3圈~
前面和后面的bumber撞爆了~幸好我爸来帮我处理善后~
不然我去不到比赛~谢谢老爸~
之后我和seven就赶去UPM,和大家一起比赛了~
到了之后都已经7:20am了~vege call我,说她在等我~
我就从car park跑去比赛地点~顺便当热身咯~
跑了大概2k才到体育馆~然后就看到vege了~
把衣服交给她后,就去起跑点,听都大家的问候,心好多了~
突然起跑声响了,可是我们都不知道,慢慢从后面慢慢走,
人太多了~走都辛苦,直到出了大门口,空间开始打了,
就开始跑了~可能之前跑了2k热身了,一来就能来快的~
加上心上一股不爽的心~所以自己跑快来惩罚自己一下~
一路都很顺,虽然上上下下,没怎么影响到步伐~
在水站喝了两杯水~再继续前进~过完之前说的3k和7k的斜坡~
以为后面就是平路为主~开始加快~怎知道~
恶梦来了~当下斜坡时,看到又边的跑道~
他妈的~斜到~又斜又长~硬着头皮~跑完它~
之后wen和hau赶上来了,差不多上完斜坡~chan也来了,
大家互相鼓励了一下~上完斜坡后就看到终点了~
最后也用尽吃奶的力量~全速跑回终点~
连我拍照的弟弟都不理了~向终点冲过去~
过了终点~时间是1小时30秒,sub1不到~有点颓~
幸好的是能拿到前500名的奖牌~这是第一次到有限的名次内拿到~
很开心~拿了奖牌,喝完水后,就去体育馆的观众席休息~
顺便想下早上的车祸~和如何不小心的把荷包也不翼而飞~
损失惨重~咳~冷静了后,就打算回家把其他手尾解决掉~
最后还是跟大家来个全体照~然后才回家~
今天被车祸影响到~不然可以再冲快点~

对不起今天坐我车的朋友 - 吓到你们了~
对不起vege - 弄到你酱赶~
对不起全cari runners - 今天没心情和你们颠~
不过和谢谢你们的问候~感动万分~
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发表于 25-10-2009 09:40 PM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 25-10-2009 01:01 PM 发表
拿不到medal更好,有shoes bag,怎样看都是shoes bag比medal贵。 :@

你五行欠扁啊 :@ :@ :@ :@ :@

原帖由 豪少爷 于 25-10-2009 09:30 PM 发表
Mizuno Run 25th oct 2009
一早就发生不好的事了~车突然失控~打了大概3圈~
前面和后面的bumber撞爆了~幸好我爸来帮我处理善后~
不然我去不到比赛~谢谢老爸~
之后我和seven就赶去UPM,和大家一起比赛了~
...

没事就好

[ 本帖最后由 兽王六月 于 25-10-2009 09:43 PM 编辑 ]
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发表于 25-10-2009 09:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 kau1437 于 25-10-2009 21:00 发表
我跑大概是350名,有拿到medal!
第350名的时间大概是多少?
出发的时候按错了按钮,不知道自己的时间!


350應該大約56-57分吧
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发表于 25-10-2009 09:47 PM | 显示全部楼层
终极的斜坡的确蛮吃力。我是用快跑飙上去的。几伤身下。
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发表于 25-10-2009 09:48 PM | 显示全部楼层
原帖由 Mliven 于 25-10-2009 21:47 发表
终极的斜坡的确蛮吃力。我是用快跑飙上去的。几伤身下。


你還可以快跑.我只有babystep
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发表于 25-10-2009 09:51 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 25-10-2009 09:45 PM 发表


350應該大約56-57分吧
我拿到白色卡是 A280. 我用了1小时03分钟。不过那个号码牌就不知道是否有依据 sequence 喔.
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发表于 25-10-2009 09:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 Mliven 于 25-10-2009 09:51 PM 发表
我拿到白色卡是 A280. 我用了1小时03分钟。不过那个号码牌就不知道是否有依据 sequence 喔.


我跑准100~是A231。。都不懂准不准的~
大概不准的~以时间我得时间大概450左右~我朋友跑102刚好拿到~
104过后就没有了~
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发表于 25-10-2009 10:09 PM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 25-10-2009 01:01 PM 发表
拿不到medal更好,有shoes bag,怎样看都是shoes bag比medal贵。 :@


原來拿了medal就沒有shoes bag的啊......
我今天還拿了兩個shoes bag呢,本想順便幫朋友拿,拿了兩個后結果他說他已經拿了
我把多余的給了我妹
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发表于 25-10-2009 10:13 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 25-10-2009 06:18 PM 发表

明年我报名两个名....一个拿vest和medal, 一个拿vest和shoe bag....包赚


你為了shoes bag竟然那么犧牲。但這種精神真的很鼓勵學習。那么來屆賽事就會有很多幽靈跑民了
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发表于 25-10-2009 10:20 PM | 显示全部楼层

回复 241# vege22 的帖子

你是男子组还是女子组???
UPM的学生?
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发表于 25-10-2009 10:25 PM | 显示全部楼层
原帖由 aaronkwok 于 25-10-2009 10:20 PM 发表
你是男子组还是女子组???
UPM的学生?


我是女子組的,是博大在屆學生
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发表于 25-10-2009 10:30 PM | 显示全部楼层
原帖由 Mliven 于 25-10-2009 21:51 发表
我拿到白色卡是 A280. 我用了1小时03分钟。不过那个号码牌就不知道是否有依据 sequence 喔.


奇怪. 如果63分鐘應該沒有A280那么前吧
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发表于 25-10-2009 10:30 PM | 显示全部楼层
原帖由 Mliven 于 25-10-2009 09:51 PM 发表
我拿到白色卡是 A280. 我用了1小时03分钟。不过那个号码牌就不知道是否有依据 sequence 喔.


我拿到的是A415哦!不过我到终点的时候不是很多人排队去拿礼带。那个时候我要的就是水而已!
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发表于 25-10-2009 10:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 25-10-2009 10:30 PM 发表


奇怪. 如果63分鐘應該沒有A280那么前吧


乱调的。我拿到415,然后看到一个给200那样!
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发表于 25-10-2009 10:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 25-10-2009 21:59 发表


我跑准100~是A231。。都不懂准不准的~
大概不准的~以时间我得时间大概450左右~我朋友跑102刚好拿到~
104过后就没有了~


真的很奇怪.因為 seven在你后面少許而已
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发表于 25-10-2009 10:33 PM | 显示全部楼层
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发表于 25-10-2009 10:33 PM | 显示全部楼层

回复 253# vege22 的帖子

请问你拿到medal吗?
第几名?
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发表于 25-10-2009 10:34 PM | 显示全部楼层
原帖由 kimhorchan 于 25-10-2009 22:32 发表


乱调的。我拿到415,然后看到一个给200那样!


應該后面的時候開始亂了吧.我拿到時候都是排著去的
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